文|淘媽
到了孕晚期，多數的孕婦都表示本該特別釋然的階段，沒想到會越來越緊張，對分娩的恐懼感也越來越嚴重。有些孕婦則是什麼都幹不在心上，就一心等著預產期的到來。其實這都不是應對分娩的最好狀態，比起傻等預產期，在孕晚期，這4件事更重要。孕婦在這4方面做好準備的話，對分娩十分有好處，快看看你做了幾件了。
1. 瞭解臨產的徵兆
其實我們不止一次的說過，在孕期要提前瞭解臨產的徵兆，因為並不是所有的胎兒都會在預產期出生，提前是很正常的事情。像破水、見紅、宮縮等等，孕婦心裡都要有個底。這樣在自己發生這樣的事情時，就會做出正確的判斷，並採取正確的應對措施，胎兒也能在第一時間得到救助。
2. 堅持勤產檢
到了孕晚期，孕婦產檢的頻率就比較高了，尤其是臨近預產期的時候，幾乎是一週去檢查一次。因為這個時候胎兒的情況隨時會發生變化，像羊水的量和胎盤成熟度等。如果羊水量減少或者是胎盤完全成熟甚至是開始老化的話，即使沒有到預產期也要人工干預胎兒出生。所以孕婦不要偷懶，該檢查的時候就要準時去。
3. 補充體力
很多孕婦到了孕晚期，在飲食上就沒有那麼注意了，覺得胎兒已經發育成熟了，隨便吃點就好了。其實這樣的想法是錯誤的，越是到了孕晚期孕婦反而越要注意營養的補充。因為這樣孕婦就能補充足夠的體力，以此來更好的應對分娩。都知道分娩可是耗費精力和體力的一件事，孕婦不想中途出現體力不支的情況，最好要注意。
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4. 安排好分娩及坐月子的事
在臨產前，孕婦還有充足的精力，最好能將分娩時及坐月子的一些事情和家人商量決定好。像分娩的時候誰進去陪產，是孕婦希望的那個人進去，才能幫孕婦分擔一部分壓力。還有像誰照顧坐月子的問題，這個時候最好就定下來。不要到時候出現問題，會影響到產婦的恢復的。
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