胡蘿蔔怎麼做給9個月的孩子吃?

用戶6113572022359


胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素,所以經常性的吃胡蘿蔔對身體來說也是有好處的,而且經常性的吃胡蘿蔔可以補充身體的維生素A,所以還能夠增強寶寶身體的免疫能力和抗病能力。

在孩子添加輔食之後,胡蘿蔔往往也是被當作第一種根莖類蔬菜來添加的。

那胡蘿蔔要怎麼做給9個月的孩子吃呢?

簡單來說就三種做法:胡蘿蔔做成泥、胡蘿蔔切小顆粒煮粥、胡蘿蔔切條做手指食物。

胡蘿蔔做成泥:

這是最開始的添加方式。一般9個月的寶寶在吃泥糊狀的輔食已經比較少了,但不排除些咀嚼能力較差的寶寶還在吃這類輔食。

胡蘿蔔泥做法簡單,胡蘿蔔去皮切小塊上鍋蒸熟後,然後放入輔食機或者研磨碗內弄成泥,最後拌到米粉這類輔食裡即可。



胡蘿蔔切小顆粒煮粥喝:

九個月的寶寶能用牙齦輕度的咀嚼了,可以添加泥糊狀、顆粒羹狀、水糕狀的輔食,也能輕鬆的咬下熟香蕉般軟硬度的輔食。

所以把胡蘿蔔切成小顆粒和其餘食材煮成爛粥也是此時期孩子添加的一種方式。顆粒的大小按照寶寶的實際咀嚼能力做調整就好。

胡蘿蔔切成條做寶寶的手指食物添加:

9個月的孩子在吃飯上已經有“不老實”的情況出現了,他們會去抓飯菜、會去搶你的勺子筷子等,其實這是他們在探索自己吃飯的過程。這個時候媽媽在進餐時候最好準備些手指食物供寶寶自己抓取。

把胡蘿蔔去皮然後切成小長條狀再上鍋蒸熟,在寶寶吃飯的時候給他們兩三條在他們的小餐桌上,寶寶就會乖乖拿起來吃了,讓寶寶安靜吃飯的同時還鍛鍊了手眼協調能力。

以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

我是愛做輔食的喵嗚,歡迎關注,一起製作營養美味又健康的輔食。


喵嗚做輔食


1、胡蘿蔔是一種營養價值很高的蔬菜,孩子吃了有助於身體發育。我家寶寶小的時候,我也經常買胡蘿蔔做給他吃。但每個孩子喜歡吃的東西是不一樣的。僅分享一下我做給我家寶寶的胡蘿蔔的做法,希望對你有所幫助:

胡蘿蔔雞蛋餅:將胡蘿蔔洗淨切小丁,加雞蛋,麵粉攪拌成稍微稠一些的糊糊。煎鍋燒熱,滴幾滴油,舀入麵漿,等凝固後翻轉,幾分鐘小餅就出鍋了。

胡蘿蔔大米粥:這個就更簡單了,大米熬粥至粘稠,然後放入胡蘿蔔,肉鬆等熬的香味出來就好了。

涼拌胡蘿蔔:這個比較適合夏天吃,做法也比較簡單,就是胡蘿蔔切小丁,過水綽熟透,然後用芝麻醬拌一下。我家寶寶小時候特別喜歡吃,就是不知道你家孩子會感覺怎麼樣。

胡蘿蔔打成汁:有的寶寶喜歡喝果汁,其實可以用胡蘿蔔打成汁,再加上一些寶寶喜歡的水果給寶寶喝。

2、因為寶寶比較小,所以我做胡蘿蔔的時候基本上都是切丁。這樣方便孩子咀嚼。等孩子稍微大一些,才可以切絲,清炒等。

因為每個孩子喜歡的口味不一樣,所以你可以按照自己的想法做給孩子,說不定孩子喜歡哪種味道呢。


佛系媽媽育兒


做胡蘿蔔泥吃是可以的。首先將胡蘿蔔洗淨,切成小塊,將鍋燒熱,放少量的油炒一炒,有利於胡蘿蔔素的吸收。然後將炒好的胡蘿蔔上蒸鍋蒸,直到蒸透。然後用小勺將胡蘿蔔塊壓成泥,放涼後給孩子吃。

更多育兒,懷孕,備孕,兒童健康知識等問題,可以關注我。我會為您一一解答!我是贛南醫學院第一附屬醫院主任醫師,從醫41年。謝謝閱讀!


兒科醫生劉躍梅


9個月的寶寶比較適合使用胡蘿蔔泥。但是需要注意的是胡蘿蔔含有大量的維生素A,而這種維生素是脂溶性維生素,需要與油脂一起烹飪才能更好促使維生素A的吸收,下面提供製作胡蘿蔔你的步驟,供寶媽們參考哦!

1、胡蘿蔔去皮切丁;

2、鍋內熱油(給寶寶食用的情況下建議使用橄欖油或核桃油),放入胡蘿蔔丁翻炒1分鐘;

3、將翻炒後的胡蘿蔔丁上鍋蒸熟,使用料理機等工具研磨成泥即可。


壯姐食光記


對於九個月的寶寶來說胡蘿蔔泥是最佳最佳選擇。將胡蘿蔔蒸熟用輔食機打成泥過研磨碗碾成泥,直接食用,也可以添加到米糊裡。牙口好的寶寶可以蒸熟後直接切條,作為手指食物。我還做過胡蘿蔔西藍花鮮蝦面線,鮮蝦去頭剝殼,蝦尾兩根蝦線剔除,打泥,加入胡蘿蔔泥和西藍花泥,再加入適量麵粉成粘稠狀態,裝入裱花袋或保鮮袋。開水燒開後,擠入煮開就可以吃了。



小米大豆36599


1,汁,可以把胡蘿蔔放在榨汁機裡面榨成汁,幾個月的孩子可以根據你孩子長牙的情況,如果孩子長牙比較少,可以做成汁

2,泥,可以把胡蘿蔔煮,煮成泥,首先把胡蘿蔔切成小塊兒,放進沸水裡煮,然後用勺子壓碎。

3,條,如果孩子已經長牙長的很多了,就可以吧,胡蘿蔔清蒸,切成條。

根據孩子的愛好不同,可以做不同的輔食,我兒子就是不喜歡喝胡蘿蔔汁,但是他喜歡吃胡蘿蔔泥。



靜夜語思教育


您好,胡蘿蔔有豐富的營養價值,尤其對孩子的眼睛有好處,可以多吃,胡蘿蔔白米香粥,胡蘿蔔清洗乾淨後,去皮煮熟,然後和白米粥一起壓成泥狀,也可採用果汁機打成泥狀,經過加熱就可以了。


豆媽媽育兒


九個月大的寶寶,可以吃熟胡蘿蔔。先將胡蘿蔔洗淨,上鍋蒸熟後放入碗裡搗成泥狀,用勺子喂寶寶或寶寶自已吃。讓寶寶常吃點胡蘿蔔,對預防感冒有好處。


老虎79087931



叫我張老師可好


胡蘿蔔蒸熟打成泥,摻在其它輔食裡一起喂。


分享到:


相關文章: