相信大家都知道，女人生孩子是一件比较辛苦的事情，但却不知道宝宝出生之后照顾小宝宝，也是需要面对的一大困难，看到了小宝六个月左右的时候，这时候家长就给小宝宝添加人生的第一口饭了，其实对于副食的添加，大部分的宝妈也是比较为难的，妈妈害怕小宝宝出现拉肚子或者呕吐，所以说建议妈妈在给小宝宝添加辅食的时候，第一口辅食最好是含铁的米粉，因为小宝到了六个月左右的时候，这时候身体中所需要的铁元素已经无法满足的，如果这个时候缺的话很容易引发贫血，对此在给小宝宝添加辅食的时候，最好选择一个好评度高的米粉，这样对于小宝宝的生长发育是有很大的帮助的，就像下面3种辅食，那最好不要再给小宝宝添加了，不然的话就会影响小宝宝的发育！
这3种辅食营养价值或许低，宝宝或许会“反抗”，孕妈多注意
1、清稀饭
孕妈妈可能觉得让小宝宝吃辅食比较容易消化，一般都会选择一些清晰的饭，因为他们觉得这种吃的吃了也不会上火，就是这种务实的营养密度是比较低的，但生活中除了淀粉就是水，缺乏一些蛋白质和维生素，当时的小宝宝出现营养不良的情况，所以说小宝宝在这个阶段正处于生长发育期，虽然说胃口不大，但是对营养的需求也是比较高的，这种清晰的饭，尽量不要给小宝宝喝的，因为这样可能让他们产生饱腹感，但是营养的需求比较少。
2、果汁
有的小宝宝在添加辅食的时候可能会比较挑食，通常不吃这个不吃那个，以前没有经验的孕妈妈就会给小宝宝添加一些果汁，他们认为水果中的营养物质是比较高的，但是孕妈妈想错了，按说果汁的酸甜味道，臭宝宝的鞋，但是果汁中含有一些添加剂，对于孩子来说是不好的，为小宝宝的各个器官发育的还不是很成熟，结果之中的营养价值也是比较低的，糖分的指数虽然高，而且很容易使小宝宝出现发胖的情况。
3、菜水
除此之外，有些孕妈妈可能没有做辅食的经验，或者有时候考虑到小宝宝肠胃的吸收不太好，因此他们平时就给小宝宝喂一些菜水，菜水就是把蔬菜洗干净之后用水煮过把蔬菜拿开，剩下的便是菜式，按说这种菜式比较好消化，但是对于小宝宝的生长发育是不好的，对蔬菜中的一些残留的药物，朝山等可能会溶解在水中，降低了营养价值，更危害了小宝宝的健康，因此还给小宝宝喂菜水的宝妈们，别再傻傻的犯错了。
其实对于宝宝辅食的添加，父母们不妨可以像有经验的宝妈们请教一番，或是查阅书籍，毕竟现在网上也有很多教宝妈做辅食的，而且营养搭配的也很合理，所以如果真的是为了宝宝好，可别再给他喂这3种辅食了，希望小编的文章可以带给你帮助！
閱讀更多 辣媽巧帶娃 的文章
