吳文建
順產坐月子是30天還是42天？順產側切要怎樣調理才能回覆的快？
一個朋友產後兩個月了，大笑的時候還會漏尿，打噴嚏的時候不小心也會漏尿。搞的她非常的尷尬。並且同房一點興趣都沒有，夫妻生活也尷尬。她說都是因為月子沒有做好。
以前人坐月子只有30天。而事實上我們每個人的體質不同恢復時間也不一樣，產後的月子應該要做42天。因為我們身體因為懷孕產生的變化需要42天的恢復時間
1:子宮
生產前子宮容量達到了最大是我們平時的15倍，而他的恢復不是一下子就可以的，而需要六週的時間，剛生產完子宮頂部處於肚臍的位置。
①從一週後，子宮的重量會降到生產時的一半，
②兩週後，會完全縮到骨盆中。
③4-6周後，它的重量會恢復到懷孕前的水平。
2:產後惡露也會持續幾周時間，
①最初惡露的主要成分是血液，呈鮮紅色，就像月經一樣。
②一週以後惡露的顏色會逐漸變淡，先是轉為粉紅色，最後為白色或黃白色，惡露的量也會隨之減少。
③惡露一般在產後6周左右乾淨，有的也會延長到8周左右。
3:傷口
①對於進行了會陰側切的新媽媽來說，通常不嚴重的傷口3-4天就不會痛了
②傷口如果沒有出現感染，大約4個星期左右就可以癒合。
③對於剖宮產的新媽媽來說，由於手術傷口範圍較大，雖說在手術後5-7日即可拆線，但是完全恢復的時間大約需要4-6周。
4:陰道鬆弛
①由於分娩後陰道壁鬆弛及肌張力下降，陰道腔擴張，陰道黏膜及周圍組織水腫，陰道黏膜皺襞因過度伸展而減少甚至消失
②黏膜皺襞，肌張力的恢復需要三個星期的時間
③陰道腔逐漸縮小，緊張度在42天后根據每個媽媽的不同體質恢復到一定水平，但很少會在42天恢復到孕前水平，
④因此產後需要一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆鍛鍊，改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。
郭郭親子
女人坐月子，時間一直是很爭執的問題。老年人和年輕人的觀點不同，老一輩人以捂為主，認為月子一個月的時間已經到時間了，他們那一輩哪有那麼多的講究，年輕人就是嬌氣，我們那時候，這邊生了孩子那邊就下地幹活了，哪像你們年輕人，不但在家能做月子還想吃什麼吃什麼，人啊，真是身在福中不知福。
這是奶奶和媽媽那一輩人的月子，他們那一輩，沒有月子，最好的待遇就是紅糖水和雞蛋。媽媽說她最喜歡吃雞蛋，那時沒有東西可吃，吃雞蛋應該是最美味的食物。在我做月子的時候，媽媽說：要想身體好，月子要坐牢固了。所以我的月子是在婆婆家做了一個月，請滿月到媽家又做了一個月。女人在月子裡生病，月子裡養，尤其是那些月子裡受的寒症，雖說沒有很好的科學道理解釋，但是一些寶媽們確實在月子裡養好了一些寒症的這痛那痛的疾病。
那順產到底做30天還是42天呢？我的觀點是如果條件允許，做的時間越長越好，有人還提倡一百天的月子呢！
如果真要選擇那肯定是42天，因為無論剖腹產還是順產，生孩子無疑是對女人身體最大的創傷，十月懷胎，一朝分娩，女人流的血，身上掉下的肉，生孩子時損傷的氣血，要用足夠的時間和營養慢慢的調理恢復。女人子宮恢復和子宮內膜的創傷要用42天左右的時間才能慢慢恢復。這就要說到女人要恢復的愛愛生活，一般也提倡42天之後恢復，這樣避免細菌通過沒有癒合的子宮內面，引起細菌性感染。
對於側切的產婦要注意日常的衛生，定時更換衛生巾，每天做到傷口消毒。不然容易引起傷口感染，隨時威脅產婦的生命安全。產後注意營養，葷素搭配，多食含高纖維的食物，在身體允許的情況下鍛鍊身體，多活動，以免大便乾結，撐開傷口。
會陰部血管神經比較豐富，一般側切縫合後，一週就可以拆線，對於應用羊腸線縫合的產婦，線結可經過皮膚吸收，不需要拆線。有些孕婦擔心側切後會影響夫妻生活？側切一般傷口整齊，對齊良好，恢復較快。一般產婦的子宮修復及宮內創面癒合時間為產後42天左右，大多提倡產後42天后恢復夫妻生活。所以寶媽們大可不必擔心，影響夫妻愛愛。
健康媽媽 倆娃寶媽 執業醫師 歡迎關注健康媽媽王醫生，讓我們關注健康，關注育兒
媽媽要成長
悟空君你好，我是David媽咪育兒經很高興接受邀請來回答這個問題。坐月子這是因人而異根據個人的身體素質來進行安排時間，不過一般情況下28天康復就是完成了月子，如果仍然感覺身體虛弱，可以延長到42天繼續恢復身體，坐月子需要注意休息，休息時坐月子的頭等大事，這個和是否側切是沒有關係的。
身體恢復的秘訣
產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己過度勞累，繁重的家務可以請家人幫忙來做，必定是特殊時期。靜養不是整天躺在床上，很多媽媽就認為月子只要躺著就算是調養了，可以適當的額下地走動，吃些溫熱的水果，溫熱不是熱帶水果，是要放在火上或者暖氣上加溫的水果。
這對調節消化系統的很有益處。
其次，要注意惡露應該由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥到無味，1個月後應該拍乾淨，若排不乾淨或出現異常及時看醫生不可忽視。
產後7周左右要去醫院做產後檢查，所以坐月子28天延長到42天都是可以的，希望我的回答能夠對你有所幫助。
David媽咪育兒經
國外的人沒有坐月子的習慣，坐月子是我們國家特有的一種習俗，一般來說坐月子是42 天，但是在我們山西，那就是100天。
坐月子這件事情也不能忽視，月子做不好不僅落下月子病，還會影響夫妻生活，因此，產後還需要做一些鍛鍊來恢復身體。
產後一半會撕裂或側切的傷口，怎麼調理恢復的快呢？
用溫開水清洗，飲食方面注意不要吃辛辣、刺激的食物，多吃一些富含蛋白質和維生素c的食物。另外母乳餵養也能幫助傷口恢復，經常讓寶寶吸允能夠刺激子宮收縮。
子謙媽媽育兒經
月子坐幾天，傳統是說要42天，實際上要根據每個人的身體個體話來安排。
女人生產過程是一個受重傷的過程，正所謂傷筋動骨一百天，扭傷個腳稍嚴重點都要三個月。女人生孩子出了那麼多血，這傷不可謂不重。撇開生孩子這事不說，做個腹腔手術取個瘤子不得休息幾個月才緩得過來？更何況女人生孩子不單是身體，心理也是很大變化。
所以月子多久？能一百天最好了。
至於剖腹產和順產的護理，其實都是有傷口上的護理，一個是肚皮上，一個是在下面。當產婦是個傷員看待就是了。
陪育媽媽
我是順產側切，護理就是自己勤用碘伏消毒，別用衛生巾用衛生紙。我是打算做42天的月子
牙膏就愛冷酸靈
無論什麼方試都應該42天吧，人體一週期循環。我婆婆說了。讓我坐足100天。。。。
薛小小1
我還想坐久點，不是30也不是42，累得不要不要的，如果能選擇的話能休一年差不多(*^▽^*)
猴寶寶42
醫學上是42天，但之後也不能太勞累，側切的話要注意衛生，保持乾燥，這樣傷口更容易長好，不能劇烈運動。
醫心十用
俺們山西是一百天
