【乐莎莎口腔，说说嘴里的那些事】
大家好！我是小乐，
今天来跟老铁们说说我们口腔里有点“娘炮”的部位——牙龈
很多老铁反馈：每天早上刷牙都出血，我牙龈是不是太娘炮了？
明明我刷牙的时候比帮女朋友洗澡还温柔小心，为什么牙龈还是出血？？？
好多老铁觉得牙刷出血那就是上火了，或者是刷牙太用力了，要不就是热水喝少了，反正不是什么大事。
作为牙科界摸爬滚打的小乐眉头一皱，发现事情并没有那么简单。
其实牙龈出血并不简单，一般有三种情况会导致牙龈出血：
1、牙周炎、牙龈炎
很多时候牙龈出血就是它们传递的信息，如果牙龈长期被牙结石刺激，牙龈内的血管开始扩张，导致牙龈充血、变红肿胀，所以一受到冷热酸甜或者刷牙刺激，就会一戳就破。
如果这时候你还是不重视，放任不管的话，牙龈炎就会慢慢被你培养成牙周炎，
江湖人称口腔健康的头号杀手，也是导致牙齿松动脱落的最大元凶，是不是吓skr人。
2、因为外力导致牙龈损伤
有时候我们打球、做剧烈运动、遭遇不幸变成了残疾牙，这些残根残冠极具杀伤力，
要知道牙釉质是人体骨质中最坚硬的部分，这些残根残冠上的牙釉质组织会像小刀一样磨着牙龈，直到磨出血，简直是牙如刀割。
3、蛀牙
蛀牙不用多说，有过蛀牙的朋友都有体验过，有些蛀牙不仅会牙疼，还经常性牙龈出血，
一般这种蛀牙都已经发展为深龋了，平时的补牙可能已经抢救不过来了，还得根管治疗。
4、全身性疾病
比如因为一些血液或者功能性疾病导致凝血功能障碍、全身免疫下降，这些情况我们牙龈根本不需要刺激，自己就会流血。
所以不建议你们使用止血牙膏就是这一原因，牙龈出血很有可能是一些疾病的警告
还有自己平时不小心磕碰到了，或者牙刷没选对，经常用硬毛牙刷刷牙，这些只能怪自己不够温柔了。
牙龈出血虽然不是什么大事，表面上也看不见伤口，不痛不痒，但是其实背后的问题不少
比如口臭，如果牙龈炎没有及时治疗，牙龈内就始终有细菌在繁殖生长，细菌的代谢物会分解发酵发出恶臭。
那牙龈出血怎么办？能不能治治它？
小乐来给老铁们支几招：
1、如果是因为外力磕碰导致的牙龈出血，或者是想临时止血，可以用明胶海绵塞在出血部位的牙龈沟，或者是用医用无菌纱布按压牙龈，能起到及时止血的效果。
2、如果没有任何东西刺激牙龈，它自己就出血， 这时候就要怀疑到全身疾病上了，及时去医院做个检查，不过这种情况一般比较少见，发生的概率比较少，所以也不必感到恐慌。
3、大多数牙龈出血都是因为牙龈炎、牙周病等等这些牙病引起的，别等到它出血我们才重视，平时预防才是关键。吸烟喝酒嚼槟榔这些最好远离，平时饮食清淡少刺激牙龈，多补充维生素C和K，增强抵抗细菌的免疫力，不仅能预防牙龈出血，搞不好你的口臭也一并解决了。
4、刷牙一定要温柔，刷牙力量在200g就足够了（手指轻压牙刷，指甲盖泛白大概就是这个力量），牙刷刷毛选软毛，吃完东西要及时漱口。
5、定期洗牙，每半年给牙齿做个大保健，什么牙结石牙龈炎统统送走，洗牙的同时也是在给牙齿做个体检，给牙龈多一点关爱。（洗牙可以团购，其实并不贵一般几十到几百来块）。
最后，再唠叨几句，牙龈出血吃药是没啥用的，只治标但不治本，如果牙龈出血量大可以服用止血药、消炎药，服用后可以控制一下牙龈出血的情况，但也只是掩盖了牙龈炎、牙周炎的表现形式，并不能真正从根源处解决问题。
好啦！任何牙齿方面的问题可以加微信撩小乐【paulcp001】
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