小郭，女，41歲，今年11月份公司體檢，查出自己有膽結石，雖然很小但是小郭很擔心，不知道該不該去動手術，以後會不會變嚴重！同時也很疑惑：為什麼膽結石會找上自己？
淬不及防的膽結石
據統計，臨床大約有50%的膽結石病人沒有任何症狀，自己也毫無覺察，只是在做B超時發現膽囊內有結石，患者自己沒有任何不舒服的感覺，這在醫學上叫無症狀膽結石。這種情況下，有些人一輩子也不會發病，但是由於結石的長期刺激，大約有50%的無症狀結石病人會在5-20年內發病，首次發病多為膽絞痛，有20%的患者會有比較嚴重的併發症如急性胰腺炎、急性膽管炎等，危害較大。所以，如果發現自己有了膽結石，即使沒有症狀也不要放鬆警惕。
首先要注意自己的飲食結構，少吃動物脂肪，多吃新鮮的水果蔬菜，一日三餐定時定量，少坐多動；其次，要定期複查，並且根據具體的病情采取相應的措施。需要儘早進行膽囊手術的症狀有：1.膽結石症狀明顯，如膽囊炎、膽絞痛經常發作；2.膽結石直徑大於3cm或結石數量較多；3.膽囊萎縮且功能異常，伴有糖尿病、冠心病等多種併發症。如果膽結石很小，膽囊功能良好又無任何症狀的病人，可以暫時觀察或採用藥物治療。
膽石症偏愛的4F高危人群分別是哪些？
第一個F：女性（Female）。由於雌激素會直接影響肝臟的酶系統，使肝細胞分泌膽汁含膽酸鹽減少，膽固醇分泌量增加，導致膽汁中的膽固醇不能被有效溶解，進而結晶析出形成結石；另外，女性相對於的身體活動少，喜歡靜坐得多，導致膽囊排空較為緩慢，膽汁在膽囊長時間停留不僅會導致細菌繁殖，還會升高膽汁的鹼性從而刺激膽囊粘膜，產生慢性炎症及結石。雌激素還會干擾膽囊收縮，使膽汁排放受阻淤積形成結石。所以，廣大女同胞們要改變靜坐的習慣，多多運動吧！
第二個F：40歲（Forty）。這裡指的是所有人，包括男性。因為40歲開始，人體開始逐漸衰老，如體力活動減少、脂肪合成逐漸大於分解導致肥胖風險增加，器官功能減弱包括膽囊，腸道蠕動減少，膽汁滯留現象發生的概率提高，進而誘發膽囊炎和膽石症。
第三個F：肥胖人群（Fat）。尤其是喜歡吃高脂肪、高膽固醇食物的人，如果血液、膽汁中的膽固醇含量也很高，那麼膽固醇會過於飽和而析出，形成結石。燃燒吧，卡路里！為了美麗和健康！
第四個F：多次生育（Fertile）。女性懷孕後，體內膽固醇含量會明顯增高，脂肪合成加快且分解減少，這一切都是為懷孕、分娩、哺乳做準備。一般情況下，哺乳結束後，媽媽們的脂肪代謝會恢復到正常水平，但是多次生育會增加膽固醇代謝紊亂的風險，進而形成膽囊炎和膽石症。孕晚期時，膨大的子宮會壓迫十二指腸內膽總管開口，造成膽汁排出不順，而且孕期身體活動減少同樣會造成膽汁淤積。為了新生命，媽媽們真的付出很多，要愛她們喲！
媽媽們真的付出很多，要愛她們喲
雖然上述人群患膽結石概率較高，但並不是人人都會得膽結石；如果複合上述條件，則需要格外的注意：飲食要清淡少油膩；三餐規律；保持大便通暢；少坐多動；保持心情舒暢，舒心每一天！
家和萬事興
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