母親的乳汁是孩子成長最好最天然的食物。當了媽，卻沒有經歷過母乳餵養體驗的人，在我個人的觀念中，這不是一位稱職的媽媽。為了讓自己更加的稱職，我在懷孩子的時候，就一直堅持著順產和母乳餵養的原則。在母乳餵養的過程中，我積累了一些經驗，這四個點現在和大家一起慢慢的回憶，慢慢的分享。
母乳之路，新媽從開奶到斷奶的四點，經驗總結
一、早開奶
當我從產房轉到病房的時候，護士幫我打上點滴時，就抱過孩子，讓孩子開始吸我的奶。先給孩子吸一邊的奶，隔一段時間就換另一邊。儘管這時候還沒有奶水，但是給孩子吸奶的好處多多。1、可以提早訓練孩子吸的能力；2、可以通過孩子吸奶頭刺激奶水提早到來；3、可以促進媽媽子宮復原和身材恢復 。
經過我和孩子的努力，在產後第三天的時候，寶寶就可以喝到我的奶水了。這樣我就可以隨時的給寶寶進行母乳餵養。大人和孩子都輕鬆舒服。孩子在四個月前，可以按需餵養，不用定時。
二、注意飲食
母乳是從媽媽吃進的食物中轉變過來的，可以說是媽媽吃什麼，孩子就吃什麼。因此，媽媽為了孩子，一定要注意自己的飲食，不能隨所欲為。為了孩子有足夠的營養奶水，我不顧自己的身材走樣，不能任自己撒性子。心裡想的都是孩子的健康成長，端起多奶水的湯：魚頭湯、黃豆豬骨頭湯和木瓜湯等一咕嚕喝個精光。拿起水果就啃下去。在炎熱的夏天，看著自己喜愛的冰棍、冷飲料和凍水果，只能是看的份。與辛辣的食物也要說拜拜。當看到孩子美滋滋的吸著我的奶，胖嘟嘟的成長時，我認為我的一切能耐都值得。當媽的就是要多為孩子著想，少想自己的委屈。
三、及時把多餘的奶擠掉
我非常注重飲食，所以我的奶水非常充足。當孩子進行長時間的睡眠或者玩耍時，我的乳房就開始漲漲的，有時候晚上睡覺時，奶水還自動流出來，把衣服和被子搞溼。這些情況下，孩子想吃奶了，可是我卻沒有馬上給孩子吸。在我老家，流傳著這樣的說法：這種情況下的奶是過期的，孩子吃了會壞肚子。所以我就先把兩個乳房的奶都擠掉一下，擠到有點鬆動，沒有那麼脹硬為止，然後再喂孩子。這樣孩子喝的奶就保證了新鮮度。很多父母以為這樣擠掉奶，很可惜和浪費。可是事實並不是這樣，奶水和泉水是同等原理，只要我們好好的均衡飲食和補充足夠的水分，母體是百分百可以保證孩子的奶水量的。
四、保持愉快的心情，注重餵奶時和孩子交流
心情好壞時，分泌的激素是不同的。媽媽心情好壞為什麼直接影響到嬰兒，這就是因為媽媽的心情狀況分泌出來的相應激素直接通過奶水進入到嬰兒體內，嬰兒體內各激素的成分就影響著嬰兒的心情，所以開朗的媽媽喂出來的嬰兒笑聲特別多，就是這個原理。
同時，人都是需要交流的，嬰兒雖然只能用肢體語言來表達自己的情感。可是媽媽在餵奶的過程中，常常用溫柔的語言和孩子進行交流，並進行適當的撫摸，這樣餵養出來的孩子身心也非常的愉悅。孩子身心愉悅，哭鬧的現象就少出現。
五、要做好斷奶的準備工作
斷奶是需要過程的，在斷奶前，一定要常常和孩子講清楚原因。儘管孩子小，在大人的眼裡是什麼都不懂，其實事實上，孩子已經可以領會大人的意思。我在寶寶九個多月大的時候，因為身體問題，不得不斷奶，所以在斷奶前，我就和寶寶解釋清楚，常常在他面前嘮叨多幾次。後來斷奶的時候，良仔沒有哭奶，很懂事的配合著。
在孩子斷奶前，一定要做好輔食的工作，讓孩子能愛上輔食，讓孩子適應用奶瓶喝奶。儘管孩子是喝母乳，但是都應該讓孩子用奶瓶喝水，這樣不但可以訓練孩子瓶子和奶頭照喝的習慣，不挑剔，也可以為斷奶時孩子已經掌握好吸奶瓶的能力而做準備。我家良仔沒有吃過商場裡的任何一種米粉，他四個月開始，所有的輔食都是我自己親手炮製的，我熬的米糊比商場的花樣還多，新鮮度當然是百分百的哦。在我的堅持下，良仔的體重並沒有因為斷奶而減輕。
母乳之路順暢是否，靠的是自己的努力。希望媽媽們在母乳的路上，摸清孩子的特性，越走越平坦。
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