我们一直推崇的育儿理念就是，不管孩子此刻产生了怎么的情绪，包括好的坏的，父母都应该首先接纳孩子。如果孩子情绪较差，我们还需要做好共情，帮助孩子来舒缓情绪。
那么我们在使用共情时，可能会产生哪些问题，怎么处理效果会更好一些？今天，我们就来探讨一下：
1、 共情后，孩子哭得更伤心了
孩子有了情绪，父母在说完一些共情的话后，比如，“妈妈知道你很难过、很伤心”，可能话音刚落，孩子突然哭的更伤心了，许多家长就会疑惑，难道是共情的方法不起作用？
其实不是的，我们试想一下，如果我们自己在伤心难过的时候，突然有人表示很理解我们的感受，我们会不会一下子就释然了。这种释然里既有自己的难过，也有因为他人理解的欣慰。
孩子也是同样的，但是你会发现，虽然他哭的更伤心了，但是没过一会，哭闹就停止了。孩子在得到了他人的理解后，情绪释放的反而快了。
比如，我的孩子刚上幼儿园时，起初几天因为分离焦虑，他特别不愿意去幼儿园，下午放学回来就哭着喊着“明天不去幼儿园”，我当时就抱着他“妈妈知道你离开妈妈，心理难过，想哭就哭吧”，孩子听了的确哭的更伤心了，但是没过一会情绪就平复些了。之后的几天我都坚持用共情的方法去理解他的感受，大概过了一个礼拜，孩子就不那么排斥去幼儿园了。
2、 共情后，孩子还在发脾气
我们在共情完孩子之后，有时发现孩子依然在发脾气。比如积木倒了，他哭的很伤心，共情完后，他却把积木踢的到处都是。这也很正常，家长只要做好接纳就好，当时不要去指责孩子。
共情不是去阻止孩子发脾气、阻止孩子哭闹，而是帮助孩子把内心的情绪、愤怒发泄出来，让孩子更好地正视自己的情绪。 等孩子平静了，我们再去引导孩子如何处理自己的情绪。
比如，就孩子刚才一边哭、一边乱踢积木的现象，我们只需告诉孩子“宝宝刚才辛苦搭建的积木倒了，你一定很伤心”，然后抱抱他就可以了。等他情绪释放的差不多了，我们再跟孩子商量，“需不需要妈妈帮你再把它擂起来，还是我们玩玩别的”，然后让孩子自己选择做什么。
3、 共情后，孩子直接说不想听
有的家长反应，自己还在共情孩子，孩子却一直捂着耳朵，“别再说了，我不想听”。这时候家长就得反思了，是不是自己说话的态度和语气不够自然，让孩子觉得父母没有感同身受，并不是很理解他，所以他们很反感。
还有一点，我们在对孩子说话时，是不是急于解决问题，共情完后，立马就开始“但是……”，孩子一听就知道父母要开始说教了，所以他们很反感。比如，积木倒了，我们对孩子说“宝宝刚才辛苦搭建的积木倒了，你一定很伤心。但是，你要听妈妈的，不把小的积木放在大的下面，就不会倒了啊”，孩子可能就比较反感了。
我们家长应清楚一点，共情不是帮助我们来解决问题的，它只是让孩子有更多的精力和力量去愿意面对接下来的问题，让孩子愿意正视自己的问题，而不是一直排斥。对孩子的引导我们要等到孩子情绪平静后，或在日常生活中帮助他们重复锻炼处理不良情绪的技能。
4、 共情后，孩子的愤怒升级
有些孩子在父母共情完后，愤怒升级，还伸手去打父母。其实这也是孩子释放情绪的一种方式，家长这时候千万不要去责骂孩子，或者打回去，但是要确保自己的安全。
然后告诉孩子“妈妈知道你难过，我会一直陪着你的，直到你好一些”。孩子就会明白，“不管自己怎么发脾气，都是安全的，妈妈都愿意陪我；而且这会面对的焦虑和挫折，一会就走了，只要自己通过努力就可以调整好自己的情绪。
好啦，以上就是面对有情绪的孩子，我们如何做好共情的几点建议。欢迎大家评论、分享，喜欢的话要记得关注我哦，我会继续发布更多更好的育儿文章，下期还有更加精彩的。
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