子曰：“《關雎》，樂而不淫，哀而不傷。”
這句話是孔子談論《詩經》的第一首詩叫《關雎》，這首詩寫到：關關雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。《關雎》描寫的是一個男子在河邊遇到了一個採摘荇[xìng]菜的姑娘，姑娘的勤勞、美貌讓男子動心，回到家中，男子在夢裡也會經常夢見那位姑娘。
這首詩充分表現了古代勞動人民，內心對美好感情的嚮往和追求。整首詩既描寫了小夥子遇到姑娘時的快樂心情，又有他思念姑娘時的淡淡哀怨、憂愁，可以說是一首千古流傳的經典之作。
孔子說《關雎》這首詩是“樂而不淫，哀而不傷”，“淫”是過多、過度、過分的意思，比如淫雨綿綿、淫威，“樂而不淫”是說快樂但不過度，“哀而不傷”是有些淡淡的哀怨，卻不悲傷，也就是說沒有達到悲傷的那個程度，說明整首詩表達出的感情控制的很好，喜也好、傷也罷都是正正好好，一點兒也不過分，也不誇張。難怪孔子還說“《詩》三百，一言以蔽之，曰：‘思無邪’”——《詩經》思想純正啊！
“樂而不淫、哀而不傷”也體現了儒家的那種“中庸”之美，凡事都不可過度，表現感情、說話等等都是點到為止，內斂而不外露。當然這說的是咱們國家的古典的、傳統的審美觀念，而到了現代，很多人尤其是年輕人開始崇尚歇斯底里的那些東西，尋找強烈刺激，甚至說什麼“過把癮就死”，這種過度的喜悅或者是悲傷，大喜大悲，強烈刺激，非常容易讓人浮躁和迷失，找不到生活的方向。
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