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没有哪一个交易体系可以稳定盈利（都是相对的），只能说我们投资者可以选择适合自己的投资方式。
日内交易其实就是t+0，这几年被吹的比较神，确实有一部分投资者做的比较好，但这一部分投资者付出的也比较多。
一般T+0做的比较好的都是老股民，他们有丰富的盘感以及交易技术，另外还有比较好的心态。
而这些条件是新股民完全不具备的，技术可能一段时间就能学会，但是相关的盘感以及心态是不可能短期学会的。
刚刚进入股市的新股民，首先对股市不了解，第二对主力不了解，第三对自己不了解，在这种条件下最好的方式就是少用一点本金（或者模拟），慢慢先研究透彻之后再选择投资。
不要一进入股市就把大笔的资金拿进来，然后就开始交学费，这样的情况一旦发生之后，想要再来逆转就非常困难。
下面我们再来说几点做日内交易，需要注意的因素：
1.方向的选择是至关重要的，在你做日内交易之前一定要预判大盘未来大概率是什么方向，如果大盘未来大概率上涨，那么就可以做正T，在低位的时候买入，然后到涨到一定程度卖出前期持有的仓位。
相反的，如果判定未来大盘大概率下跌，则只能做倒T。就是先卖出，然后等到低位跌下来的时候再买回来，这样就能降低成本。
只有方向做对了，才不容易被T飞或者高仓位被套。
2.做日内交易的时候千万不能贪多，因为既然选择做日内交易，就是用时间换空间，哪怕每天降低1‰的成本，那也是降低了，一般情况下做T的幅度超过3‰都是可以的。
3.做日内交易的时候最好选择一些相对活跃的股票，只有这些股票做T的空间才更大，一般这种股票，都属于热点板块或者是小盘股，当然小盘股不适合大资金做。
4.一般新手在选择做日内交易的时候，尽量可以选择一些走势相对比较平和稳定的股票，或者直接选择指数或者板块的ETF基金，这样难度更小，成功率更高，等到技术成熟之后再选择一些中小盘个股。
综合来说，股票市场是一个资金市场，是人与人之间竞争的市场，想要稳定盈利是不可能的。投资者只能做到多学一点多懂一点，然后做适合自己的交易。
梁铭炫
之前录制了一段视频，刚好回答下您的这个问题：痴迷日内交易的原因，实盘6点感悟分享，粉丝：受益匪浅\n
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卓越老师谈交易之道
日内交易就一定能做到稳定盈利吗，这本身就不现实，有这种想法纯粹就是主观不努力，客观找原因，虽然说现在股市中是T+1交易，但期货是T+0啊，期货中的交易者都做到稳定盈利吗，显然没有，亏损还是差的，爆仓的比比皆是，特别是最近玩黄金、原油的，动不动就是暴涨暴跌，一不小心就爆仓，相对股市的T+1交易体制来说，还算是温柔的。
为什么说日内交易能做到稳定盈利是谬论？
股市交易中，很多人认为自己亏损的原因是当天买入了，出现亏损时，因为T+1交易的限制不能卖出造成的，如果是T+0交易体制，看到亏损就卖，看到盈利就拿着，这不是妥妥的盈利吗。其实不然，交易中决定稳定盈利的不是交易的制度，而是自己的交易体系，一套科学的交易体系能让你大部分的交易方向是正确的，就算出现错误，也会有相应的风控措施把损失降到最低，所以说，认为日内交易就能做到稳定盈利的交易者从本质上就出现了错误。
首先：交易中是允许出现合理亏损的，亏损也是交易的一部分
如图中这个例子，日线上出现明显的背驰，我在1号点K线进场是完全合理的，背驰段上的底分型，进场没有问题，然后把止损设在16.54上，只要不破这个点，我就持有，破了我就认赔，结果第二天就出现了亏损，如果是你，你会止损吗？如果是我的话我不会，因为这个一买并没有被破坏，只要接下来的回调不把16.54元这个止损价格给打破，我就坚决的持有，如果你是日内交易，在第2天出现亏损时直接走人，那后面的收益就和你没有关系了。很明显，就算好的交易也不一定期间没有亏损出现，何况还有做错的时候，合理的亏损是要承受的，只要把风控做好就行。
其次：实现稳定盈利靠的是自己的交易体系和执行力，不是交易体制
交易者实现稳定盈利靠的是自己的交易体系，靠的是成功率和合理的风险比，靠的是赚，多亏少，最终综合下来实现稳定盈利。退一步说吧，就算是日内交易，如果你每10笔交易中有7笔是亏损出来的，其中有两三笔是成功的，但成功的也只是小赚，那么这样的成功率和风险比，你能做到稳定盈利吗？答案很简单，你做不到。
总结：交易者实现稳定盈利靠的是自己的交易体系，而不是交易机制。同样的交易机制下，为什么有有亏损有有盈利？这就是因为交易体系的问题，有人掌握了科学的交易体系，所以能够实现稳定的盈利，不管是在什么交易机制下都是一样的。最后呢，借用古人的一句话，当你做错事的时候，先检查是不是自己的原因，不要主观不努力，客观找原因，这种思想是千万不能要的。
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