不知道大家有没有这样的一种感觉，今年的春节来的特别快，好像跨年刚刚过去，春节就来了。有些家庭可能与以往“夫妻双双把家还”不一样，今年带上宝宝一块回家过年。
如果只是夫妻两人回家过年没什么，但是带上孩子就要注意了，因为老一辈都十分宠溺孩子，孩子平日在家里不让吃的东西，老人可不管这些，只要孩子喜欢，就会给做，做不了，就会给买，总之是无原则的满足孩子。
因此，父母要注意，老人即使再宠溺孩子，春节带娃期间，3种食物也不能给孩子吃，孩子哭闹也不可以，否则易造成孩子积食、脾胃虚。脾胃是宝宝后天发育之本，孩子脾胃好，运化强，免疫力才好。反之，孩子脾胃不好，营养无法吸收消化，产生积食，很容易减低免疫力，易生病发烧。
第一种：少吃腌制食物
市面上有很多的腌制食物，尤其是过年期间，家家户户都会备一些，比如腌肉、小咸菜等。但是它们不适合孩子们吃，因为在腌制的过程中会添加防腐剂亚硝酸盐，孩子脾胃娇嫩，无法运化，易堆积体内，造成积食，导致孩子脾胃虚弱。
第二种：少吃油炸食物
春节回家走亲访友，饭桌上都少不了油炸食物，它们散发的香味对孩子的诱惑力是极大的，但是经过油炸的食物，含有大量的油脂和脂肪酸，以孩子们目前的脾胃运化能力，是无力分解吸收的，最终这些油脂的归宿就是堆积孩子体内，助湿助热，产生积食，进一步损害孩子脾胃。
第三种：少吃糖果瓜子
春节期间为了招待亲戚朋友，都会备一些糖果、瓜子。五颜六色的糖果，甜甜的，孩子们非常喜欢。然而孩子吃多了对牙齿不好，还容易让孩子产生饱腹感，影响食欲，阻碍孩子汲取食物中的营养。
现在知道了吧，以上3种食物带给孩子的危害可不是一星半点。因此，春节带娃期间，帮孩子随时清除体内积食，健脾养胃才是关键。
孩子的脾胃就像是“一家之长”，保护这孩子，抵抗外界的侵扰。如果孩子脾胃虚弱，就无法抵抗外邪，营养吸收不足，支撑不了免疫系统的建立，积食、感冒发烧总是第一时间来“宠幸”孩子。因此，想孩子免疫好，不积食，家长就应该增强孩子脾胃，消化吸收营养，建立免疫系统，孩子不感冒发烧。
因此，家长要时刻注意孩子的饮食，除了保证饮食营养均衡。还要增强孩子脾胃，可以选择给孩子补充寡糖乳清。寡糖乳清是一种多糖蛋白，能够帮孩子减轻脾胃负担，增强脾胃运化，消化吸收食物营养，从而增强脾胃，让孩子身体好，不积食！
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