什麼是亮線原則呢？簡單來說，就是“清晰、簡潔、絕不模糊的規則”。是在做事情時的一條清晰的分界線。
比如看手機，亮線就是手碰到手機或者眼睛盯著手機。而“就看一眼”“只看資料”，甚至“就把手機翻個面”，都屬於觸碰了亮線。教你一個能讓自己保持專注的好用工具，網友：好神奇！
這個工具是番茄鍾應用的附屬工具，應用它可以很好的界定，正在做的事情和不該做的事情之間的界限，有清晰的界限，就不會被別的東西輕易轉移注意力，可以把注意力侷限在正在做的事情上。
一，什麼時候要設立亮線
當我們需要專心做一件事情的時候，或者覺得自己需要培養專注精神的時候，都可以嘗試使用亮線。尤其在用番茄鍾法控制自己的時間精力時，亮線原則尤其重要，可以很好區分正在做的事情和不該做的事情。
二，為什麼要設立亮線
人的精力總是有好和不好的時候。好的時候，專注於要做的事情比較容易，很簡單就可以專注進去。但是精力不好的時候就很容易分神，被一些輕鬆愉快的事物所吸引，這時候就必須要設亮線。
比如很累的時候寫報告，設定25分鐘寫，5分鐘休息，但因為非常疲憊，總是想要拿起手機刷刷朋友圈，這是人的本能，無可厚非。這時先跟自己說，如果觸碰手機，哪怕只是把手機翻個面，都算是觸碰了亮線的話，就不會再去觸碰手機了。
三，我的亮線使用心得
這個原則看起來很簡單，但對我來說作用非常大，很多時候自己的底線都是一點一點慢慢被突破的，但在內心很確定那條線在哪裡之後，它就不再那麼容易被突破了。因此，我的精力也得到了極大的提升。
教你一個能讓自己保持專注的好用工具，網友：好神奇！我希望每個人都可以嘗試看看，然後告訴我大家的體驗是什麼。
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