草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。這個美好的季節，適合做太多的事情，唯獨對於懷孕來說，不是最佳季節（夏秋季最好）。因為春季天氣乍暖還寒，孕婦稍稍不留心就容易感冒；同時，因為草長花開，過敏源最多，很多人容易出現各種過敏症狀；各種病毒也趨之若鶩，瘋狂生長。病毒感染最容易導致胎兒畸形，比如神經管畸形、唇顎裂等。嚴重時還會危及胎兒的成活。所以，要想在春天孕育出一個健康寶寶，務必遵循這三大紀律，8項注意。
三大紀律：及時、適當增減衣物，增強孕婦抵抗力，嚴防感冒和風疹病毒感染；嚴防外在的各種損傷，包括化學性（各種消毒液、藥物）的和物理性（射線）的；保持心境平和，情緒穩定。
8項注意：
1、加強飲食營養，合理安排膳食，保證食物多樣化。尤其是要多攝入含有維生素A、B2、葉酸成分的食物，如雞蛋、豬肝、豆腐乳、新鮮肉類魚蝦類、各種蔬菜水果等，一定要多樣化！葉酸可以在孕早期（40天左右）在醫生的指導下，口服補充。
2、避免病毒感染。生活注意細節，儘量不要感冒，避免去人多的地方，以防被傳染。儘量早期用物理方法控制上呼吸道感染，如不停吞嚥口水、用雪梨冰糖水緩解咽喉痛、用指壓迎香穴（鼻孔旁1·5釐米的鼻唇溝內）、熱敷鼻子等方法緩解鼻塞不通和頭疼。
3、慎用藥物。各種抗腫瘤藥、抗焦慮藥、安眠藥、抗過敏藥、治療孕婦嘔吐的藥，激素，等等，都會通過胎盤屏障進入到胚胎中，直接影響胎兒發育，造成畸形。
4、防止損傷。在孕早期要嚴防各種損傷，尤其能夠引起子宮及其附近組織器官的損傷。如果孩子有過不全流產的，徵求醫生的意見，決定保留與否。
5、孕婦必須戒菸戒酒，家人也不要在孕婦面前和她的房間抽菸。菸酒在孕早期也有明顯的致畸作用。
6、孕婦要避免接受射線照射和微波治療。少玩手機電腦。
7、孕婦要保持情緒穩定。家人要格外留心照顧，尤其是丈夫多多體貼。孕婦情緒波動太大，會導致體內出現應激反應，使內分泌功能紊亂，從而危及胎兒的安全。
8、孕婦要防寄生蟲感染。少接觸寵物，尤其是貓。以防勾形蟲感染導致胎兒畸形。同時也要少吃燒烤之類，燒烤肉類常常外熟裡生，很容易被寄生蟲附體。
最後，衷心祝福每一個正處在育齡期的家庭，都在今年，生一個健康可愛的狗寶寶！
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