佩
負能量、戾氣，來自於對他人的不滿。而對他人的不滿，來自於自己感覺遭受了不公平的待遇。而這種感覺，有可能是真實的，也有可能是過度的自我中心所導致的。
一位退休的大領導，最近幾年就戾氣超重。不僅僅是對自己妻子、子女動輒呵斥，對於前來拜訪他的一些朋友、同事，也是冷言冷語。甚至有一次，直接拿東西扔到了女婿頭上，砸了個血窟窿。結果，把他自己也嚇了一跳，認為自己有心理問題，所以，求助於心理諮詢師。
其實，他就是習慣了當年說一不二，眾星捧月的日子，不知不覺的形成了自我中心的個性。退休後，突然之間離開了別人的追捧、奉承，就感覺到不習慣，感覺到自己受到了不公平的對待。漸漸的心理失衡，就出現了暴戾的心理和行為。
而之前發生的胡文海案、張扣扣案，這些人多多少少受到了一些真實的不公平待遇，導致他們心理嚴重失衡，內心充滿了戾氣。並最終做出了驚天大案來！
所以，當我們內心充滿戾氣時，就要搞清楚自己內心失衡的原因是什麼，是現實因素導致的，還是因為自己自我中心的個性。當然，所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。所以，許多時候我們需要心理諮詢師的幫助，來認清真實的自己。
姜丁粽子
人是動物，人性是有弱點的，人是有慾望的，有愛，有恨，有喜歡的就有討厭的，這才是有血有肉的人！咱打個比方，現在的食品安全問題很嚴重，你的一位朋友吃外賣吃壞了肚子，而你這位朋友就是，正能量爆棚的選手，我猜他會說，沒事，一會兒就沒事了，外賣小哥和商家都不容易，互相理解一下！你看，夠陽光吧？夠寬容吧？那明天他家父母也吃壞了，子女也吃壞了，而且還上醫院了，這位正能量的選手還會說出上面的話嗎？如果他還會這麼說，那你就可以和他絕交吧！一個對父母，子女的身體漠不關心的牲口，太可怕！
這只是一個例子，那保健品呢？那毒疫苗呢？那毒奶粉呢？等等等等
這只是食物方面，那別的方面呢？
我記得有位國學女大師一天天的在電視裡教大家要學會寬容，要學會理解，大度一點，這樣我們的社會才能和諧，次、奧，別人經歷過什麼都不知道，就讓人大度，讓人寬容？每每看到這樣的電視節目，我都深深的吸口煙，用顫抖的手關上電視，因為，因為我想拍死、她！哎，電視挺貴的！
記得，去年還是前年，有新聞說一個外鄉小夥兒去飯店吃飯，點飯的時候老闆說五塊一碗，小夥兒吃完了要給錢，老闆說二十塊一碗，小夥不給，老闆就拿出菜刀來，說要不給錢，要不就砍死我，最後老闆人頭落地！這個新聞出來之後，網上有好多人都是現在的人戾氣太重，就二十來塊，給他就完了嘛！為人要大度，要學會寬容！可誰想過，小夥兒如果是第一次被人騙，他會這麼幹嘛？如同楊志賣刀，又如胡文海！
公平，公正都是相對的，知道，瞭解，清楚！但底線呢？好好想想吧！
登山望遠82452725
負能量爆棚，滿身裡戾氣是非常危險的預兆。特別是近幾年，這樣的人特別多。好聽的名字是陰鬱證患者。
流水潺潺必是緩緩。氣球很柔軟能爆炸是沒有出氣孔。動物失去了自由被突然囚禁在圈子裡，哀嚎，暴躁。雄鷹被囚禁在籠子裡鬱悶而死。這些現象不都是戾氣嗎? 人嚮往的自由空間，比動物比飛禽比流水比空氣都要大的多。人是要有思想支配的。沒有思想就是行屍走肉。當一個人沒有信仰，沒有精神寄託。沒有資本的情況下，失去了尊嚴。看不到希望。抑鬱症也好，戾氣也吧。必然產生。一個人偶然陰鬱不可怕，可怕的是陰鬱症越來越多。這隻能說明社會有需要改進的地方。貧富差距不能太大。精神文明要重視。特別是崇高的信仰。信仰是人的靈魂。毛澤東思想武裝的人們，始終想著祖國和人民，哪裡還有負能量和戾氣？
時事點評員
⊙2019.02.08
這是個相當嚴重的問題，嚴重到涉及生死。
因為達到長時間負能量爆棚，滿身戾氣，這種狀態其實應是焦慮症或抑鬱症的特徵，可能你已被煩躁、苦楚、失眠、焦慮、恐懼折磨的痛苦萬分，感到生不如死，甚至產生過輕生的念頭，這就是為什麼說問題已嚴重到生死的原因。
既然已知負能量爆棚，滿身的戾氣，戾氣就是邪氣，就是負能量，所以解決的辦法就要用正能量來攻克。
正能量其實是一種氣場，是養心養身的養氣場。養氣場聚集著美氣、善氣、大氣、豪氣、英氣、勇氣、志氣、骨氣、慧氣、雅氣等正氣，正氣浩然，能量巨大。
邪不壓正，營造了這種養氣場，你的戾氣就會消遁。
順頌安康！
一一《養氣場》
每日養氣吧
我不會負能量爆棚，我只會為四件事老火，批評我，指教我，楊鈺瑩，王者榮耀。現在我又不想聽音樂了，別的愛好又來了，我天天負能量
鏡錵水玥
這個戾氣，是個很怪的東西，一般脾氣大，家裡愛吵架，都是這個戾氣在作怪，愛生病也是這個戾氣作怪，但它無法看見，本人有體會，空氣要爆炸一樣，就是有戾氣，怎麼解決這個戾氣，本人的方法是畫符在水碗，然後將符水用手指彈在房間的各個角落裡，立刻空氣清新，人也變得溫和了，本人還可以釋放戾氣。
茅山天醫
中國百分之九十的人不滿，信不信？
盡sh說實話
題主寫的正是我自己，由於原生家庭帶給我影響，在整個成長中沒有人指點，教導，關心，導致自己越走越錯，慶幸自己能重新來過，可是由於曾經的經歷，生活雖重來，但心理問題很嚴重，人消極，敏感，悲觀。總是覺得自己那麼認真用心對待其他人，凡事主動幫忙，而大多數人都是不太放在心上，甚至看不起我，我現在變得對所有人都很失望，心寒，不想再用心對人，我發覺自己已經將這種負能量傳染給孩子，這是我最害怕發生的事情，我希望他比我快樂，樂觀，勇敢，我不知道怎樣改變自己心態。
gdxby56246
學會消化所煩惱的人或事，多到有水的地方走走，聽聽音樂或看書聽書！學會靜、學會控制情緒，慢慢的內心深處也就平和了。
雲捲雲舒4253
一個破單位微信群30多個，天天通知，要求，活動，圖片，數據分析，通報批評，業務督導，你試一試沒有負能量？沒有戾氣
