相信很多家長深有體會，每年的這個季節都容易讓人身心俱疲，因為除了在學校、家、辦公室三個地方來回奔波之外，可能又要多去一個醫院。為什麼？進入秋冬季節，稍不留意孩子就會染上流行病，讓人不得不去。
有的放矢
冬季兒童流行病有哪些
想要孩子免受流行病侵擾，當爸媽的首先要知道當下都有哪些兒童常見病，這樣才能做到有地放矢，提前預防。
01
流行感冒(病毒性流感)
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給寶寶。流感的傳染性很強，而且這種病毒容易變異，再加上寶寶的抵抗力較弱，即使是患過流感的寶寶，當下次再遇上流感病毒時，仍有可能感染，是寶寶非常常見的冬季常見疾病。
傷風感冒(呼吸道感染)
俗稱傷風，大多數寶寶是在受涼、淋雨、過度疲勞後，因抵抗力下降，才容易得病。儘管普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，對寶寶的危害也較輕，但仍不能忽視日常預防與護理。
冬季腹瀉
引起寶寶腹瀉的因素很多，常見病因有飲食因素、腸道內或腸道外感染因素和氣候條件等。冬季腹瀉多發生在11月中旬至12月，以11月為高潮。引起寶寶冬季腹瀉的病因，多是輪狀病毒感染所致。因為寶寶的抵抗力弱，耐受力比成人差，身體的免疫力不能很快適應這種天氣的突變，容易受到病毒侵害。
應對有方：提升免疫力是關鍵
在秋冬季，天氣逐漸變涼。寶寶會因機體不能很快調節適應而出現抵抗能力下降。因此各類病原體便趁此機會侵入寶寶體內，造成各類疾病的流行。
如何應對？與其患病遭罪又費神，不如提前預防。如果仔細留意上面提到常見流行病不難發起其中有個共同點就是——寶寶們抵抗力低下。
提升免疫力，或許你家寶寶需要多吃些細菌啦！不要害怕，其實駐紮在人體內細菌大概有1000萬億個，它們的種類豐富，既有能誘發疾病的有害菌，也有捍衛人體健康的有益菌。
推薦各位爸媽
給孩子補充的便是
健康有益的細菌——益生菌！
提升免疫力，是時候吃菌啦
吃藥！病好了，免疫力卻可能變差了
其實，每個人的身體本身就是一座益生菌生產廠，飲食攝入、呼吸接觸等行為都可以讓細菌進入我們體內，再將它們加工成益生菌。一般情況下，我們並不需要額外補充益生菌。然而，現在飲食結構不合理使我們日常攝入的益生菌越來越少，不良的化學物質更會把寶寶腸道中的益生菌殺死！
這樣便會導致寶寶的免疫力下降，加上寶寶免疫系統發育不完全，便讓寶寶更容易成為疾病侵襲的目標。孩子一生病，又是各種藥品輪番上陣，各種各樣的抗生素進入寶寶體內後，常會消滅大部分的病菌與益生菌。大量益生菌的流失，導致體內微生物失衡，致病菌就開始作怪了。
這樣便形成了一個惡性循環，越吃藥免疫力越差。所以遠離流行病，提高免疫力，補充益生菌是很好的選擇。
選對益生菌，遠離流行病
其實，日常生活中，很多爸媽都有意識為寶寶補充益生菌，不過在選擇益生菌時卻會犯錯。
誤區一：有菌群，就對孩子有益處
根據國家衛計委下發的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》（2016年第6號公告），適合嬰幼兒食用的益生菌菌株只有9種，目前市面上大部分益生菌產品都只適用於3歲以上兒童。家長應看清菌種配方是否符合標準，選擇適合寶寶的益生菌配方產品
誤區二：益生菌的效果均相同
不同益生菌的功效不同，作用部位也大有不同，菌種的組合搭配對產品的功效發揮起著十分重要的作用。益生菌群主要有兩大類別，雙歧桿菌類（如乳雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌等）和乳酸桿菌類（如嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等），雙歧桿菌類作用於大腸部分，而乳酸桿菌類作用於小腸。選擇包含兩大類益生菌的產品，效果會更好。
誤區三：活菌數量越多，效果越好
不同年齡的寶寶所需要的益生菌活菌數量也大不相同。活菌是決定益生菌產品是否有效的前提，但並不是活菌數量越多效果越好，較少的話效果也不一定不好。爸媽們要根據寶寶的年齡和實際情況，進行益生菌產品的篩選。
相關調查研究表明，0-6個月嬰幼兒每日可服用50億活菌，7個月以上的嬰幼兒兒童可服用50-100億活菌。
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