爱说话的妞妞272
七号预产期，4号下午四点零五分，顺产女宝，从怀孕到出生，整个过程特别折磨人。在11周得了急性阑尾炎，医生说得好严重，又不敢做手术，也不能用药，痛的死去活来加上严重孕吐，那滋味真的一辈子难忘，住了五天院保胎，就出院了，后面也没复发
到了34周，宝宝又有早产的迹象，医生又说的好严重，头也很低，又住院保胎一星期，然后回家一直卧床到39周，期间也吐几次，到了39周后就开始慢慢的走动做深蹲，后来39周加四发动
四号早上八点有点见红，不怎么痛，刚好去检查，在车上开始一点点痛，到医院检查开了一指多，九点多开始慢慢痛，十点多二分钟痛一次，我老公一直扶着我慢慢走，痛的时候痛一下，不痛的时候就走，一直到二点半开了四指进产房，期间一直走，进产房后就破羊水了
但是宝宝仰着宫口一直不口，最后还缩回去了，变成三指，医生一直给我转，转过来一点，他自己就转回去了，后来没办法，医生说只能破腹产了，因为羊水不太好了，怕缺氧
然后叫护士插了导尿管，备毛，麻醉师都准备好了，我一直跟医生说不想破腹产，都痛了，在破腹产就白痛了，结果医生说最多只能等十分钟了，在不转过来就只能破腹产了
医生一直说这宝宝太调皮了，调皮的不得了（再这里我要说我们找的关系找的认识的医生，要不然根本不会有耐心给你转还等你，所以找熟人真的很重要）宝宝好像听懂了，结果没过几分钟我就想拉大便跟医生说，医生一查就说转过来了，可以生了
后来没几分钟用力就生出来了，撕裂一点点，缝了一针，在晚几分钟就要挨一刀了，想想都难受[流泪][流泪] 在医院住了三天就出院了。出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，，，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，
没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
整理几点顺产后注意事项
1、保持外阴的清洁，勤换卫生护垫，避免恶露浸泡伤口，谨防感染，可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴；
2、产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等，防止会阴切口拆线后裂开； 
3、保持排便畅通，发生便秘时不要屏气用力，可用开塞露帮助通便；拆线后的几天内，避免做用力下蹲动作，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开；
4、在最初几日内，注意刀口情况，若术后1-2小时内伤口疼痛，且越来越厉害，很可能形成了血肿，应马上用复方金花油外擦外阴及阴道内侧刀口数次，消肿止痛
藕粉加鱼丸
产后内脏下垂往往是因为产后没有得到足够的营养素材料去修复受损器官组织，所以会出现下垂！只有提供足够的优质蛋白质等营养素才可以预防内脏下垂。小肚囊恢复也是一个道理！但是哺乳期为了增加母乳的量和质量势必会多吃食物，在多吃的情况一定会出现热量多余，加重小肚囊的突出！所以这种情况很矛盾。在些建议参照《中国居民膳食指南》去饮食，如果未能这样子吃则建议选择补充——幸福餐！幸福餐的好处如下图，完全可以协助你产后恢复满意的身材！
