愛說話的妞妞272
七號預產期，4號下午四點零五分，順產女寶，從懷孕到出生，整個過程特別折磨人。在11周得了急性闌尾炎，醫生說得好嚴重，又不敢做手術，也不能用藥，痛的死去活來加上嚴重孕吐，那滋味真的一輩子難忘，住了五天院保胎，就出院了，後面也沒復發
到了34周，寶寶又有早產的跡象，醫生又說的好嚴重，頭也很低，又住院保胎一星期，然後回家一直臥床到39周，期間也吐幾次，到了39周後就開始慢慢的走動做深蹲，後來39周加四發動
四號早上八點有點見紅，不怎麼痛，剛好去檢查，在車上開始一點點痛，到醫院檢查開了一指多，九點多開始慢慢痛，十點多二分鐘痛一次，我老公一直扶著我慢慢走，痛的時候痛一下，不痛的時候就走，一直到二點半開了四指進產房，期間一直走，進產房後就破羊水了
但是寶寶仰著宮口一直不口，最後還縮回去了，變成三指，醫生一直給我轉，轉過來一點，他自己就轉回去了，後來沒辦法，醫生說只能破腹產了，因為羊水不太好了，怕缺氧
然後叫護士插了導尿管，備毛，麻醉師都準備好了，我一直跟醫生說不想破腹產，都痛了，在破腹產就白痛了，結果醫生說最多隻能等十分鐘了，在不轉過來就只能破腹產了
醫生一直說這寶寶太調皮了，調皮的不得了（再這裡我要說我們找的關係找的認識的醫生，要不然根本不會有耐心給你轉還等你，所以找熟人真的很重要）寶寶好像聽懂了，結果沒過幾分鐘我就想拉大便跟醫生說，醫生一查就說轉過來了，可以生了
後來沒幾分鐘用力就生出來了，撕裂一點點，縫了一針，在晚幾分鐘就要挨一刀了，想想都難受[流淚][流淚] 在醫院住了三天就出院了。出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，，，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，
沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
整理幾點順產後注意事項
1、保持外陰的清潔，勤換衛生護墊，避免惡露浸泡傷口，謹防感染，可以每天用消毒棉由前向後擦拭外陰；
2、產後早些下床活動，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯、豬蹄湯等，防止會陰切口拆線後裂開； 
3、保持排便暢通，發生便秘時不要屏氣用力，可用開塞露幫助通便；拆線後的幾天內，避免做用力下蹲動作，解便時先收會陰和臀部後再坐在馬桶上，以防會陰傷口裂開；
4、在最初幾日內，注意刀口情況，若術後1-2小時內傷口疼痛，且越來越厲害，很可能形成了血腫，應馬上用複方金花油外擦外陰及陰道內側刀口數次，消腫止痛
藕粉加魚丸
產後內臟下垂往往是因為產後沒有得到足夠的營養素材料去修復受損器官組織，所以會出現下垂！只有提供足夠的優質蛋白質等營養素才可以預防內臟下垂。小肚囊恢復也是一個道理！但是哺乳期為了增加母乳的量和質量勢必會多吃食物，在多吃的情況一定會出現熱量多餘，加重小肚囊的突出！所以這種情況很矛盾。在些建議參照《中國居民膳食指南》去飲食，如果未能這樣子吃則建議選擇補充——幸福餐！幸福餐的好處如下圖，完全可以協助你產後恢復滿意的身材！
