惜命的最好方式不是養生,而是管理情緒(圖)

焦慮症 精神病 養生 蜘蛛 遺傳


面對失去,你是否真正學會放下?

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只要保持正念,在辦公室裡,你也可以是正念化身的佛陀!

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7天焦慮舒緩訓練:焦慮時,身體需要的不是睡眠,而是放鬆(圖)

睡眠 設計


7天壓力管理訓練:慢下來,放輕鬆,一切都會變得不同(組圖)!

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當你想要什麼東西的時候,宇宙會持續敞開大門

宇宙 工作這一年


所謂自由,就是擁有說“不”的能力(圖)

界限 一件 時候 討好 事情 失望 失去機會


你嘴上所說的人生,就是你的命運(圖)!

全息技術


青春與年齡無關,停止成長才是最可怕的衰老

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祈禱:向宇宙下訂單

宇宙 工作這一年


《生命喜悅的祈禱》(週四:愛與感謝)

寧靜 祥和


《生命喜悅的祈禱》(週三:活在當下)

宇宙


《生命喜悅的祈禱》(週五:青春美麗)

寧靜 祥和


《生命喜悅的祈禱》(週六:豐足喜悅)

宇宙 寧靜 祥和


《生命喜悅的祈禱》(週二:覺察自己)

越來越 恐懼 放下 理解 批判 別人 不再


如果你在乎一個人,請不要為他擔心,要時刻為他祝福!

印度


《生命喜悅的祈禱》(週一:接受自己的不完美)

生命 釋放 別人 完美 接納 我要 可以


《生命喜悅的祈禱》(週日:喚醒力量)

宇宙


一語定乾坤:你所說的每一句話,都在影響命運。

我們 不要 人談 別人 一切都是 開始 的話


榮格:你連想改變別人的念頭都不要有

卡爾·榮格


傷痛本身就是療愈,一切都是最好的安排

苦難 我們 痛苦 承受 幸福 力量 容易


夢想的家是這樣子,有個大大的客廳,安靜的書房,乾淨的一塵不染

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