在許多出土的文物或者電視劇中，我們會發現，古代的許多枕頭都都硬的，比如石頭枕、玉枕、瓷枕或者木枕等等。這些枕頭都是屬於非常堅硬的類型，依照我們現代人的睡眠習慣，是絕對很難適應的。小編小時候家裡沒有空調，到了夏天基本都是睡在地上的，經常會不小心把枕頭弄沒，頭直接枕在了地磚上，那感覺真是不舒服，時間久了後腦勺都疼。既然如此為何古人卻能睡得如此習慣呢？甚至許多皇帝都是用那種玉枕睡覺，難道這其中有什麼特別的功效嗎？
首先小編要先跟大家解釋一點，可能有人會認為這些硬質的枕頭都是下葬時給死人用的，但其實不然。在宋金時期的鉅鹿古城就曾發現過瓷枕，而且是被擺置在家中炕上，說明是活人的東西。同時在古代的一些詩文中，也會發現硬質枕頭的身影，如才女李清照在《醉花陰》中就曾寫道：“佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透”。這裡的玉枕大概應該是指代瓷枕頭，即使是古代，真正的玉枕也是沒幾個人能用得上的。
王安石更是將石枕和竹蓆視為讀書人夏日裡的兩大寶貝，他在《次韻歐陽永叔端溪石枕蘄竹簟》裡就寫道：“端溪琢枕綠玉色，蘄水織簟黃金文。翰林所寶此兩物，笑視金玉如浮雲”。炎炎夏日有了這兩樣好東西，什麼金銀珠寶都可以不要了。
確定完硬質枕頭為活人物品，接下來我們討論古人為何要使用這樣硬邦邦的東西做為睡枕？在小編閱讀了大量相關文獻後，分析得出以下幾點結論：
1、猶如上面王安石詩中所講，這種硬質枕頭相比那些軟布枕頭來說，更加清涼易散熱，尤其石枕和瓷枕更是如此。一個客觀的原因，古人頭髮長且需要盤髮髻。男生可能沒有太大感覺，但女生估計肯定知道，這長長的頭髮睡覺的時候是非常熱的，現代人的長髮還可以打薄，但古人那頭髮都實打實又厚又多，盤在一起之後更是將頭都悶在了裡面，猶如現代人的頭上戴個帽子睡覺一樣。
這種髮髻是很不透氣的，假如再枕在那種軟枕頭上，那都可能會捂出痱子來。用了那些瓷枕就不同了，接觸面積小，利於透風散熱。腳暖頭涼也是古人比較推崇的養生健康之道。
2、古代的人可沒有天天洗頭的習慣，盤髮髻是很麻煩的一件事情，頭髮盤好之後可是要保持很長一段時間的。假如睡軟枕，一夜起來絕對髮型凌亂，雜發叢生；若用硬枕，不管怎麼睡怎麼動，都只會接觸到很小的一部分頭髮，不會影響髮髻的整體，稍微修整一下就完好如初了，省時不費力。
3、當然還有一種說法是認為硬質的枕頭對於一些讀書考功名的人具有類似“懸樑刺股”的作用。古代那些刻苦的學生都很喜歡所謂的“高枕”，這種枕頭很高，讀書累了困得不行就枕上去睡一會兒，沒過多久稍微動個身什麼的，頭就從枕頭上掉下來了，人立馬驚醒了，就可以起來繼續挑燈夜讀了。
其實大家也不要覺得這種硬質枕頭沒法睡，現代人是因為多年來早已經習慣了軟枕，一下子換到硬枕是會覺得難以接受。但如果一開始就睡這樣的硬枕，就能很輕鬆適應啦。其實小編知道，現代人有些頸椎不舒服，也會嘗試這種硬質枕頭，但具體功效如何就不得而知了。
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