30岁之前,哪些健康生活习惯值得养成?

1.每个人的性格、爱情观、人生观都不同,一定要先知道“自己真正想要的是什么”。

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2.早睡早起,“早起30分钟”和“早睡30分钟”

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3.防止沉迷,不要堕落

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4.有什么事,马上行动

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5.学会做计划

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6.自我反省

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