可能因為天氣的原因，或者是幾天麻辣燙燒烤+玩樂熬夜的日子過下來，身邊的朋友們紛紛表示喉嚨痛。
因為降溫了，所以春春還貼心的發了個朋友圈提醒廣大朋友：喉嚨痛是感冒的開始，明天降溫記得添衣哦！結果隔天春春就華麗麗的中招了、先是喉嚨痛，扁桃體發炎，咽口水跟吞針一樣的疼，說會話喉嚨就火辣辣的燒，接下來兩三天就是感冒、輕微發燒、變聲、生無可戀。
扁桃體是呼吸道的防衛機關之一，可以過濾病菌併產生抗體，保護呼吸道和食道不受病菌侵入。
正常情況下，扁桃體是個忠誠的看門的戰士，殺滅細菌，保衛著咽喉的安全；
一旦我們休息不到位，受了風寒，或者大吃大喝上火等原因導致抵抗力下降時，他的防禦機能就會減弱，外面的細菌壞人就趁機潛入，他會發炎，我們就會喉嚨痛，因為扁桃體都被細菌們揍腫了，疼就少不了了。
扁挑體發炎時，吃不下飯，睡不著覺，甚是難受。平時活潑開朗的我們，因為扁桃體炎一下子就會變得萎靡不振。
那遇到扁桃體炎，我們該怎麼辦呢？今天給大家介紹簡單的小方法，妙用經絡輔助療效，治癒扁桃體炎！
點揉肺經穴位
1、孔最穴：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7寸，尺澤與太淵連線上。如圖：
按揉方法及感受
手臂向前，仰掌向上，肘關節屈曲90度，以另一隻手握住手臂中段處，用拇指指甲垂直下壓，以感覺有明顯痠痛感為度。每天一次，3—5天后痛點消失的話，意味著肺經被疏通。
2、魚際穴： 手掌，第一掌骨中點赤白肉際處。
按揉方法及感受
按揉時，拇指要靠向第一掌骨發力，肺有疾時此處也會痛感明顯。按摩魚際穴還能緩解鼠標手哦！
點揉大腸經
1、 手三里穴： 前臂，肘關節橫紋下2寸（3指寬）。
按揉方法及感受
如圖：將前臂立起，肘關節微屈，掌心向前胸方向，虎口向上，另一個手握拳，用小指掌指關節從肘至腕輕敲3—5遍，導引氣血流動起來。有腸道隱患的人“手三里穴”會有強烈的痛點。。
點揉膀胱經
1、 崑崙穴： 足外踝尖與跟腱連線中點偏下方骨頭上緣。
按揉方法及感受
用同側手的拇指或食指沿著跟腱前端，向下輕推，遇骨頭則停住不動。輕揉1分鐘後痛不可摸，說明膀胱經有寒，嚴重者本穴位會越揉越痛，你要堅持一會，大概五分鐘左右痛感會減輕。
點揉腎經
1、大鐘穴： 足內踝尖與跟腱連線中點下0.5寸，骨頭上緣。
按揉方法及感受
拇指或食指順著跟腱內側向下輕推至骨頭處停住不動。按揉“大鐘穴”1分鐘，如有刺痛的感覺，說明腎經堵塞，可能會有腰痠、咽痛等症狀，持續按揉五分鐘，痛減。
2、 照海穴： 足內踝尖與足根尖連線上，足內踝下緣凹陷中。
照海穴在“水泉穴”的斜上方，踝骨的骨縫處，點揉時拇指置於穴位處向斜上方微微發力。“陰蹺照海膈喉嚨”，只要咽喉有問題，點揉“照海穴”會有刺痛或脹痛。實踐中，疏理“大鐘穴”、“照海穴”對慢性咽炎效果頗佳。
當扁桃體炎出現時，這幾條經絡都需要點按，配合在一起效果才會更好。小孩同樣適用哦，在給孩子時，請選擇點揉或按揉的方式。
扁桃體發炎期間要時刻注意口腔衛生，防止細菌再次潛入，不過度操勞，要調整休息時間，我們的扁桃體才有恢復的時間。這個時候一刻不喝水，喉嚨就火辣辣的燒，所以要多喝開水，以補充體內水分。堅持按揉經絡，提高機體抵抗疾病的能力。為了活蹦亂跳的自己，時刻預防感冒。
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