如果问你，什么钱花得最没意思却又不得不花？你可能会回答，看病吃药，或者被交警开罚单！
曾几何时，我们经常劝别人不要“讳疾忌医”。可是今天，“讳疾忌医”已经成了很多人的无奈了！个中缘由，相信每个人都有深刻的的体会，这里就不多说了！
今天就给各位介绍一种不花钱、不求人、随时随地、自己就能搞定的远离病痛的方法——“阿是穴自疗法”。
说起穴位，许多人的第一反应是：穴位不好认、记不住，我既不懂针灸也不懂点穴，你不要忽悠我！哈哈，今天要给你介绍的这个“穴——阿是穴”，它很好认，不用记，你也不需要懂得针灸或者推拿按摩术，只需用你的手指，就能解决问题！
如果你去看医书或者查百度，它们会给你介绍，阿是穴，又名不定穴、天应穴、压痛点。对，你记住“压痛点”就行，它其实不是“一个”穴，而是“一类”穴，当你身体某个部位或者器官状态不正常的时候，一般在它的附近有一个地方会痛，如果你没注意可能没有感觉，你可以用手摸索一下，一边用指头按压，如果某个地方按着特很痛，那就是了，找到中间那个指头大小最痛的点，那就算这次的“阿是穴”。
说说我的经验吧，发现按摩阿是穴可以治病也是一个意外。曾经有一段时间，我的右胸部有时会莫名其妙的痛，比如说突然间因为做了个深呼吸，或者姿势不对，胸部就会痛起来，然后要过好久才慢慢恢复正常。又一次，不小心胸部又痛起来，而且越来越痛，整个人一动都不敢动，稍稍动一下就非常痛，我以为是气胸了，因为前几天刚刚去看望了因为气胸住院的外甥，感觉症状和他的差不多（说起来好笑），当我正在犹豫要不要去医院（想到要到医院折腾和花钱又很不乐意）的时候，无意间发现某根肋骨边上有一个点很痛，当时不知道怎么想的，就用手指按揉那个痛点，越揉越痛，几乎是疼痛难忍，当时似乎心里有一点侥幸的想法，会不会按揉这里可以减轻胸部里面的疼痛，所以就咬牙坚持着，几下几下的按揉，指头酸了就用食指、中指的关节骨按，没想到奇迹发生了，胸部里面的疼痛似乎减轻了许多，而体表的那个痛点却痛得不敢触碰，轻轻一碰就会感到难忍的痛，我内心一阵暗喜，就用手在前胸后背在搜索一番，发现右背也有一个地方明显有压痛点，稍微揉一揉就会变得特别痛。于是，我就用手轮流按揉这两个地方，一个多小时以后，胸部里面的痛竟然好了八九成，可以正常活动了。后来我再时不时按揉一下，到了晚上，胸部里的疼痛已经消失的无影无踪了，只有这两个痛点特别疼，但是这种疼是表层的，而且只有触碰它时才会疼。我想，“里面的问题”应该是从这两个痛点给“拔”出来了吧！后来有一段时间右胸靠近肩膀的地方又隐隐作痛，还伴有一点咳嗽，刚好听到一位同事的朋友也是这种情况，然后去医院检查就发现是“大问题”了。因此心里挺担忧的，很想去检查又害怕面对万一有什么不好的结果，很是纠结，然后还是找到附近的痛点进行按揉，直到胸部的痛感消失。
受到启发，当肠胃有问题的时候，我发现在胃部附近的肋骨处有一个痛点，或者在肚脐附近有一个痛点，然后通过按揉痛点肠胃变得舒服了，还有有时候肝胆区这个位置隐隐有闷痛的感觉，我也是找到外边的痛点进行按揉消除了痛感，恢复了正常的感觉。还有腰酸、膝盖酸痛、压痛、眼睛视力减退都试过这种方法治疗，感觉效果非常好。
想想如果身体有什么不舒服都要上医院看医生，那多麻烦，要花多少冤枉钱、做多少折腾人的检查、吃多少对身体有副作用的药物呢？
后来，我去查了一下医书和百度，知道了这个痛点应该叫“阿是穴”，也了解到“阿是穴”运用对于疾病诊疗的价值，但是医书和百度对于“阿是穴”的说法太过于专业，而且偏重于作为诊疗辅助手段，但是通过自身的实践，我觉得完全可以作为一种独立的治病和保健方法，而且这种方法不需要任何成本，施行非常方便，适合所有人，可以说是大自然赋予我们的身体密码呢！因此，我给这种治疗方法起名叫“阿是穴自疗法”！
身体很奇妙，也许我们无法解释是为什么。对于“阿是穴自疗法”，你可以理解为“挤脓包”，通过按揉和病痛关联的体表痛点（阿是穴），把病痛处的问题排出来（包括激活病痛处的自愈能力），从而产生自然的疗效。
当然，”阿是穴自疗法“也不是万能的，对于外伤应该不适合，对于没有”压痛点“的疾病应不适合，但是如果你有那里不舒服的时候，而且存在”压痛点“，你可以先试一试，或许它能解决你的问题，如果你觉得还是要找医生治疗，那也可以把这作为辅助手段。平时没事的时候，也可以摸摸身体那里有这种压痛点（阿是穴），如果有，可以按揉按揉，可以通络祛瘀，起到保健作用。
看到这里，你应该知道怎么回事了吧？应该懂得怎么做了吧！
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