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孕39周胎儿还没入盆怎么办？
虽然大多数孕妈都是孕36周胎儿入盆，但是仍有很多会提前或者延后，甚至是分娩时，边分娩边入盆，所以题主孕39周胎儿还没有入盆，也不要太担心。
至于能否影响分娩时间与方式，只要胎儿大小合适，胎位正常，孕妇各方面没问题，那就不要担心，胎儿没有入盆也不会影响分娩的。
01胎儿为什么不入盆？
胎儿为什么迟迟不入盆呢？原因还是比较多的：
1.胎位不正。正常的胎位是头位，头部在下，入盆的几率更高一些，但是如果胎儿横位，横卧在孕妈妈肚子里，是无法入盆的；至于臀位，屁股朝下，是有入盆的可能的。
2.胎儿偏大。如果胎儿偏大，或者孕妇的骨盆偏窄，即使胎位正常，但是头盆不称，也是无法入盆的，这种情况，一般会建议剖腹产的。
3.羊水太多。如果宫内羊水太多的话，或者胎儿脑积水，也会影响胎儿入盆的。
4.不愿意入盆。还有种情况，胎儿大小合适，胎位正常，宫内羊水也适量，但是胎儿就是不肯入盆，很可能是孕妈妈长时间坐着躺着不运动导致的，这种情况不要担心，后期可以通过运动或者阵痛后的宫缩力，帮助胎儿入盆分娩。
02如何帮助胎儿入盆？
1.散步。孕39周肚子已经很大了，运动还得舒缓一些的好，可以每天在家人的陪伴下散散步，不仅有利于胎儿入盆，还有助于身体健康，帮助分娩。
2.爬楼梯。很多朋友去医院的时候，经常看到楼梯上有很多孕妇，她们肚子已经很大了，正在家人的搀扶下艰难的爬楼梯，这也是为了分娩。平时孕妈妈也可以在家里，然后家人的搀扶下，爬楼梯试试，注意不要太多，不要太累，适量即可。
3.下蹲运动。可以在家做下蹲运动，用手扶着椅子，然后双腿分开合适的距离，膝盖慢慢弯下，让骨盆慢慢下移，然后再慢慢站起，重复几次，累了就歇歇。注意，动作一定要慢，保护好自己不要受伤，也不要太累。
4.产前体操。孕妈妈还可以做一下孕妇瑜伽，产前体操训练，不过得在专业人士的指导下，还得有人陪着，避免受伤。
03还需要注意什么？
很多朋友即使走再多路，胎儿也不愿意入盆，每天都感觉很焦躁。建议大家放平心态，不要太焦躁，只要胎位正常，胎儿大小合适，羊水量适中，没有其它异常情况，即使胎儿不入盆也不要担心，等到了分娩前，宫缩开始后会促使胎儿入盆分娩的。
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什么是入盆？
在妊娠晚期，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，这个过程就叫做入盆。胎儿入盆后，因为其身体的位置得到巩固，所以 ，孕妈通常会感到腹部有一阵下坠感，像要掉下来的样子，有些孕妈会不自觉地用手托住下腹部，以缓解下坠感。
同时，因为胎儿入盆下坠，压迫到膀胱的症状会更严重，导致孕妈尿频也更加明显，并伴随着腰酸腿痛等症状。但其实每个孕妈妈入盆的时间都不相同，特别是经产妇，有时会边入盆边分娩，所以39周还没有入盆是很正常的。
胎儿迟迟不入盆的常见原因有哪些？
1、羊水过多或者前置胎盘，都会影响胎宝宝入盆。羊水过多时，胎儿的活动范围较大，导致胎位异常而无法入盆。
2、胎儿过大，而孕妈骨盆狭窄等，胎儿就算想入盆也不得其门而入，影响胎儿入盆。有时侯孕妈肚子可能就会绷得比较紧，改变了胎宝宝头部和骨盆的角度，这种情况就是头盆不称，胎宝宝当然入盆困难。
3、孕妈因为工作，或是其它原因久坐不动，那你的宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，改变了有效的最佳入盆姿势，导致宝宝就很难入盆。
入盆就是为准备分娩做准备。如题描述孕39周胎儿还没入盆，这种情况属于正常现象，孕妈不必过度焦急。
孕妈应该积极的去配合医生查明不入盆的原因，在胎位正确的前提下，如果孕妈身体条件允许的话，可以适当的爬爬楼梯、散散步，下蹲等。这样对胎儿入盆是有一定帮助的。
胎儿不入盆，孕妈会怕影响宝宝的身体健康，这是人之常情。只要找到原因，如果临近预产期了胎儿还是不肯入盆，孕妈应该保持良好的心态，认真听从医生的指导。现在医学这么发达，能顺产固然好，实在不行还可以剖腹产，只要胎宝宝健康，都是天使宝宝。
