武林秘籍之正宗少林八法拳詳細圖解成為武林高手指日可待！
八法拳
少林八法拳是金元時期秋月和尚在五拳的基礎上增編的，他根據虎撲、馬奔、豹竄、鶴刁、蛇纏、龍騰、猴躍、燕飛之八形，著莫和推敲出八法。設計出步型、拳把和技法，具有結構緊嚴，節律緊奏、形態逼真，獨具一格的八法拳，亦名少林八法拳。
少林八法拳，猛靈柔剛變。
貓鼠狗計閃，兔滾鷹善翻。
猴抓猛虎撲，馬奔蛇多纏。
出拳如流星，回手如閃電。
腰動如蛇形，百節首注眼。
腦統三百招，迎交千萬變。
苦練八拳法，成才二十年。
00一路練法
（1）預備勢：兩足並立，身胸挺直，兩臂自然下垂，五指併攏，掌心向裡，附於大腿外側，目視前方（圖1）。
（2）雙風貫耳：先抬左腳，後臺右腳，向前震腳，然後成並步，同時兩掌變拳，由兩側向頭前上方合擊，目視前方（圖2）。
（3）猛虎跳澗：兩腳向左跳一步，右腿屈膝，左腳蹬直，使兩腿成左僕步，兩拳隨身由胸兩側向胸前屈肘抱拳於腰間，拳心向上，目視左側（圖3）。
（4）弓步衝拳：兩腳碾地，體左轉90度，使兩腿成左弓步，同時，兩拳經胸前環弧，左拳向前衝擊，拳心向下，左拳屈肘抱於腰間，目視左拳（圖4）。
（5）丁步攔手：收左腳落於右腳前，足跟離地，腳尖點地，成丁字步，同時，右拳抱於腰間，左手向前由外向內攔，然後屈肘拳立面右側，拳心向裡，高與耳齊，兩腿微蹲，目視前方（圖5）。
（6）跪步打拳：左腳踏實，然後向前半步全蹲，右腿跪地，使兩腿成跪步，同時，右拳向胸前右側衝擊，拳心向下，左拳屈肘抱於腰左側，目視右拳（圖6）。
上動不停，跪步不變，左拳向內畫弧一圈，然後抖肘抱於腰間，右拳向右微屈肘崩拳，目視右拳（圖7）。
（7）箭步撩陰拳：起身，抬兩腳向左箭跳一步，右腳向右側上方彈踢，左拳屈肘抱於腰間，右拳向左側劈打，目視右腳（圖8）。
（8）順步衝拳：右腳落左腳前一步，使兩腿成右弓步，右拳由胸部劃弧向前猛衝，拳心向下，左拳屈肘抱於腰間，目視右拳（圖9）。
（9）震腳抱肘：兩腳碾地，體左轉90度，收左腳與右腳並步震腳，右拳向外攔撩，然後屈肘上衝，拳心向後，高與耳平，左拳變掌，向右屈肘抱住右肘端，兩腿全蹲，目視右側（圖10）。
（10）鷂子翻身：雙腳起跳向右翻身，體右轉270度，兩腳落地後，抬左腳向左側潑踢，兩拳由兩側向頭上合擊，目視前方（圖11）。
（11）僕步雙壓：上動不停，左腳不落地，抬右腳向左跳一步，使兩腿落成左僕步，同時，兩掌由上向下壓，拳心向上，目視左側（圖12）。
（12）弓步推掌：左腿屈膝，右腿蹬直，使兩腳成左弓步，同時，左拳變掌，向前成側立掌屈肘推出，掌心向外，右掌向外撩拳，然後抱於腰側，目視左掌（圖13）。
（13）虛步迎面捶：上右腳落左腳前成虛步，右拳向外撩，然後屈肘抱於腰側，同時，左掌變拳，向前直衝，拳心向下，目視左拳（圖14）。
（14）老虎出洞： 兩腳碾地，體稍向左轉，兩腳向前縱跳一大步，右腳落左腳前，成右弓步，同時，兩拳由胸前向前上方環頭衝出，兩拳眼相對，目視右拳（圖15）。
（15）順手牽羊：上動不停，兩腳向前跳步，左腳落右腳前，體向右轉，使兩腿落成右弓步，同時兩拳變掌，左掌向左側屈肘撩出，右掌向左抓後變拳，抱於腰側，目視左側（圖16）。
（16）弓步衝拳：上動不停，體向左轉，兩腿變成左弓步，左掌變拳，與右拳同時向前猛衝，拳心向下，目視兩拳（圖17）。
（17）白鶴抖翅：抬右腳向前彈踢，同時，兩拳變掌，由胸前向胸兩側展出，目視右腳（圖18）。
（18）馬步架打：右腳向後落一步，兩腳碾地，體右轉90度，兩腿屈膝成馬步，兩掌變拳，在胸前環弧，然後左拳向左側衝擊，拳心向下，右拳由下向外向上劃弧，架於頭上右側，拳心向前，目視左側（圖19）。
（19）並步揣擊：雙腳起跳，向左轉體180度，使兩腳落成插步，抬右腳震腳與左腳成並步，同時，右拳向右側猛捶，拳心向前，左拳變掌，由左向右屈肘橫推，掌心向右，目視右側（圖20）。
八法拳
少林八法拳是金元時期秋月和尚在五拳的基礎上增編的，他根據虎撲、馬奔、豹竄、鶴刁、蛇纏、龍騰、猴躍、燕飛之八形，著莫和推敲出八法。設計出步型、拳把和技法，具有結構緊嚴，節律緊奏、形態逼真，獨具一格的八法拳，亦名少林八法拳。
少林八法拳，猛靈柔剛變。
貓鼠狗計閃，兔滾鷹善翻。
猴抓猛虎撲，馬奔蛇多纏。
出拳如流星，回手如閃電。
腰動如蛇形，百節首注眼。
腦統三百招，迎交千萬變。
苦練八拳法，成才二十年。
00二路練法
（20）並步側衝拳：右腳後退一步，兩腳碾地，體右轉180度，抬左腳向前與右腳上成並步，雙手左胸前環弧，右拳由胸前向右側衝擊，拳心向前，左掌由左向右屈肘推出，掌心向右，目視右拳（圖21）。
（21）馬步架打：雙腳起跳，體相由轉身，體右轉180度使兩腿落成馬步，右拳由下向外劃弧，然後上架於頭上右側，拳心向前，左掌變拳向左側衝擊，拳心向下，目視左拳（圖22）。
（22）撩掌彈腿：兩腳碾地，向左轉體90度，抬右腳向前方彈踢，兩拳變掌，左掌向前上方撩打，右手由胸前向後方甩撩，目視右腳（圖23）。
（23）弓步衝拳：右腳下落在左腳前一步，再上左腳成左弓步，同時兩掌變拳，右拳向前猛衝，拳心向下，左拳向外攔撩，然後屈肘抱於腰間，目視右拳（圖24）。
（24）順手牽羊：兩腳起跳，向右翻身體右轉360度跳步，兩腳落地後，體再右轉90度，右腿屈膝，左腿蹬直，成左僕步，同時兩拳變掌，由左向右屈肘撩掌。目視左掌（圖25）。
（25）馬步下襠捶：起身，兩腳碾地，體左轉90度，抬右腳向前上一大步，成右弓步，同時右掌變拳，向前下方捶擊，拳心向下，左掌由左向上架於頭上前方，掌心向上，上體向前傾探，目視右拳（圖26）。
（26）二龍戲珠：體向左轉，收右腳落左腳右側成虛步，同時，右拳向外往內攔，然後抱於腹中部，左掌在變步時，向下再反上劃弧，然後舉臂環架頭上，掌指向右，掌心向上，上體向右側彎曲，兩腿微蹲，目視右側（圖27）。
（27）猛虎鑽洞：抬右腳向右移一步，使兩腿成右弓步，右拳向前下方劈砸，左掌變拳，向外撩，然後屈肘抱於腰側，目視右拳（圖28）。
（28）弓步刁手：抬左腳向前上一步，使兩腿成左弓步，同時兩拳變掌，左掌向前屈肘猛推，掌心向右，右掌向外撩，然後屈肘端於腰側，目視左掌（圖29）。
（29）單叉雙壓桿：兩腳碾地，體右轉90度，兩腳向左跳一大步，右腿屈膝，左腿蹬直成左僕步，同時兩掌變拳，左拳向左劈擊，右拳向右撩打，目視左拳（圖30）。
（30）並步抱肘：兩腳向左翻跳，轉身180度落成並步，同時右拳向外攔撩，然後再向內屈肘上衝，拳心向裡，左拳變掌，由外向內屈肘，護於右肘內側，兩腿半蹲，目視右側（圖31）。
（31）弓步衝拳：抬右腳向右移一步，兩腳碾地，身體右轉90度，使兩腿成右弓步，同時左掌變拳與右拳在胸前環弧，然後右拳向前衝擊，拳心向下，左拳向外撩，然後屈肘抱於腰間，目視右拳（圖32）。
（32）轉身踢打：兩腳碾地，體左轉180度，抬右腳向前彈踢，同時左拳向前衝擊，拳心向下，右拳屈肘抱於腰間，目視左拳（圖33）。
（33）羅漢藏錘：右腳落左腳後一步，兩腳碾地，身體向右轉180度，抬左腳移於右腳前，使兩腳成插步，然後兩腿一蹲成歇步，同時右拳在胸前由外向內劃弧一圈，然後向右側屈肘崩擊，左拳由外向內劃弧，後屈肘抱於腰間，目視右拳（圖34）。
（34）虛步陽拳：起身，兩腳碾地，向右轉體90度，收左腳為丁字虛步左拳向前屈肘上衝，拳心向裡，右拳抱於腰間，拳心向上目視左側（圖35）。
上動不停，兩腳碾地，體左轉90度，使兩腿成插步，然後兩腿下蹲成歇步，右拳向右側衝擊，拳心向下，左拳向外撩，然後屈肘抱於腰間，目視右拳（圖36）。
（35）弓步衝拳：起身，右腳向右移一步，兩腳碾地，體右轉90度，抬左腳向前上一步，使兩腳成左弓步，兩手在胸前劃弧，左拳向前衝擊，拳心向下，右拳向外攔，然後向內屈肘抱於腰間，目視左拳（圖37）。
（36）箭步單叉：抬兩腳，向左轉，身體左轉90度，箭跳一大步，使兩腿落成左僕步，同時兩拳由外向內劃弧，然後屈肘抱於腰間。目視左側（圖38）。
八法拳
少林八法拳是金元時期秋月和尚在五拳的基礎上增編的，他根據虎撲、馬奔、豹竄、鶴刁、蛇纏、龍騰、猴躍、燕飛之八形，著莫和推敲出八法。設計出步型、拳把和技法，具有結構緊嚴，節律緊奏、形態逼真，獨具一格的八法拳，亦名少林八法拳。
少林八法拳，猛靈柔剛變。
貓鼠狗計閃，兔滾鷹善翻。
猴抓猛虎撲，馬奔蛇多纏。
出拳如流星，回手如閃電。
腰動如蛇形，百節首注眼。
腦統三百招，迎交千萬變。
苦練八拳法，成才二十年。
00三路練法
（37）弓步衝拳：接上動作，兩腳碾地，體左轉90度，使兩腿成左弓步，同時，左拳向前猛衝，拳心向下，右拳向外撩劈，然後向內屈肘抱於腰間，拳心向上，目視左拳（圖39）。
（38）跳步抖拳：兩腳起跳，體向左轉90度，使兩腿落成右弓步，同時兩拳由外向內屈肘，抱於腰間，目視左後方（圖40）。
（39）彈腿衝拳：兩腳碾地，體右轉90度，使兩腿落成右弓步，同時兩拳右上方彈踢，同時兩拳向外攔撩，然後屈肘抱於腰間，目視右腳（圖41）。
（40）弓步衝拳：右腳落左腳前一步，使兩腿成右弓步，同時右拳向前猛衝，拳心向下，左拳向外撩打，然後屈肘抱於腰間，目視右拳（圖42）。
（41）並步抱肘：兩腳碾地，身體左轉90度，收左腳與右腳成並步，同時右拳屈肘，拳與耳平，左拳向右頂住右肘端，兩腿半蹲，目視右側（圖43）。
（42）鷂子翻身：右腳向右移一步，雙腳起跳，向右轉身，體右轉180度左腳向左彈踢，同時兩拳隨身環展，然後在頭上合擊，目視左腳（圖44）。
（43）僕步雙壓桿：上動不停，左腳下落在右腳左側一步，右腿屈膝，左腿伸直，使兩腿成左僕步，同時，兩千由胸前上方向左側下方壓，目視左拳（圖45）。
（44）弓步刁手：兩腳向前縱跳一步，左腳落右腳前，使兩腿成左弓步，兩手在胸前環弧，然後左拳變掌，向前刁抓，然後回掌前推，右拳屈肘抱於腿間（圖46）。
上動不停，抬右腳向前上成右弓步，右拳變掌，向前撩刁，左手端於腰間，目視右手（圖47）。
（45）海底撈月：兩腳碾地，向左轉體90度，收右腳提膝，同時，右掌變拳，向右下方捶擊，左手向外上架於頭上前方，掌心向前，上體向右側探傾，目視右側下方（圖48）。
（46）僕步撩掌：右腳下落於左腳後外側一步，兩腳碾地，向右轉體180度，左腿屈膝，右腿蹬直，使兩腿成左僕步，同時右拳變掌，向左側 前方劃弧，再往左側撩掌，目視左側（圖49）。
（47）弓步搶手：起身，兩腳碾地，向左轉體90度，抬右腳向前上一步，使兩腳成右弓步，右手由後向前搶出，掌指向前，然後左掌變拳，向外撩端於腰間，目視右手（圖50）。
（48）跪步砸拳：左腳向右一步震腳，與右腳成並步，左拳向前與右掌相擊，目視兩手（圖51）。
上動不停，右腳後退一步，向右轉體180度，右腿全蹲，左腿跪地，右拳向右後側砸擊，左手變拳，向右前方劈打，目視右拳（圖52）。
（49）馬步架打：起身，兩腳碾地，體左轉90度，兩腿屈膝成馬步，同時左拳向左側前方衝擊，拳心向下，右拳向內向外向上劃弧，架於頭上前方，目視左拳（圖53）。
（50）並步衝拳：收左腳震腳，與右腳成並步，同時右拳向右側衝擊，拳心向前，左拳變掌，向右屈肘推掌，目視右側（圖54）。
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