智慧是辨别重要事物与不重要事物的能力。书中对235位长者的访谈，总结了5个人生秘密。
问题：什么带给你幸福？什么给人生赋予了意义？什么是浪费时间？如果能再活一遍，什么事情会换一种方式去做？有哪些秘密，如何将这些秘密在生活中付诸实践？有过哪些改变人生轨迹的重要十字路口？对死亡有什么感觉？
第一个秘密：忠于自我、带着目的而活。
第二个秘密：不留遗憾，带着勇气而活。
第三个秘密：化身为爱，带着爱心而活。
第四个秘密：活在当下，带着感激和使命感而活。
第五个秘密：多奉献少索取，快乐源泉。
如何行动？
1、通过观察、聆听和实践来自然学习
2、简单的留意，改变就会发生。
3、经常自我提问和反思。
4、一起改变，效果更好。
5、自我祷告，塑造生活仪式感。（反思、冒险、爱意、享受、回馈和专注领域）
幸福之人不惧死亡，不惧任何苦难……
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