现在社会的发展变得很快，在科技和医学方面都有了很大的进展，所以现在的人寿命都是较高的。每个人都希望自己能够长命百岁，这样就能做更多想做的事情，可是想要长命百岁并不是一件简单的事情，现在很多人的生活习惯和饮食习惯都变得很不规律，所以就导致了很多疾病找上门，而且经过调查，长寿的女性要比男性多得多，从我们的周围能看到，很多年龄大的老人很多都是女性。其实自己长不长寿，也是能从我们的一些表现得出来的。
长寿男人可能会有“3大”
第一个：力气大
要是一个人力气大的，那就证明他身体中的气血是比较旺盛的，而且精神也比较好，体内的血液循环也通畅，这样身体中毒素就会比较少。身体的负担就会减少。血管通畅了，一些慢性疾病也不会找上你，长寿自然会靠近你。
第二个：肺活量大
随着年龄的增大，身体中的各项功能都会慢慢的衰退，心肺功能也是，只要运动了一会就会出现呼吸困难的情况，我们可以观测一下身边的长寿老人，他们的呼吸一般都是比较顺畅的，这是肺活量大的表现，就算是一口气爬几层楼梯，也不会出现气喘吁吁的情况。
第三个：心态大
心态是一种看不见的东西，能保持一个好的心态对我们的健康而言是很重要的，用积极的情绪去做事情，就会感觉很有动力，而且每天保持好心情的人，身体也是较健康的，你可以看看身体哪些每天都很开心的人，他们是不是很少生病。但是现在的男性要面临许多的压力，很难做到轻松面对生活，经常会因为一些事情让自己心情变得很烦躁，这样是不好的。
长寿的男人可能会有“2小”
第一个：脾气小
都说怒火伤肝，要是经常生气，脾气暴躁，这样是会对身体造成影响的，长时间这样就会让你的内分泌变紊乱，而且还会增大心血管的压力，而且当你情绪激动的时候，就会让甲状腺激素分泌增加，从而让肝火变旺，让肝脏的负担增加。所以建议大家在平时还是要放宽心，少计较。
第二个：腰围小
当我们身体中的脂肪增加的时候，就会变得肥胖，这样就会让各种慢性疾病找上门，可能还会出现脂肪肝等疾病，所以建议大家在平时的生活中要多锻炼，保持体重，这样就能更加长寿。
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