妊娠高血压多发于环孕后期，发生率约为6%，在杯孕20周以后，如果有血压升言伴有水肿。但小便中没有发现尿蛋白，即可以诊断为妊娠高血压疾病。
什么是妊娠高血压
妊娠高血压是指孕妈本来没有高血压的病史，但怀孕满20周后，检查发现有高血压的症状，才能定义为妊娠高血压。如果孕妈本身就有相关病史，怀孕期间出现的高血压症状，就并非妊娠高血压。若在怀孕20周前有高血压症状，则可能孕妈本身就是高血压患者，只是先前没有被诊断出来。
妊娠高血压是指孕妈本来没有高血压的病史，但怀孕满20周后，检查发现有高血压的症状，才能定义为妊娠高血压。如果孕妈本身就有相关病史，怀孕期间出现的高血压症状，就并非妊娠高血压。若在怀孕20周前有高血压症状，则可能孕妈本身就是高血压患者，只是先前没有被诊断出来。
引发原因及症状
根据医学报告及文献上，引发妊娠高血压的确切原因尚未明朗，但有一定的发生比例，且对于孕妈及胎儿来说，妊娠高血压的潜在危险性高，所以不能忽视。妊娠高血压患者不一定会有征兆，有些会因高血压而出现头晕、头痛现象，部分患者则没有任何症状，可能只有怀孕上的不适感。
其他症状
妊娠高血压合并有蛋白尿，就是子癎前症，除了水肿、恶心感、体重异常增加外，也有导致孕妈抽筋的风险，抽筋会出现在全身各部位，若抽筋的位置在气管，可能造成气管痉挛、阻塞，而有呼吸困难的现象，在无法得到氧气的情况下，宝宝也可能缺氧。
若合并子癎前症，严重时会造成溶血反应，患者的血管及血球可能被破坏，肝功能也会异常，甚至出现血小板指数低下的情形，出现这些状况都是很严重且威胁生命的，所以在紧急情况下，胎儿的成熟度够，医生判断可以生产后，就必须尽快将宝宝生出来，才能大胆用药治疗，否则孕妈跟胎儿都会有不可预期的危险。
高危险群
妊娠高血压就像是一面照妖镜，能预测年老时是否会有高血压的可能，若怀孕的时候患有妊娠高血压，即使产后顺利复原，但年纪大了以后，也还是有出现高血压疾病的可能性。
妊娠高血压也与遗传有关，如果家族中有高血压的病史，产生妊娠高血压的机率就会比较高，而前胎孕程中曾有高血压现象、高龄孕妇及第一胎的孕妈，也比较容易出现妊娠高血压，若本身已知为高危险群，就需特别注意血压值。
因为妊娠高血压不容易预测，所以也很难预防其发生，若已知患有妊娠高血压，就必须防止其恶化，医生也会依照患者的症状，给予相对应的治疗，以保孕妈及胎儿健康。
1.生活作息：不只是妊娠高血压患者，所有孕妈都该有规律的生活作息，尽量早睡早起，睡得饱才更有力气养胎。若是职业孕妈，在工作空档就把握时间多休息，避免做粗重的工作或搬过重的物品，减少执行令生活紧张的事情，因为紧张及粗重的工作，都有让血压升高的可能。
2.注意保暖：由于高血压患者最怕的就是血管异常收缩，而天气冷、气温低也会增加血管收缩，或冷热变化大时也会影响血管收缩，进一步增加高血压的情况。所以天冷时要注意保暖，避免体感温度过低，增加血管收缩。
3.饮食控制：所有的孕妈都需要控制体重，避免吃得太咸及口味太重，因为过咸的饮食，如腌渍食品，会让多余的水分留在体内，体内的水分过多，会恶化高血压症状。因为妊娠高血压容易合并蛋白尿，所以蛋白质会流失较多，患者要多补充高蛋白的食物，如鱼、肉、豆、蛋类等，但均衡补充还是孕期饮食控制的主要方式。
4.观察记录：若家族病史中有高血压的症状，孕妈就要特别注意观察自己的血压变化，除了定时定期测量外，每次的测量数值也要做记录，可以更加了解血压是否正常，只要有疑问，就能带着自我测量的数据记录与医生咨询，加快厘清血压异常的问题。
5.心情调适：比起一般人，孕妈的心情难免有较大起伏，为了胎儿健康更是战战兢兢，但情绪波动大，影响血压的机率也增加，所以孕妈可以尝试做一些放松身心的活动，但不建议过量或太刺激的活动，尽量维持愉快且平和的心情，可以和肚子里的胎儿说话，借此转移紧张的心情。
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