食物買回家後，如果馬上吃的就會放灶頭，2天之內會吃的就會放冰箱冷藏，這樣保鮮，要是過一段時間才吃的就會放冷凍。用這個類比職場，雖然有點牽強，但是還是有些類似之處。職場上做得非常出色，就會被重用，被領導壓制但又不能離開你並且不會淘汰你就類似保鮮，自己不努力或者被直屬領導淘汰最終出局就有點像冷凍。
常常看見職場上有些人，對自己的本職工作有思想，並且表現很出色，經常得到公司員工和高層領導表揚，但是就是被自己的部門領導壓制著，甚至冷藏。究其原因，就是直屬領導認為下屬的工作太出色了，經常得到了表揚，而自己的工作卻沒有下屬出色，長此以往，害怕下屬會威脅到自己的地位。於是，直屬領導在申報獎金福利的時候，在升職加薪的時候，不主動為自己的下屬爭取，實際上把下屬冷藏了。這樣作為下屬，就處在一個非常尷尬的境地，自己再努力吧，肯定會招來更多的排擠壓制；不努力吧，自己拿錢不出力，肯定很危險，這樣就給領導以口實，最終會被冷凍，就事是被淘汰出局。
面對自己被冷藏了，不做好這5點，最終你會被冷凍起來：
1、要做好自我反省，問問自己想要的是什麼，這裡有沒有你想學習的知識和想得到的鍛鍊，想不想在這個平臺取得成功或自我價值的實現。因為一切決定或犧牲，哪怕是心理代價的付出，都是要與自己的目標一致，為了實現目標而做出的讓步或妥協，都是有價值的，都是前進的步伐。
2、分析問題的癥結，到底是什麼問題導致了這種局面？找到問題後，全面分析自己的得與失，哪裡做得不好。如果不是不可調和的矛盾，又確實想要繼續幹好這份工作，就得主動出擊，化干戈為玉帛。
3、如果真地被雪藏，在不改變薪酬福利的情況下，就算是自己的一次自我修煉和提升。先把自己的工作做好，經過了解溝通無法改變的情況下，還是調整好自己的心態，保持樂觀的心情比什麼都重要。相信自己拼命努力積累的實力和提升的能力會幫你積蓄力量，幫你走出雪藏期，成為職場達人。
4、想辦法化解上司的敵視。
上司壓制你雪藏你是因為你做得比較優秀，要改善與上司的關係，要多理解上司的難處與壓力。不放過任何一個與上司緩和的機會。有一個統計：員工因為直屬上司的關係而離職的佔了很大的比例，所以有人說：與上司處好關係有時比做了什麼工作還重要。認真地對待上司安排的工作，並主動向上司彙報工作，讓上司覺得他很受尊重。要注意的是：這個時候是非常時期，特別注意要管好自己，讓別人無懈可擊。
5、尋找時機，另擇高枝。當你積蓄了足夠的力量，也儘自己所能做出業績，然而依然在困頓之中，環境沒有改變。與其做困獸之鬥，不如成全別人和自己，外面天高地廣，會有更多的機會。
在低谷也能做好的人，更容易找一個更好更適合自己的舞臺。因為這個時候，你的實力、能力、業績甚至心智都已經準備好了，綜合素質有質的飛躍。
誰的職場不委屈，無論男女，胸懷都是靠委屈撐大的。經過這一段低潮的冷藏期，你的心智、耐心、韌性會變得堅實，會更有底氣去挑戰更高的職務，更大的責任。
我們不能指望領導來為自己改變，給予特別對待，而是要主動去適應環境，遵守規則，尊重規律。
其實做哪一行都不容易，都會受委屈，都會有不如意，沒有加薪，沒有升職等等，這些都並不可怕，因為加薪、升職這些實際上都是盡心盡職、努力工作的結果。暫時不如意，不必心急，避免職場小錯誤，做自己覺得對的事情，沿著對的路線走下去，終有一天，你會到達你想去的地方。
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