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沒有哪一個交易體系可以穩定盈利（都是相對的），只能說我們投資者可以選擇適合自己的投資方式。
日內交易其實就是t+0，這幾年被吹的比較神，確實有一部分投資者做的比較好，但這一部分投資者付出的也比較多。
一般T+0做的比較好的都是老股民，他們有豐富的盤感以及交易技術，另外還有比較好的心態。
而這些條件是新股民完全不具備的，技術可能一段時間就能學會，但是相關的盤感以及心態是不可能短期學會的。
剛剛進入股市的新股民，首先對股市不瞭解，第二對主力不瞭解，第三對自己不瞭解，在這種條件下最好的方式就是少用一點本金（或者模擬），慢慢先研究透徹之後再選擇投資。
不要一進入股市就把大筆的資金拿進來，然後就開始交學費，這樣的情況一旦發生之後，想要再來逆轉就非常困難。
下面我們再來說幾點做日內交易，需要注意的因素：
1.方向的選擇是至關重要的，在你做日內交易之前一定要預判大盤未來大概率是什麼方向，如果大盤未來大概率上漲，那麼就可以做正T，在低位的時候買入，然後到漲到一定程度賣出前期持有的倉位。
相反的，如果判定未來大盤大概率下跌，則只能做倒T。就是先賣出，然後等到低位跌下來的時候再買回來，這樣就能降低成本。
只有方向做對了，才不容易被T飛或者高倉位被套。
2.做日內交易的時候千萬不能貪多，因為既然選擇做日內交易，就是用時間換空間，哪怕每天降低1‰的成本，那也是降低了，一般情況下做T的幅度超過3‰都是可以的。
3.做日內交易的時候最好選擇一些相對活躍的股票，只有這些股票做T的空間才更大，一般這種股票，都屬於熱點板塊或者是小盤股，當然小盤股不適合大資金做。
4.一般新手在選擇做日內交易的時候，儘量可以選擇一些走勢相對比較平和穩定的股票，或者直接選擇指數或者板塊的ETF基金，這樣難度更小，成功率更高，等到技術成熟之後再選擇一些中小盤個股。
綜合來說，股票市場是一個資金市場，是人與人之間競爭的市場，想要穩定盈利是不可能的。投資者只能做到多學一點多懂一點，然後做適合自己的交易。
梁銘炫
之前錄製了一段視頻，剛好回答下您的這個問題：痴迷日內交易的原因，實盤6點感悟分享，粉絲：受益匪淺\n
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卓越老師談交易之道
日內交易就一定能做到穩定盈利嗎，這本身就不現實，有這種想法純粹就是主觀不努力，客觀找原因，雖然說現在股市中是T+1交易，但期貨是T+0啊，期貨中的交易者都做到穩定盈利嗎，顯然沒有，虧損還是差的，爆倉的比比皆是，特別是最近玩黃金、原油的，動不動就是暴漲暴跌，一不小心就爆倉，相對股市的T+1交易體制來說，還算是溫柔的。
為什麼說日內交易能做到穩定盈利是謬論？
股市交易中，很多人認為自己虧損的原因是當天買入了，出現虧損時，因為T+1交易的限制不能賣出造成的，如果是T+0交易體制，看到虧損就賣，看到盈利就拿著，這不是妥妥的盈利嗎。其實不然，交易中決定穩定盈利的不是交易的制度，而是自己的交易體系，一套科學的交易體系能讓你大部分的交易方向是正確的，就算出現錯誤，也會有相應的風控措施把損失降到最低，所以說，認為日內交易就能做到穩定盈利的交易者從本質上就出現了錯誤。
首先：交易中是允許出現合理虧損的，虧損也是交易的一部分
如圖中這個例子，日線上出現明顯的背馳，我在1號點K線進場是完全合理的，背馳段上的底分型，進場沒有問題，然後把止損設在16.54上，只要不破這個點，我就持有，破了我就認賠，結果第二天就出現了虧損，如果是你，你會止損嗎？如果是我的話我不會，因為這個一買並沒有被破壞，只要接下來的回調不把16.54元這個止損價格給打破，我就堅決的持有，如果你是日內交易，在第2天出現虧損時直接走人，那後面的收益就和你沒有關係了。很明顯，就算好的交易也不一定期間沒有虧損出現，何況還有做錯的時候，合理的虧損是要承受的，只要把風控做好就行。
其次：實現穩定盈利靠的是自己的交易體系和執行力，不是交易體制
交易者實現穩定盈利靠的是自己的交易體系，靠的是成功率和合理的風險比，靠的是賺，多虧少，最終綜合下來實現穩定盈利。退一步說吧，就算是日內交易，如果你每10筆交易中有7筆是虧損出來的，其中有兩三筆是成功的，但成功的也只是小賺，那麼這樣的成功率和風險比，你能做到穩定盈利嗎？答案很簡單，你做不到。
總結：交易者實現穩定盈利靠的是自己的交易體系，而不是交易機制。同樣的交易機制下，為什麼有有虧損有有盈利？這就是因為交易體系的問題，有人掌握了科學的交易體系，所以能夠實現穩定的盈利，不管是在什麼交易機制下都是一樣的。最後呢，借用古人的一句話，當你做錯事的時候，先檢查是不是自己的原因，不要主觀不努力，客觀找原因，這種思想是千萬不能要的。
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