昨天晚上看電影《西虹市首富》有點晚了，主要是太好笑了，12點左右才入睡。不過還是按時起床了，完成了4.27公里晨跑，瑜伽拉伸了10分鐘左右，昨天晚上學的10個動作可以做了，雖然不標準，不過堅持下去就一定會標準的。
人呀，活著真好！昨天下午忽聞一親屬的妻子喝農藥自殺了，並且還讓孩子也喝了，辛虧搶救及時，在重症監護室待了一天一夜，孩子算是保住了，下班的時候我還跟孩子通電話了，聽到他稚嫩的聲音叫叔叔，我幾乎哭出聲來，多麼可愛的孩子呀，因為他媽媽脆弱的情感，就差那麼一點點兒就離開這個世界了，在替他難過的時候，也感到此許安慰，
只要餘生我還活著，也會像待自己的孩子一樣愛護他，希望劫後餘生的孩子能有一個美好的未來。
在這個世界上，能活著真不容易，我們每天都面臨著離開這個世界，各種危險，包括身體的、疾病的，心理的傷害，招招致命，而我們顯得如此脆弱，不堪一擊！想想年輕時候無畏的樣子，覺得全天下都是自己的，什麼都拼盡全力，現在想想沉得特別傻，如果在工作中，我們幫公司解決了一些糾紛，而因為這些問題造成我們離開了這個世界，這是多麼的不幸。
曾記得，在杭州一家企業做副總經理的時候，這家公司是一家家族式的老企業，病入膏荒，幾近倒畢，老闆把我這個楞頭青請過去，拿著那麼高的薪水，我個人肯定有點漂。就按照大企業的模式大刀闊斧的改革，最驚險的一次是一年年底老闆要求我炒掉公司三分之一的員工，工作都超5年以上，而他自己從不露面，一直到我完成這項工作後才出來，期間老闆配合我都從監獄調了幾十個武警來，因為有很多老員工糾集了社會上的閒散人員來鬧事，而我在面對這一切的時候一點都不害怕，當時想法很簡單，把工作做好，老闆安排的事情要有結果。現在想想如果某一個人在我回家的路上把我給殺了，是不是特別不值。錢是買不回來命的，傻子，以後別再做這種傻事了，這是為什麼我要去學習瑜伽，而在餘生裡面從事一個全新職業的原因，不求大富大貴，只求能夠平安度過餘生，幫助一些人活得更自然，就這麼簡單。
最後，請讀到這篇文章的人，每次在面對憤怒、絕望或者需要去冒險的時候，請你想想你的家人，最重要要想想你自己，讓自己平靜下來閉目靜坐10分鐘，這一切值得嘛，我們絕不是懦夫，也不是逃避，我們可以選擇另一個兩全其美的辦法，比如跟自己和解，這個世界還有什麼比與家人一起活下來，或者去旅行，幸福的度過餘生更重要的事情！祝大家健康！
昨天是西方的平安夜，今天是聖誕節，好吧！wish everyone Merry Christmas!
閱讀更多 吾本瑜伽創始人 的文章
