今天是2017年5月20日，星期六，我們一行19 人先天晚上從福州站上火車睡臥鋪，早上四點多在武夷山站下火車的，下車後，我們吃了早點就滴滴打車到武夷宮，由武夷宮開始上山，沿古道走大王峰，走完大王峰繼續前行，臨近三姑石時發現有一條上升的路，我想帶著大家登頂看看三姑石，沒想到這山頭還是不夠高，看不出三姑石的什麼風貌來，只好繼續沿小路前行下山，走了一段後小路就沒了，又不想原路返回走，我只好帶著大家硬闖下切了一小段後，經過了一荒廢的土匪山寨門，就和我上週走的軌跡線路重合。接下來，我們爬了馬頭巖下來之後，是想從永樂禪寺到鷹嘴巖的，結果在永樂禪寺後面的機耕道被攔，不讓借道通行，我們只好又折返走大紅袍到天遊峰了，故而沒能走成鷹嘴巖，給我的小夥伴們留下個小小遺憾！我們從天遊峰下來到五曲，順著九曲溪步行道而上，來到星村鎮8264九曲客棧入住。軌跡分享：http://www.foooooot.com/trip/1239378/
大王峰又名沙帽巖、天柱峰，位萬年宮西側，雄跨九曲溪口，是進入武夷山的第一峰。海拔530米，上豐下斂，氣勢磅礴，遠遠望去，宛如擎天巨柱，在武夷三十六峰中，向有“仙壑王”之稱。
大王峰頂古木參天，有天鑑池、投龍洞、仙鶴巖、升真觀遺址諸勝。南壁懸崖峭壁，僅南壁一條狹小的孔道，可供登臨峰巔。這是一條直上直下的裂罅，寬僅尺許，中鑿石級，可拾級盤旋而上。裂罅越高越窄，有的地方登臨者需側身縮腹，手足並用而過。
半山腰有張仙岩，相傳是漢代張垓坐化之處，有天鑑池，池水極清沏，雖旱不竭，池上流泉名“寒碧泉”，池側為宋羽士林文能結廬處，從這裡再升一梯，有升真觀故址。從觀左拾級而上，則為通天台，再往上登數十步，便到了大王峰頂。
馬頭巖，因形似馬頭而得名。旁有磊石巖，象五匹奔馳的駿馬，又叫“五馬奔槽”。北有三花峰，似三朵盛開的巨花。附近還有馬鞍巖、鐵郎寨、悟源澗等景緻和磊石庵、凝雲觀等建築。北可至天心，南可達天遊，東則可穿馬子坑至遊覽幹線或可至武夷宮、蘭湯等地。
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