錦堂美叔
現在很多人都喜歡喝點菊花祛祛火，養養眼。但是大部分都屬於瞎喝，不管黃菊，還是白菊花，反正都是花就往水裡泡，甚至像農村，連藥用的野菊花都不放過，這是有很大的安全隱患的！
因為這不管從中醫，還是從西醫角度，都屬於亂用！
中醫上對菊花的使用是有嚴格要求的，尤其是對於那些入藥的，不管是菊花還是野菊花，都必須要先看中醫，經過中醫的辯證，所謂辯證就是讓中醫醫生評估你的身體狀況，結合你的體質選擇真正適合你的菊花！像體質虛弱的人就不建議泡菊花茶，喝多了會拉肚子；風熱感冒的人也不建議使用白菊花泡水等等。
那麼護肝，到底是和黃菊花好還是喝白菊花好？
可以說黃菊花和白菊花，是我們市面上見到最多的兩種顏色的菊花，不要小看這簡單的顏色區別，功效區別還是很大的。
像一般喜歡泡茶養眼的，建議喝白菊花茶，因為白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素；而風熱感冒的，建議拿黃菊花泡茶。因為一般情況下，黃菊花喝起來比較苦，洩熱力比較強，常用於風熱感冒，頭痛咽喉疼痛等，而白菊花味甘，其雖風熱較弱，但其平肝明目更好。
不過不管是白菊花還是黃菊花，在用到治療上面，都要求在中西醫生指導下使用，平時用家菊花保健，一般3-5朵即可，而且黃菊花入藥的多，保健用白菊花的多！
但對於以下四種人，不管白菊花還是黃菊花，都不建議食用！
- 孕婦
- 過敏體質者
- 畏寒怕冷、脾胃虛、夜尿比較多的
- 風寒感冒，即著涼感冒的
- 多汗的人
醫學小偵探
想要了解護肝哪一個較好，就要先了解菊花的醫藥功能。
《中華藥典》有云：菊花性甘、苦、微寒，歸肺經和肝經。功能主治：散風清熱，平肝明目。一般用於風熱感冒，頭痛眩目，目赤腫痛，眼目昏花。解熱毒，治瘡毒。
菊花入藥，一般分白菊、黃菊和野菊。白菊和黃菊都有疏風散熱，平肝明目，清熱解毒的作用。但是兩者的功效有些區別。白菊花味甘，清熱力稍弱，平肝明目作用較強；黃菊花味苦，洩熱力較強，常用於疏散風熱；野菊花味特別苦，清熱解毒的力量很強。
菊花的清熱解毒能力特強，所以可作外科用藥，而且葉的清熱解毒能力比花強，搗爛外敷可治熱毒瘡瘍、紅腫熱痛。
因此，我們可知，白菊平肝明目強；黃菊疏風散熱強；野菊清熱解毒強。
所以護肝的效果白菊比黃菊強。
希望我的回答能幫到你。
滿意的話點個贊，關注我，每天學習一些醫學知識。
說醫話藥道健康
菊花雖然有養肝的功效，也需要根據個人體質，季節變化而定。
黃菊花味道稍微有點苦，口腔潰瘍，上火，外感風熱導致的發熱，咽喉痛，頭疼，清熱解毒喝是最好的。白菊花明目，補腎，潤喉，生津，調血脂，肝火旺的人喝比較好。
所以養肝護肝還是喝白菊花比較好，可以搭配一些枸杞，但也不易長久的喝。
布穀生活記
護肝白菊花比較好。白菊護肝明目，黃菊下火解毒。
納言敏行
護肝要吃藥，西藥有肝泰樂，中藥有金水寶。並請去醫院請專業醫生指導下，決定是否使用。有病看醫生，吃藥。荼是飲品，喝著玩吧。
京豐3
最好是聽醫生的。有時候，看似有用的東西說不定會適得其反。
鉸鏈座
這個應該因人而異，根據自己的需要去合理的飲用白菊茶還是黃菊茶。
ZH反轉803
不明白什麼意思？
