小兒便秘吃什麼蔬菜？這種菜或許有幫助。
白菜：
白菜。白菜有94%的水分，低熱量，富含維生素A，維生素B，維生素C等，也含有大量纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。吃生白菜心不能破壞捲心菜的營養，具有一般的效果。如果你覺得小編寫的不錯，不妨給小編點個關注，謝謝大家。
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