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消化不良作为一个常见的症状，不少人在餐后都会出现，其中可以有很多原因引起。不仅仅是我们认为的吃某些药物就能缓解消化不良，可以还有很多其他的方式解决。
一、进食原因：某些人总喜欢在好吃的饮食面前不能控制一定的量，过两天就是春节了，大鱼大肉更是家常便饭，所以有规律适合的食量有助于消化。同时进食某些硬的、油炸、煎制的食物也可能导致消化不良。
二、精神原因：其实很多朋友应该有过这样的体验，在心理面有某些事儿堵着的时候，总是毫无胃口。精神舒畅有利于食物的消化。
三、胃动力因素：包括胃排空延迟，胃十二指肠运动协调时常等，这种时候可以去医院根据自身情况服用某些促胃肠动力药物，例如多潘立酮，莫沙必利等。
四、胃肠道疾病：某些长期患胃炎或者肠炎的病人由于疾病的原因导致胃肠道消化功能障碍，这时往往需要针对疾病本身运用药物进行根治，这么一来才能解决消化不良的症状。
帮助患者认识和理解病情，建立良好的生活和饮食习惯，避免烟，酒及服用非甾体抗炎药。避免食用可能诱发症状的食物，同时可以根据患者不同特点结合心理治疗等！
小科普：针对消化不良的症状，我们应该首先找到产生的原因，根据病因缓解症状，遵循综合治疗和个体化治疗的原则！
企鹅郭医生
感觉胃消化功能不好的人需要先排除器质性病变再去调理。
1、建议查清楚胃及消化道有没有什么器质性病变，再对症治疗。
2、排除有没有幽门螺杆菌感染可能。
3、必要时可以口服促进胃动力药物，如吗丁啉。
4、还可以口服消化酶及调节菌群的药物，促进消化功能。
5、改善饮食结构，吃易消化的食物。
6、口服中草药来调节，但是要注意适量，不可长期依赖。
健康摆渡者徐医生
从小到大！都有一些助消化的产品伴随着我们。我记得小时候消化不良是吃一种叫做酵母片的产品，大多数消化不良的情况都可以得到改善！然后就到一种叫做乳霉生的产品，效果也不错。
到了现在发现原来起到助消化的营养物质是酵母中的B族维生素，以及益生菌等物质。而体内加快消化速度的物质主要是消化酶，而形成消化酶的主要物质是B族维生素与蛋白质及某些微量元素！
随着科技发展！许多企业己经做出了很多针对助消化的产品！一般情况下，出现消化不良，往往去看一下医生，就能轻松的解决！
一般我个人常常是选择适当的补充优质的多种蛋白质，天然的B族维生素，以及益生菌等来改善消化不良的情况！同时饮食过程中，尽量保持六七分饱，餐与餐之间要有饥饿感最好！适当的减少高脂肪高糖及高纤维的食物。根据个人体质选择适合自己的食物链！
张庆理平衡健康咨询
如果是吃多了或者是吃肉引起的可吃些山楂。也可用三楂片泡水喝。如果有胃炎等病可食些大蒜对胃进行保护。
