竹林溪水7
營養師小糖來為大家解答。不要相信有些回答裡說的,年紀大了血壓高點很正常的瞎話。我國對於高血壓的診斷是有明確標準的,不管你是50歲還是60歲,都是按照成年人的標準來判斷的,即人體正常血壓值<120/80mmHg,≥140/90mmHg為高血壓。當血壓值高於130/80mmHg就要引起重視了,因為你已經有一隻腳跨進了高血壓的大門。
為什麼年紀大的人容易得高血壓呢?
1.老年易發福,尤其容易長肚子,而肥胖正是高血壓的獨立危險因素。
2.老年人的味覺會漸漸退化,吃東西常感覺沒有味道,因此很容易養成重油重鹽的飲食習慣,長期攝入過多的鈉鹽,就會增加高血壓的患病風險。
3.老年人易出現代謝綜合徵,如糖尿病、高血脂、高尿酸等,這些疾病又會進一步誘發高血壓,並且互相影響和加重。
4.老年人常會伴隨有腎病問題,而腎病則可引起高血壓,並與高血壓互相加重。
5.老年人由於腸胃功能減弱,容易出現便秘問題,而便秘也是高血壓的危險因素。
所以說,人一旦上了歲數,一定要學會養生,重視自己的血壓、血糖、血脂等指標,因此,堅持健康的飲食生活習慣,每年定期體檢就顯得尤為重要。
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糖人健康網
根據我國指南治療意見,無論年齡大小和性別差異,我國居民正常血壓範圍都是一樣的,即為收縮壓≥90mmHg且<140mmHg、舒張壓應≥60mmHg且<90mmHg。當我們血壓水平超過此範圍,即應考慮高血壓可能,低於此範圍則考慮為血壓降低。
所以說,對於55歲的中年人群而言,正常血壓水平也應在上述範圍內。一般情況下,我們人體最佳血壓應在120/80mmHg以內,當超過120/80mmHg,即考慮為正常高值,應注意生活方式,並定期監測。當然,雖說大家正常血壓都在同一個範圍內,但隨著年齡的增加,我們機體血壓平均水平也會隨之增加,比如55歲人群平均血壓水平會高於25歲人群,但也會低於75歲人群。
人體血壓處於不斷的變化過程中,也受到多種因素的影響,比如運動、情緒激動、勞累等情況下,血壓都會有所升高。所以,為了準確的反應我們機體血壓水平,我們應在安靜休息至少分鐘後再開始測量血壓,測量前要避免飲酒、飲茶和飲咖啡,並要排空大小便。建議取坐位或臥位進行測量,測量過程中應避免身體活動或劇烈咳嗽。
對於高血壓患者而言,其診斷標準為未服用降壓藥物的情況下,非同日三次測得收縮壓≥140mmHg和在/或舒張壓≥90mmHg。高血壓一經診斷,即需要在醫生指導下進行規範化治療,要積極改善生活方式,並規律服藥,同時注意監測血壓變化和定期複查,以穩定控制血壓,減少併發症發生為宜。
全科掃地僧
收縮壓低於100+55,就是小於155毫米汞柱。
大於100毫米汞柱。就是收縮壓範圍在100-155毫米汞柱為正常。
舒張壓在60-90毫米汞柱為正常。
心率每分鐘60-100 次為正常。
彭如心老師
有個體差異 只要在血壓的正常範圍之內都可以
手機用戶5908523293吳
120。80是正常的。和年令無關
舉國同慶3
55歲以上的人,血壓一般在高壓140左右,低壓90左右最為,正常。
毛哥愛釣魚
五十五歲以上的人,高壓一百四十,低壓八十五,都在可控範圍之內,別害怕。
貽生
超過155正常嗎?
及時雨人
120,55
檬檬小姐姐
高壓應為380v😂低壓應為220v,中壓應為110v