《生命的重建》祈禱文
——露易絲·海
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
我知道,有一種比我強大得多的力量,
每天、每時、每刻都會從我的身體裡流經而過。
我打開自己讓智慧進來。
我知道,大千世界只有一種智慧:
在這智慧裡面,有著所有的答案,所有的解決方案,
所有的康復方法,所有的新創造。
我相信這種力量和智慧,
我需要知道的一切都已被揭示出來 ,
我所需要的一切也都會一一到來,
並且,是在正確的時間,正確的地點,按照正確的順序。
總之,我的世界裡一切都好!
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
我總是被神奇的力量保護著、引導著。
我有把握審視自己的內心世界。
我有把握審視過去。
我有把握擴展生活的視野。
我永遠不會被自己的性格所羈絆,
無論是過去、現在,還是將來。
現在,我要拋棄自己性格的弱點,
讓我認識到,自己的存在是多麼的輝煌。
我完全願意學會去愛自己。
我的世界裡,一切都是那樣的安好。
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
過去無法將我羈絆,因為我願意學習,願意改變。
我看到,我的過去,必然地將我帶到現在。
我願意從我現在所處的地方開始,打掃我頭腦裡的房間。
我知道,從哪一間開始並不重要。
所以,我現在要從最小的和最容易的房間開始,
這樣,我會很快看到成果。
做這樣的冒險,讓我感到顫慄,
因為,我知道,我再也不會有這樣獨特的經歷。
我願意給我自己自由。
我的世界一切安好。
在我廣闊的人生中,
一切是那樣的完整、完全和完美。
我不再選擇那些狹窄和貧乏的理念,
現在,我選擇看看自己,就像全世界所看到的一樣:我是完美的、完整和完全的。
我存在的事實就是我自己所創造的,是那樣的完美、完整而又完全。
現在,我選擇在我的這種信念的基礎上建立我的生活。
我在正確的時間、正確的地點、正做著正確的事。
我的世界一切都好。
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
現在,我選擇平靜地面對我頭腦中所有舊的思維。
我願意改變。我能夠學習。我有學習能力。
我願意去改變。在我做這些之時,我選擇樂趣。
當我發現,有另外一些思想需要改變的時候,
我選擇的反應,是彷彿發現了一大筆財寶。
我一點點地看到和感到自己的變化。
思想將不再能夠左右我,我才是世界的主宰。
我選擇自由。
我的世界一切都好!
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
我需要把抵制改變的思想統統拋棄掉,
就像拋棄其它消極的思想一樣。
它們無法戰勝我。我才是自己世界的主人。
我盡最大的努力順應自己生活中所有的改變。
我贊同自己,贊同自己改變的方式。
我儘自己最大的努力,日子變得簡單起來。
我處在不斷變化的生活的河流之中。
今天是美好的一天。這是我的選擇。
我的世界一切都更好。
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
變化,是我生活中的自然規律。
我歡迎變化的到來。我願意改變。
我選擇改變自己的思想。
我選擇改變自己習慣使用的詞彙。
我從舊的變成新的。
這對我來說很容易,也很愉快。
寬恕比我想像的要容易得多。
寬恕讓我感到自由和輕鬆。
伴隨著快樂的感覺,我越來越愛自己。
我放棄的怨恨越多,我需要表達的愛就越多。
改變我的思想,我感覺很好。
我在學習選擇體驗今天的喜悅。
我的世界一切都很好。
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
我的生活總是新的,我生活中的每個時刻都是新鮮的,至關重要的。
我用我的樂觀思想來創造我想要的一切。
這是新的一天,我也是新的自己。
我想的不一樣,說的不一樣,行為也不一樣。
別人對待我的方式,也是不一樣的。
我的新世界反映出我的新思想。
我滿懷喜悅種下新的種子,
因為我知道,這些種子將會成為我新的體驗。
我的世界一切都好。
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
我支持自己,生活就會支持我。
我看到了規律起作用的證據,
它就在我的周圍,在我生活中的任何地方。
我讓學習的過程變得越來越快樂。
我的每一天都從感激和喜悅中開始。
我充滿熱情地期盼每一天的冒險經歷。
我知道我的生活中“一切都好”。
我愛自己本來的樣子,我愛我的所作所為。
生活在我身上表達出生命,愛,和快樂。
我的世界裡一切都好。
在我廣闊的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
在我心靈深處,埋藏著無盡的愛的甘露,
它充滿了我的心扉,我和身體,我的思想,和我全部的生命;
它離開我的身體,向四面八方全息地輻射,
然後,再又成倍地返回到我自己的這裡。
我釋放出所有愛心的儲備,釋放愛心讓我感覺良好。
這是我內心愉快的表達——我愛我自己。
因此,我用愛來照顧自己的身體。
我滿懷愛心地提供給它富有營養的食物和飲料。
我滿懷愛心地修飾它,裝扮它。
我的身體回饋給我的是健康,還有精力。
我給自己準備了一個溫暖的家:可以滿足我任何需要,是一個快樂的家。
我用愛裝滿每一個房間,
不管誰進來,包括我自己,
都會感受到這種愛,並且被它滋養。
在我廣闊的人生中,
一切都是那樣的完美、完整和完全。
我擁有創造自己的力量。
我完全開放地接受世界賦予我的充足的財富。
所有我需要和期望的,我還沒有提出要求,就已經被我獲得。
我被指引著,保護著。我選擇對我最好的。
我為他人的成功而感到高興,
我知道,有足夠的財富,有成功,分給我們每一個人。
我經常豐富自己的思想,
它使我的收入也隨之增加,
我的收入可能來自任何渠道。
我的世界一切都好。
在我廣闊的人生中,
一切都是那樣的完美、完整和完全。
我認識到,我的身體其實是我最好的朋友。
我身體的每一個細胞,都充滿著神聖的智慧。
我傾聽身體的聲音,我知道,它的忠告從來都是正確的。
我永遠是安全的。
神聖的力量在保護著我,指導著我。
我選擇做健康和自由的人。
我知道,我的世界一切都好。
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