牛肉,優質的動物蛋白質,脂肪含量也低,所以民間有這樣的說法,吃牛肉不長膘,孩子噌噌噌猛長個!
先不管這話是否具有科學依據,但牛肉也確實好吃。甭管燉的、炒的、滷的、醬、還是烤的、做餡,我都愛吃。
今天我就換個清湯的,只放基礎調料,不放醬油這種重味重色的。
牛肉湯中的調料撈出來後,還可以煮湯煮麵,牛肉切片,蘸著酸辣汁,特別過癮。
尤其是牛筋,真是筋道耐嚼,是老爺們兒絕好的下酒菜,也因為富含膠質,也是女人的美容佳品。
清滷牛腱子
材料:
牛腱子1000克,大蔥1段,桂皮1塊,姜1塊,香葉4片,乾紅辣椒2個,砂仁3顆,鹽適量
製作過程:
牛腱子準備好;
順著筋膜分成一塊塊,清洗乾淨;
入溫水鍋中,中火煮開;
焯水的時候將調料準備好,我家沒有八角了,再放兩個八角也很香,還可以根據口味調整;
水開後,煮兩分鐘,從滾開的地方將肉塊夾出,這樣表面就很乾淨了,可以不再溫水沖洗了;
肉塊、調料放進飯煲內膽中,加夠足量的熱水;
選擇“燉肉”的程序,或者根據自家的食用口感來定時間;
時間到,湯鮮味兒美的,肉塊可以泡在湯中,晾後再撈出,肉會更軟一些,不用放鹽,因為要蘸汁吃或者撒椒鹽,所以湯裡不需要再放鹽啦。湯可以煮麵用,一點兒不浪費噢!
小貼士:
1.如果想吃鹹味的,鹽也不宜早放,早放會讓蛋白質收縮不易熟;
2.酸辣汁很簡單,醋鹽生抽辣椒油再加點大蒜末、青蒜末,就可以啦。
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