当女人得知自己怀孕消息之后，最担心的就是腹中胎儿的发育情况了，但是在怀孕之后总是听见身边人常说一些禁忌的事情，让孕妈在怀孕期间特别的小心，但是孕妈在怀孕期间，由于体内的激素发生了变化，对某种食物就特别的想吃，其实在怀孕期间，根本没有那么多的禁忌，只要适量吃不吃多了是可以的，整个孕期不知道你有没有听说过这三个谣言。
怀孕后，这3件事或许不是禁忌，适量就好，别了影响了自己和胎儿
1、不能玩手机，远离WiFi
前一段时间有这样一个新闻，一对夫妻好不容易怀上属于自己的小宝宝，为了能够让小宝宝健康的发育，去隔壁邻居家，让他们把他们家的WiFi关掉，原因是因为辐射会影响到腹中的胎儿，其实这种谣言是没有必要相信的，因为手机和WiFi的辐射都在人体所接受的范围内，不会对腹中的胎儿造成影响，并且路由器放在家的角落，不会和孕妈离得太近，辐射的范围也不会过大，但是在怀孕期间不要长时间玩手机，因为时间久了会让眼睛感到不适，影响睡眠。
2、怀孕必须左侧睡
有一些孕妈妈听说左侧睡对腹中的胎儿有不少的好处，于是孕妈妈就在孕早期一直坚持到孕晚期，但是由于长时间保持一个睡姿导致髋关节疼痛，甚至还有可能会出现右腿瘫痪的现象，因为长时间保持一个睡姿导致压迫到左侧股神经，其实没有必要一直都保持一样的睡姿，在孕晚期的时候保持左侧睡，对自身和胎儿有着一定的好处，但是也不代表所有的孕妇都适合这个睡姿，可以偶尔调整属于自己的睡姿，自己和胎儿才会舒服一些，但是尽量不要仰卧睡。
3、不能吃辣
有些女性特别的喜欢吃辣，如果不吃辣的话就没有食欲，但是家里有一些长辈会说，吃辣对腹中胎儿是有影响的，只能够忍住特别想吃辣的念头，其实在怀孕期间是可以吃辣的，但是需要适量不能够吃太多辣椒，对身体有着一定的好处，因为在100克辣椒当中就含有190mg的维生素c，胡萝卜素以及维生素b2，能够增强身体的免疫机能并且还能够促进食欲。
小编的分享到这就结束了，如果您知道更多有关怀孕期间的注意事项，可以在下方评论区留言补充，小编的分享更多育儿小知识，感谢大家的阅读和支持！
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