推球技术作为羽毛球网前技术中
仅次于扑球的强势下压技术
历来都是各位老油条们欺负小白兔的必备手段
所以为了各位小白大白们对羽毛球的热爱
喏，巧君这不就把自己多年珍藏的
推球技术包给大家了吗
可以给大家用作技术参考哦
先来欣赏一下老李的强推球
一、什么是推球
推球是一项对运用时机把握精准的进攻技术
出球威胁大，角度刁钻，球速快
但运用不当则极易遭到对方的拦截和突击
所以合理运用该技术，在网前对抗中增加一项利器
二、正手推球
正手推球要点提要：
1、握拍向外侧旋转15-20度，有利于增加击球力量
2.主要使用手腕和手指的瞬间发力击球
3.击球瞬间击球点的高低和拍面角度的大小决定球的飞行弧线
但是尽量保持在高的击球点上击球
占据优势的同时还不失误
4.拍面角度靠手腕和手指的转动来控制
三、反手推球
反手推球要点提要：
1、反手推球发力与拧水龙头动作近似
利用手腕横向移动的空间来发力更有效
2、反手推球发力更依赖拇指发力去顶
我建议在抢高点的时候，用大拇指顶住球拍，
以最快的速度直接推过去，以速度、力量取胜
还有就是尽量推对角线，因为对角线线路最长，不容易出界
3、手腕需外旋发力配合让球又平又快
仅仅依靠手指发力还是不够，需要手腕来辅助
陶菲克的动作最明显
四、易犯错误
1、挥拍击球时，拍面的角度和推球的力度的大小未能适当控制，造成失误。
2、握拍太偏，手腕的活动空间限制击球范围
3、前臂未伸向前上方，以致击球点太低。
4、动作太大，依靠大臂、小臂发力导致下网或者出界的失误球。
当然这样一些问题也会多多少少
出现在咱们球友的日常打球中
但是这些都是有办法的
首先只有将握拍的问题顺利解决，其他的才能迎刃而解
握拍难，来巧发力
五、推球技术欣赏
耍的飞起
利用手上的停顿，改变节奏，欺骗对方
双打时，同样可以利用回头球
我们是巧发力！
为大家提供最好玩最易懂的羽毛球训练
閱讀更多 巧發力 的文章
