1987年11月出生的他人在衡陽，練就霸氣的胸肌腹肌人魚線，化身明星私教，他說，所有表面的開心快樂，底下都鋪墊了很多憋屈不甘，能做的唯有是讓自己強大起來。
看他性感的身材，就明白是用時間雕刻，胸毛腹毛連成線，宛如健身房裡行走的荷爾蒙，去游泳更是回頭率百分百，這樣的男人才是小鮮肉當道的今天，我們所應該追捧的雄性符號。
只有在健身房，你才會體會到肌肉的魅力，因為，在這裡有孤獨，也有對比，當你真正有了偶像，才會明白偶像的力量。朝著自己心中的方向去努力，一定會用時間刻畫出自己想要的模樣。
真正的富足，並不是擁有了多少財富，而是鍛造出強悍的肌肉，而這是屬於你自己的，任何人都帶不走。成為了你自己，存在成了你自己，就活出了真正的渴望。
提升肌肉力量，協調運動能力，在健身房裡，不要提什麼天賦，所有的收穫，都是努力的付出。科學的訓練方式，合理的膳食，配合有節奏的動作，再加上休息，一套完整的實踐，才會打造出最適合自己的腳本。
夏日炎炎，感覺只做了兩組動作，已經彪了一身汗，也不知道耳機防不防水，總是這麼泡在汗水裡，感覺它都要被我的汗水腐蝕了。沒有付出就沒有收穫，健身就是一個字，幹。
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