《野生廚房》：去最野處追尋最野的自己
野生家族觀摩納西族東巴文字
告別了基諾茶山“最野的一餐”後，《野生廚房》來到雪峰連綿的玉龍雪山腳下，開啟新的野味之旅，迎來史上最豐盛的一餐——犏牛盛宴，石板烤牛肉、番茄燉牛腩、錫紙烤牛腦、拔絲蘋果，一道道垂涎欲滴的美食讓飛行嘉賓陳喬恩好吃到叫媽媽叫外婆！
陳喬恩許願求姻緣酷愛牛腦嚇壞“歐潤橘”
“吃貨”陳喬恩食物不離手
陳喬恩加盟本期《野生廚房》，初登場就虔誠的向山神許願，希望能遇到意中人，談一場戀愛，這樣毫不掩飾，一見面就表露真性情的飛行嘉賓，也是夠野的。
其實陳喬恩和汪涵的私交甚好，陳喬恩曾說：我覺得涵哥是一個超好的人，他會像一個哥哥那樣，照顧到所有人，而且能給人一種可靠，安全的感覺。所以從某種意義上來說，陳喬恩和汪涵的關係，更像兄妹。就因為這樣的關係，陳喬恩覺得來《野生廚房》，是來放鬆的遊玩的：“好像跟朋友出去玩一樣，平時找不到這麼多的朋友，一直湊也湊不到”。
重口味的陳喬恩在節目裡不僅品嚐到了當地有名的犏牛肉，還喜提新鮮牛腦，一邊是陳喬恩的滿心歡喜，一邊是歐弟和林彥俊的滿臉拒絕。烤熟後，陳喬恩向野生兄弟“安利”牛腦，稱其非常鮮嫩美味，歐弟和小橘倉皇逃離現場，直言陳喬恩“太野蠻了，好可怕”。
嘉賓在這樣放鬆的狀態下，一起吃一起玩一起瘋，不僅是環境夠“野”，食材夠“野”，還看到了關於“野”的另外一種詮釋：嘉賓的狀態夠“野”。
姜妍首談擇偶標準模仿“白雲”變身“野生宋丹丹”
姜妍作為《野生廚房》的廚藝+顏值擔當，平時忙碌於燒菜做飯，很少主動聊到自己，所以我們對她的瞭解，一直都停留在“開朗愛笑笑點低，脾氣好性格好廚藝好”的範疇內，有網友留言：看《野生廚房》之後，感覺自己膨脹了，因為：想娶姜妍，想嫁林彥俊，想認汪涵當乾爹！
本週的《野生廚房》中，姜妍吐露心聲，首談擇偶標準：希望能找到一個心胸開朗像爸爸一樣讓她仰視的男人。她還表示自己不喜歡陰鬱氣質的類型，並在節目中大談“某前任”，說這位前任就是陰鬱型的，沒來由的嘆氣和悲觀，讓戀情陷入困境。歐弟趁此機會問姜妍，有沒有見到錢楓本人。對他印象如何，並以“一個愛吃、一個愛做”來撮合他倆。可是想到姜妍的擇偶標準，錢楓好像並不是能讓姜妍仰視的爸爸類型……野生CP就地解散。
姜妍在《野生廚房》一路放飛，不僅聊到戀情，還模仿起她的乾媽宋丹丹來，她惟妙惟肖的模仿技驚四座，一秒變身“野生宋丹丹”。她還與歐弟兩人搞笑模仿“白雲黑土”，白雲還是那個白雲，黑土嘛咋還有臺灣口音……
陳喬恩遇“牛魔王”喊“相公”小橘示範爸爸拍照姿勢
歐潤橘組合在安撫奶牛
獻上擠牛奶處女秀的小橘很害羞，又獻上橘言橘語：“第一次見面就和它這麼親密嗎？”。歐弟“歐技師”邊幫奶牛按摩，邊安撫它：“不要一直低頭看手機”，結果奶牛十分感動然後拒絕，完全不給歐弟面子。“鐵扇公主”陳喬恩遇到了“牛魔王”，連喊數聲“相公”後，發現對方——是母牛，場面一度十分尷尬。
蘋果園的一個橘子
擠完牛奶，野生家族奔赴果園摘蘋果，看到碩果累累的汪涵忍不住又送上野生Rap，興高采烈的他還在蘋果樹前擺拍，拍照姿勢“神還原”廣場舞大媽，小橘調侃這是我媽媽的姿勢，自己還模仿了爸爸的遊客照姿勢。
網友曾經留言稱：“野生廚房太暖了，感情和溫度都超在點上”，伴隨著節目的一期期錄製，嘉賓們感情的升溫，也帶動著節目更加暖心，“野”的背後，見的是人心。
《野生廚房》：追尋最“野”的自己
每個人發自內心的野
讓嘉賓釋放出最本真的自我，是真人秀所追求的也是最稀缺的東西，《野生廚房》做到了。節目所要表達的“野”，是每個人發自內心的野，是一種不拘泥於形式的真實狀態，正如某一期《野生廚房》的節目花字所說的那樣：一路走來我們努力追尋最“野”的自己，卻悄然發現最“野”的自己就是最純真的自己。
行為野
汪涵烤雞失敗遭遇“滑鐵盧”
汪涵走下神壇
在東北的一期節目裡，汪涵要做大菜“肚包雞”，烤雞出鍋的時候，面對著油香四溢的香氣，汪涵還打包票：“百分之兩萬的熟了”，結果錢楓第一口下去……沒熟!什麼大場面沒見過的汪涵，還解釋說：這是一隻冰凍雞!不拋棄不放棄的他還強調雞肉沒熟，但豬肚肯定熟了，硬把豬肚塞到錢楓嘴裡，結果錢楓吐了……
汪涵一直給人積極向上，絕不服輸的感覺，他也確實在之前的節目裡身體力行的為野生兄弟們做表率。在節目中面對諸多挫折，心態漸漸崩壞的汪涵也會喪失抵抗，面對小弟們提出“有土”、“有蟲”的質疑，爆出金句：“哪有土!?”“哪有蟲!?”“往裡放!!”“我帶了瀉藥我不管!!”
汪涵談到這期節目時說：“每個人都有不完美，天時地利沒佔到，但是人和，兄弟們在一起非常開心”。
狀態野
“捕風少年”林彥俊放飛自我
小橘的一舉一動都是表情包
還記得在未播花絮中，歐弟說每週最開心的時候就是錄製《野生廚房》，小橘說：“我也是”！可見小橘是真的開心。
作為一位偶像，一位集萬千寵愛於一身的流量鮮肉，林彥俊在《野生廚房》裡是做到了徹徹底底的“野”：手抓雞、刷鐵鍋、掰玉米、摘椰子、割稻子、採野花、採蘑菇、挖蚯蚓、劈柴火、拔鵝毛、手抓蟲、吃蜘蛛、唱破音、生吃蟲、生吃玉米、揉茶葉、騎三蹦子、拉網捕魚、洗蔥搗蒜、盤腿上炕、撒歡捕風……粉絲也真心為《野生廚房》打Call，因為有幾個追星少女見過自家“愛豆”這樣放飛自我大玩“變形記”的？
林彥俊在節目裡還談到之前自己參加偶練時的製作人張藝興，說做為前輩的“努力努力再努力”的張藝興也會經常感到心慌，每天不敢有任何空閒，一閒下來就得去做一些讓自己進步的事情。小橘表示自己很理解這種感受，也像前輩一樣一直默默努力。
話題野
Sunnee楊芸晴談網絡暴力
《野生廚房》，不再彷徨
Sunnee上《野生廚房》時，也是被《野生廚房》獨有的氣質感染，終於有機會吐露內心，她首度回應網絡暴力，並表示壓力大的時候會忍不住想念家人想念爸爸媽媽。
汪涵開導她說：“世上本無事，庸人自擾之。這世上其實沒有什麼太多的事情，一切的煩惱都是來源於自己。一切的東西都是虛幻的，努力的做好你自己。也不要過分的迷戀掌聲和尖叫，努力的做好你有可能做到的那一個最好的一步，享受它，但是不要迷戀它。”
言論野
汪涵：有的人不需要婚姻
汪涵的言論引發網絡大討論
柳巖在《野生廚房》裡敞開心扉，她認為自己似乎進入了中年迷茫期：不知道婚姻的目的是什麼，甚至在考慮不生孩子的話就去領養一個。
汪涵則說：“不一定，有的人就需要婚姻，但有的人不需要。”
汪涵在節目中還曾提到，沒必要把自己的生活去呈現給別人看，人應該為自己而活，而不是為別人而活。
兄弟野
歐弟迴歸與汪涵同框
汪涵歐弟同框，彈幕淪陷
汪涵與歐弟分隔兩年，在《野生廚房》終於再度同框，那麼多年的天天兄弟情不曾改變，在節目中互動默契十足。汪涵就像個大家長，不管是新人林彥俊，還是舊人歐弟，涵哥都照顧有加。歐弟也一直隨身戴著天天兄弟的戒指，他說只要有兩個人以上的兄弟聚在一起，就代表了《天天向上》，可以看得出來歐弟很愛這幫天天兄弟。
從《白日夢想家》的背景音樂響起，到汪涵歐弟“‘你又來我的節目啦’，‘當然要來啦’”
，再當屏幕上出現“野生廚房，別來無恙”的文案，這一切真的太讓人感動。
節目組在這種細膩情感的把握和處理上做到了完美。沒有刻意營造和干預，只是真實記錄，因為他們知道，嘉賓們最自然的感情流露，才是最有看點的。
素人野
我們的“野生”，他們的“人生”
可愛的“野生嚮導”
在與當地環境、居民、食材接觸的過程中，藝人們卸下防備呈現出最自然鬆弛的狀態。
值得一提的是，不僅明星的狀態“野”，素人的“野”，也讓節目更有味道。
我們最嚮往的“野生”，恰是他們最真實的“人生”——“一日嚮導”的引入，原本是從星素結合出發設計的節目元素，也成了節目深入當地風土人情最好的橋樑。在俞杭英看來，脫離了人的食物就失去了打動人心的溫度，自己在錄製過後回想起食物的同時，腦海中浮現的依然是這些可愛的“野生嚮導”。因此在《野生廚房》中，會特別去突出人和食材之間的關係，映射出背後深厚的情感和故事。
嘉賓們作為城市人群的代表，離開熟悉的環境，到野外與大自然接觸，釋放本真，衝破城市的禁錮，放飛自我，讓心靈在這大地上“撒點兒野”，才是這檔綜藝的要義——《野生廚房》總製片人、原子娛樂創始人俞杭英這樣總結《野生廚房》的真諦。
最後送上《野生廚房》中這兩句話給迷茫的你們和我們：
成長就是妥協與堅持的兩難，走進大自然自然就有了答案。
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