不少人都觉得，一个人若是十分有力量，那么必定拥有一身壮硕的肌肉，不论是肱二头肌还是腹肌，都会十分明显。
但我们发现，不论是古代还是现代，真正能力大无穷的人，好像都是些膀大腰圆的体型，好像根本没有我们想象的那么有型。
尤其是我们观察古代画像，那些所谓的勇士，似乎都是大块头，什么八块腹肌，根本不存在的好么。
其实要想搞清楚这个问题，我们还要说说八块腹肌是如何显现出来的。简单的说，就是减掉大量的脂肪之后，肌肉才会那么明显。
不少人都觉得脂肪对于人来说，就是累赘，是必须要被消灭的东西。但其实，脂肪对于那些天天以命相搏的人来说，是可以救命的存在。
脂肪对他们来说，就是一层软铠甲，不仅能为他们抵御严寒，提供必须的热量，还能承受一定的钝击，不至于一下子被敌人锤翻在地。
别看古代勇士大多膀大腰圆，好像是一身肥肉，其实在厚重的脂肪层下面也是有大量肌肉的，只是脂肪层太厚不明显而已。
实战中，肥瘦相间的勇士，其实要比那些只有肌肉的战士更耐打耐抗，力量持久度也更高。而且他们可以适应更多的恶劣环境。
所以一味的追求外显的肌肉，其实对真正的生死搏斗是毫无用处的。只有肌肉的战士在对上膀大腰圆的勇士时，根本就撼动不了他。
在古代人眼里，所有的花里胡哨都是没用的东西，只有绝对的力量才是最重要的。他们不注重体型是否好看，而更在意能不能把敌人打趴下。
经常健身的人都知道，想要肌肉好看，就要严格控制饮食，减少脂肪增加蛋白的摄入。这样才能让深埋在脂肪下的肌肉露出来。
但其实不少人都不知道的是，当八块腹肌最明显的时候，其实往往是这个人最虚弱的时候，因为他全身的肌肉都要调动起来展现，但是又没有足够的脂肪提供热量，最终不过是昙花一现的好看罢了。
那些肉厚身重的勇士则不同，他们不需要刻意的减少热量的摄入，充分锻炼过的肌肉会被恰到好处的脂肪覆盖，两者合作才能提供更强大的力量。
除了身体的纯粹力量，较大的体重其实也是在搏斗中的优势，毕竟一只豹子体型再漂亮，它也打不过大象不是。
所以，只看体型来评价力量是种错误的方法，只有遵从生长规律的体型，才是最有力量的。
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