吃虾需要注意什么?一起来了解下吧

大家都知道虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。但是吃虾也是要注意的哦,下面我们来看下吃虾有哪些禁忌。

以下是吃虾的禁忌:

1、虾背上的虾线是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应该去掉。

2、腐坏变质的虾不可食用,色发红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不要吃。

3、虾忌与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如柿子、茶叶、葡萄、石榴、柠檬、山楂等同食,不仅会降低营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。如果实在要吃以上水果,至少要相隔两小时以上。

4、虾和什么不能一起吃,维生素C就是其中之一。我们在食用虾、蟹的时候,不能同时服用大量的维生素C。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度的五价砷化合物,该物质本身对人体是无害的,如果同时服用大量维生素C,其五价砷会被还原成有毒的三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜。它会导致急性砷中毒的,严重者还会危及到生命。所以我们在吃虾时候,千万不要和富含维生素C的食物一起吃。吃得少有可能会引起肚痛,如果吃得多的话就很可能会有生命危险的。

5、对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食。

吃虾需要注意什么?一起来了解下吧


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