前几日，写了一篇关于如何进行如厕训练的文章《 》，里面不仅详细介绍了白天如厕训练的方法，也简单的提到了夜间如厕训练。
后来有读者私信告诉了我，她家宝宝遇到了有关“夜尿”的问题——3岁的男宝，白天如厕训练已经基本完成，可以不穿尿不湿自己上厕所了，但晚上就会尿床“画地图”。家人想在晚上每隔3小时就叫宝宝起来尿尿，可妈妈一边觉得这样会影响宝宝的睡眠，一边又对宝宝尿床没办法，害怕一直带着尿不湿睡觉以后摘不下来！
今天，育儿琦说就再来说一下夜间的如厕训练。
对于宝宝的夜间如厕训练，为人父母的感受会出现两个极端：一大部分比较幸运的父母可能会觉得很简单，基本不用怎么训练，宝宝就学会了夜里起床自己上厕所；另一小部分的父母可能会对宝宝的夜间如厕训练很是头疼，拉拉扯扯好久都还学不会。
宝宝之所以会出现不同的状态，其实是由于每个宝宝生长发育的情况不同而导致的。宝宝晚上“画不画地图”，主要是受以下几个方面制约的：
1.宝宝神经系统是否发育的足够成熟
有些宝宝神经系统发育的比较慢，一旦入睡后大脑神经就和身体处于断开联系的状态，受到尿憋刺激，膀胱就是发射信号它也接收不到，有句老话说得好，“睡得太死，根本就感受不到尿憋”，而此时的括约肌也不受理性控制，这自然就“画地图”了。
2.宝宝的膀胱是否长到足够大
小宝宝，膀胱不仅比较小，连着它的弹性也会稍差一些。但偏偏宝宝睡一晚上的时间往往要比成人长，小小的膀胱hold不住一长晚的尿量，自然就容易“画地图”了。
3.宝宝的内分泌系统是否发育的足够成熟
人之所以晚上要比白天尿的频率以及尿量少些，主要是受人体中的“抗利尿激素”调节控制的。尤其在倒时差的时候感受的比较明显，你倒时差，肾脏膀胱也是需要倒时差的，白天即使醒着也不太想上厕所，夜间即使是睡得很着也还会起来上厕所。
有些宝宝因为内分泌系统发育的还不够成熟，夜间尿尿的频率和白天的基本一样，自然就容易“画地图”一些。
这几方面，只要有其中任何一方面薄弱的，都会影响宝宝夜间如厕训练的进程。
事实上，这种年龄已经大了却依旧无法控制夜间排尿的宝宝并不少见。据统计，6岁以后依旧会有10%的孩子会尿床，10岁以后有5%的孩子会尿床，即使是成年人，也有0.5%的人会受此困扰。
所以，对于3岁的孩子无法控制夜里的排尿，真是正常现象而已。
而夜间如厕训练受到阻碍，主要也是因为宝宝身体还没发育好所导致的，并非是因为孩子太懒不想起来尿尿而故意尿床的。所以，对于无法控制夜里尿尿的宝宝，当父母的一定要宽容待之，多帮助多鼓励他，而不是一味的责备他。
对此，北美有一个分水岭的年龄——6岁。在宝宝6岁之前，你可以对这件事佛系一些，不要过于在意纠结。
当然，该做的还是要做的。
在孩子愿意的情况下，在温和的氛围中，可以在晚上11点左右叫醒孩子去上厕所。但倘若孩子每一被叫醒都会闹得鸡飞狗跳，那就没啥必要，只能继续带着尿不湿了。而相对于国内，北美那边宝宝的尿不湿码数可是多大的都有，真是继续带着也没啥可羞愧的。
每过1/2月就再摘掉尿不湿试1/2周，若丝毫无进展，那就继续带下去，有时候宝宝的成长就是一瞬间的事儿，就像宝宝学走路一样，突然就开了窍就会学会的。
对于家人说要每3个小时就叫醒孩子去尿尿的做法，不仅过于繁琐还没啥意义。你这样做难道是想训练宝宝每3个小时就醒一次吗？对于夜里上厕所，一个正常人也就上一次厕所嘛，所以夜间叫醒一次就可以了，如果孩子夜间需要上多次厕所，那只能说明宝宝的激素分泌机制发育的还够成熟，要等它逐渐成熟，而不是让宝宝适应这不正常的作息规律。
再者说，假如每3小时就叫醒宝宝起来尿尿，就算宝宝配合，父母也会很疲劳的，以至于难以坚持下去，就算排除万难坚持了下去，大人的脾气也会变得很糟糕，倘若这压力再传递到宝宝身上，那对宝宝的夜间如厕训练可是没啥好处的。
退一步来说，如果孩子已经6岁了，却依旧还有这种问题，可以选择给孩子配一个“尿湿提醒报警器”，它在尿湿的情况下，能震动叫醒孩子。在孩子适应后就可以随时撤掉机器，根据统计它能治疗三分之二的尿床问题。
如果还都不行，那情况或许就比较复杂了，就需要由专业的医生来评估一下孩子总是尿床的根本原因所在了，医学上对于小孩子尿床这件事请还是有一系列有效的治疗方法的，治愈率也是很高的，请对此闹心的家长不要讳疾忌医才好。
希望每个小宝贝都能早日解锁夜里自己去尿尿的新技能~~
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