俊哥137580041

坐診了20多年，見過了許多鼻炎患者，症狀是千奇百怪，但是萬變不離其中，主要的症狀是常見的鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，鼻子癢等，時間久了的也出現了，眼睛，咽喉的併發症。

對於鼻炎的治療，我分享幾點，希望能幫助到大家。

第一：可以考慮鹽水洗鼻，可以很好的清理出來鼻腔內的分泌物與刺激物，減輕對鼻腔粘膜的刺激。

手動的鹽水洗鼻器或者是海鹽噴霧都是非常不錯的。

注意以下幾點：

1、鹽水選擇很關鍵，不明白的可以私我，給你發個鼻炎護理手冊。建議最好去買注射用的生理鹽水來洗鼻用，由於它一是潔淨，二是濃度適宜。0.9%的生理鹽水是最合適鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功用正常的一個重要標誌）。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動形成危害。所以普通狀況下只用0.9%就能夠了。

2、不要用家裡做飯的食用鹽；自己動能力強，想自己配比鹽水，就是500毫升水裡加4.5克鹽，就是0.9%的鹽水。不要選擇日常的食用鹽，吃飯用的食鹽都是含碘，運用在鼻腔上是對鼻腔有損傷的，有強烈的疼痛感。

3、高濃度鹽水選擇：高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的反作用，所以運用不要超越7天。鼻塞病症的患者恰當的運用高濃度鹽水，消腫效果快一些，能較快處理一下鼻塞病症。但沒有鼻塞，或者鼻子很枯燥的人就不要運用高濃度鹽水了，不但不起作用反而會有可能加重的，別沒事給自己找trouble。

第二點：穴位按摩，

穴位按摩能很好的改善鼻腔的血液循環，很多患者學習我教的穴位按摩，按摩5-15分鐘，鼻塞問題可以有效緩解。

想學習正確的穴位按摩，可以私信我，發電子書給你。

1. 迎香穴

迎香穴就在我們的鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。因為鼻塞便不聞香臭，故而得此名。

其應用功效巨多，從中醫角度而言可知鼻寒，鼻息肉，流涕多，目赤腫痛，口眼歪斜，面痛，唇腫，面部如蟻走感，丹毒，蕁麻疹等。再從西學角度看，則可改善急慢性鼻炎，鼻竇炎，鼻出血，面神經麻痺，面癢，面腫，膽道蛔蟲症，便秘等。

是醫生們常用的治療各種顏面疾患的要穴。

2. 風池穴

該穴位於我們的頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處，早在《靈樞·熱病》這一醫籍中便有記載，其屬於足少陽膽經。

具有治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、耳鳴等臉部五官的病證;還有中風、不寐、癲癇等神經類疾病和頸項強痛。

現代醫學中多應用於治療高血壓、腦動脈硬化、神經衰弱、癲癇、感冒、視神經萎縮、鼻炎、頸椎病等。效果都頗佳。

3. 合谷穴

此穴在人體的手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。多應用於治療一些面部的疾患

合谷穴能提高機體免疫力，有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用，是止痛的特效穴，尤其是對付頭痛、牙痛，只要揉此穴即可減輕疼痛。

第三點：如果長期吃各種西藥，效果不能有效改善可以採用中醫治療鼻炎，重在調理，也許對你有幫助。

中醫治療除內服、外用藥物治療外，還有針灸、按摩及飲食調理、起居調攝等調治方法，在重視內服、外用藥物治療的同時，採取綜合性的措施，配合以針灸、按摩、飲食調理、起居調攝等治療調養方法進行調治，以發揮綜合治療的優勢。

第四點：提升整體的身體素質，養成良好的作息時間，不要透支身體。

1、每週至少一次的有氧運動。

2、飲食要清淡，不要過於油膩，少吃辛辣。

3、早睡早起，合理的作息時間，給身體充分休息。

讓你煩惱的鼻炎問題也可以在評論區留言或私信我諮詢。

鼻腔知識分享

“鼻炎”老生常談話題，一提起“鼻炎”感覺周圍很多人都是專家，很多人好像對鼻炎非常瞭解。事實上鼻炎也就是鼻腔粘膜及粘膜下炎症。但鼻炎根據引起原因不同，它又分很多類型，常見有感染性鼻炎、過敏性鼻炎、血管運動型鼻炎、乾燥性鼻炎、妊娠期鼻炎（激素性鼻炎）、嗜酸性粒細胞增多性鼻炎、藥物性鼻炎及萎縮性鼻炎。普通感冒就是急性鼻炎，急性鼻炎就是感染性鼻炎急性期，當急性鼻炎反覆發作，長期不愈超過三個月以上，就考慮慢性鼻炎。公眾理解的“鼻炎”通常都屬於慢性鼻炎,中國患有慢性鼻炎的人數相對比較多。

在我臨床工作這麼多年，感覺很多“慢性鼻炎”，這些所謂慢性鼻炎患者來看其實其患的疾病並不是慢性鼻炎，可能其他鼻炎，也可能就是急性鼻炎，當很多患者思想就固化自己慢性鼻炎，甚至更多的是很多醫生，有的可能是耳鼻喉科醫生對此類疾病不能正確地理解和認識，有的還錯誤宣傳。所以出現錯誤治療、過度治療現象，反而加重鼻腔症狀。在加上一些虛假廣告深入人心，創造了巨大的心理市場。打著各種祖傳秘方、高科技手段、激光、射頻消融或者等離子等等旗號在網絡或新媒體大量宣傳。他們一方面給患者灌輸了對鼻炎發病複雜性和危害性的錯誤觀念（很多患者感覺鼻炎就是不治之症，可以引起什麼癌症及什麼絕症）；另一方面給患者盲目治療，甚至會給患者造成無法挽回的永久的健康損害，有很多患者本身性格及心理方面比較脆弱及依從性差，就出現精神心理狀態異常（空鼻症）。

鼻炎怎麼康復？首先我們要正確認識鼻炎，不要它是有很多類型，也是非常普通疾病，要學會接受一些常見鼻炎如急性鼻炎（感冒）、血管運動型鼻炎，在就是懷孕期間激素分泌紊亂，引起妊娠期鼻炎。再就是過敏引起過敏性鼻炎。它們一般不是咋們理解“慢性鼻炎”。就是慢性鼻炎，建議最好到正規醫院詳細檢查一下，做鼻內鏡檢查及鼻竇CT檢查，評價鼻腔及鼻竇情況如何？鼻腔粘膜功能如何？通過這些檢查，再根據您的鼻炎徹底，制定合理治療方案，效果挺好的。平時鍛鍊身體，增強抵抗力，養成良好生活習慣，對鼻炎肯定有好處。

耳鼻喉科高醫生

鼻炎為鼻腔粘膜及下組織炎症，會多發生鼻塞，流清鼻涕，鼻子發癢，喉部不舒服，咳嗽等。治療及預防鼻炎可通透以下方法：

在醫生指導下用滴鼻液、服鼻炎康等藥物，可醫治病症；雙手大拇指，進行按摩鼻兩側迎香穴，堅持按摩可改善病情。若此病比較嚴重，要及時到醫院根據情況，可手術治療。

鼻炎人群需注意冷、熱為導致此病因素。冷寒，可造成氣滯、血淤，正氣無法御外，抵抗力下降，免疫失調。如睡覺踹被子、長時間開空調、穿衣服過少、吃冷飲、等。

平時，需做到保暖，避免發生感冒，由於經常出現感冒可形成慢性鼻炎。

出汗後，需馬上更衣。睡覺前不要飲用牛奶，易造成胃、食道返流，酸腐殘奶，刺激到咽、鼻咽，造成刺激性炎症，引起此病發作。還可能令鼻腔殘留牛奶，導致病情加重。所以，睡前喝杯奶，不適宜鼻炎患者。

養娃視頻

鼻炎怎麼康復這個問題一直環繞在患者的心頭，同時也一直困擾著主治的醫生，因為導致鼻炎的原因是多種多樣的，那麼不同原因引起的鼻炎也就是不同類型的。不同的鼻炎類型，自然會有不同的治療方法與康復方案。

首先，我們要去醫院尋求專業醫生的幫助，確診是什麼類型的鼻炎，如果是急性鼻炎也就是感冒，那麼生活中多喝水，少吃辛辣的食物，讓我們的感冒快點好，那麼我們的急性鼻炎也就會康復了；如果是過敏性鼻炎，去檢查出過敏源是什麼，那麼注意過敏源就行。如果是慢性鼻炎，那麼就要找到誘因病因進行治療。因此，鼻炎類型多種多樣，具體是什麼類型的，還是要去醫院進行確診，然後進行專業性治療。

其次，注意生活習慣，有些人老喜歡摳鼻子，經常摳鼻子一個不衛生，重要的一點是老摳鼻子會引發鼻炎，因為用手摳鼻子它會刺激到鼻腔，容易導致鼻部毛細血管擴張變大然後破裂出血，引發鼻炎。

還有，要注意飲食習慣，不要總是吃辛辣、刺激大的食物，不要抽菸喝酒。多吃有助於補充身體元素的水果蔬菜，多吃清淡食物。接下來要注意保重身體，多加鍛鍊身體，增強抵抗力，防止感冒。最後要注意預防疾病，不要著涼，多保暖，儘量不要感冒，增加鼻腔內壓力，引發鼻炎。

專長：鼻炎、鼻竇炎和鼻中隔疾病的治療；支撐喉鏡下喉顯微微創手術治療喉、聲帶良性病變等。

醫聯媒體

手術治療過一直沒好。發展成慢性鼻炎了。

慢性鼻炎

【概述】

鼻腔黏膜或黏膜下的炎症持續數月以上或炎症反覆發作，間歇期內亦不恢復正常，且無明確的致病微生物感染。可分為慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，萎縮性鼻炎和藥物性鼻炎。

【診斷要點】

1﹒慢性單純性鼻炎

間歇性、交替性鼻塞，多伴透明的黏液性鼻涕。查體可見鼻黏膜腫脹，下鼻甲腫大，鼻甲柔軟，富有彈性，對血管收縮劑敏感。鼻腔內有較黏稠的黏性分泌物，多聚集於鼻腔底部、下鼻道或總鼻道。

2﹒慢性肥厚性鼻炎

持續性鼻塞，鼻涕難以擤出，可引起頭疼、頭昏、失眠及精神萎靡等。查體見鼻黏膜增生、肥厚，呈暗紅色，下鼻甲黏膜肥厚，下鼻甲表面呈結節狀或桑椹狀。麻黃鹼收縮欠佳。下鼻甲觸之硬實感。

3﹒萎縮性鼻炎

鼻腔乾燥感、易出血，重者鼻腔內有臭味。檢查鼻腔黏膜乾燥萎縮，以下甲萎縮為甚，鼻腔寬大，重者附著幹痂。

4﹒藥物性鼻炎

由於局部或全身長期應用減充血劑引起。多為雙側鼻塞，可有黏液或黏膿性涕，可有嗅覺減退，頭疼、頭暈等症狀。查體見鼻黏膜充血，下鼻甲增大，表面光滑，麻黃鹼收縮效果欠佳。

1﹒慢性單純性鼻炎

減充血劑：1%麻黃鹼滴鼻液，一次每鼻孔2～4 滴，一日3～4次，應用3天以內。可以應用蒼耳子等中藥治療。

2﹒慢性肥厚性鼻炎

以手術、微波、激光、等離子消融等方法減少肥厚下甲體積以改善鼻腔通氣。

3﹒萎縮性鼻炎

（1）口服維生素B 2，5～10mg，一日3次。

（2）口服維生素C，0.05～0.1g，一日2～3次。

（3）鼻腔沖洗：溫熱生理鹽水沖洗鼻腔。

4﹒藥物性鼻炎

停用麻黃鹼類藥物。

康復匯

《春暖花開，鼻炎來襲，“它”為你保駕護航》

每到花粉播散季節便開始發病，每年發病季節基本一致，這種鼻炎叫季節性鼻炎。季節性鼻炎通常是季節性過敏性鼻炎，在普通人群中發病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是季節性鼻炎的典型症狀。

發現流鼻涕，我們首先就會想到：是不是感冒了？該吃什麼藥呢？其實流鼻涕也是有很多種區別的，正確地區分，可以及早發現病症，及早就診。那麼鼻炎的症狀有哪些呢？讓我們來看看吧！

慢性鼻炎的症狀

(1)鼻塞特點為：①間歇性：白天、夏季、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重；②交替性：側臥時下側鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣較好，當轉向另一側臥位時，另一側鼻腔又出現鼻塞。

(2)多為半透明的黏液性鼻涕，繼發感染後可有膿涕。鼻涕可向後經後鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等症狀。小兒患者由於鼻涕長期刺激鼻前庭及上唇，可出現鼻前庭炎及溼疹。

(3)由於鼻塞，可有間斷嗅覺減退、頭痛不適及說話時鼻音等。

鼻炎的危害

鼻炎發病的臨床症狀各異，危害極大，當影響鼻腔的生理功能時，會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等，甚至會併發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重併發症。

鼻炎按摩哪些穴位

1、天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。

2、陷谷穴

陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5釐米的地方，就是陷谷穴。

3、迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，在鼻唇溝上段。揉的時候，最好先把手指搓熱，然後撫摸鼻翼，之後再點迎香穴；也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以後，再點揉迎香穴，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅持揉兩三分鐘即可。

中醫和偏方療法：

1、黃芪粥

做法：黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，大米20克(一天用)，除大米之外，將其他用料磨成粉，拌勻，放入乾燥容器(有蓋)保存。將400

毫升水和米放入鍋裡，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋裡，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

2、羊睪丸粉

做法：取羊睪丸一對，洗淨後，放砂鍋內焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細末，用溫

開水或黃酒送下。每對羊睪丸一日分兩次服完，連續用2～3天見效。

功效：主治慢性鼻炎。

3、藏方膏：

配方：蒼耳子、野菊花、白芷、防風、鵝不食草、細辛、薄荷、甘草

用法：打開瓶子、用棉籤蘸取適量、塗抹均勻、用紙巾擦去多餘部分

適用範圍：慢性鼻炎，急性鼻炎，過敏性鼻炎，萎縮性鼻炎

針對：鼻塞、鼻癢難忍、呼吸不順暢、頭疼暫時性耳鳴、記憶力減退

溫馨提示：此配方已配成成品，由十幾味中草藥合成，中藥效果非常好，有效率達到95%以上，網絡端可搜到，熱度非常高。

預防方法

感冒流鼻涕後，要及時吃藥治療，不要耽誤治療，以免鼻炎發作。

2、避免使用地氈或厚窗簾布，從而減低家居中滋生塵蝨的機會。

3、避免種植會開花的植物，減少花粉所引致的鼻敏感。

淡墨與素箋

北京中醫藥大學薛承瑾教授

說起鼻炎，很多患者最不能忍受的就是鼻塞了，雖然打噴嚏和流鼻涕也同樣很難受，但是與時時刻刻鼻塞不通氣的痛苦相比，就顯得不是那麼難以忍受了。而且鼻塞不僅是難受，特別是夜間無法順暢呼吸，還會導致睡覺不踏實，第二天精力不足。

另外長期鼻塞還會使呼吸不到充足的空氣，血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，出現一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸痛胸悶、精神萎靡、嗅覺減退等狀況。患者為了解決這個痛苦，很多會依賴於含減充血劑的滴鼻液之類的藥物，這雖然痛快了一時，但是卻給帶來了嚴重的副作用。

那有什麼方法可以緩解鼻塞呢？

1、鵝不食草

鵝不食草是菊科植物石荽的全草，十月份左右採集晾乾備用。鵝不食草具有祛風通竊、解毒消腫的作用，用於治療鼻炎，鵝不食草確實有著良好的療效。常用來治療包括急性鼻炎、慢性單純性鼻炎、肥厚性鼻炎、變態反應性鼻炎等。將鵝不食草研成細粉吸入鼻孔或放置鼻腔內，1小時後取出。還可以配方用，效果都很好。

2、按摩迎香穴

左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

3、大蒜汁

用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。

4、橘子皮

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

5、薄荷油

薄荷油具有輕揚升浮、芳香通竅，功善疏散上焦風熱，清頭目、利咽喉的效果，用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢，此藥可反覆使用多次。

6、鹽水洗鼻

因鼻炎鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，可有效緩解鼻塞。一方面是沖洗了鼻涕等堵塞物，另一方面鹽水有殺菌消毒消腫作用，可緩解鼻粘膜腫脹，減輕鼻塞。

7、白蘿蔔妙用

取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣。

8、巧用蔥白

將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

9、熱水泡腳

鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

10、嬰兒鼻塞

這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

症狀輕微的患者可以通過這些方法緩解鼻塞，使鼻塞不再影響生活，但是症狀嚴重的患者還需要配合藥物治療，一方面消除鼻塞症狀，另外也可防止鼻炎久治不愈帶來的其他併發症。目前中醫治療鼻炎是比較受推崇的方法，因為其相比西醫最大的特點就是從根源解決問題，而不僅僅是緩解症狀。

中醫的方法常見的有外用中藥膏，這樣藥物有效成分可以直接作用到病變部位。各家的中醫理論百花齊放，成分也各不相同。先不論效果如何，純中藥成分一般不存在副作用，相比西藥會更安全，而且不會有什麼依賴性和抗藥性。

明氏清淵膏，始於明朝正德年間，距今整整400餘年，經過了一代又一代的改良與創新，95%以上使用人群都可以康復，且很少有再犯的。因為強大的效果和悠久的傳承，在2009年被河南省政府列為河南省非物質文化遺產，現在網絡上也有，並且已經走出過門，讓國外友人也能瞭解中醫方劑的精碎，明白中醫文化的源遠流長。

鼻炎患者日常注意事項：

1、鍛鍊身體

鍛鍊是增加體質和身體抵抗力的重要措施，提高抵抗力可以減少鼻炎的發作率和複發率。適合鼻炎患者的運動包括游泳、晨跑、太極拳、瑜伽、氣功，輕鬆的羽毛球運動、呼吸體操和廣播體操等。瑜伽、氣功和太極拳也可以調整呼吸鍛鍊和耐力鍛鍊。其他運動如晨跑、羽毛球的運動適度以心率不超過100次/分為宜，不宜過於激烈。

2、戒菸戒酒

因為吸菸會使鼻腔受到汙染，煙霧中的物質會刺激鼻黏膜，引起炎症反應；加劇鼻炎的症狀，同時還會傷害肺部、呼吸道，使自身抵抗力下降，更不利於鼻炎的緩和。酒精可以擴張血管，影響鼻黏膜部的毛細血管；同時含有大量的刺激物，刺激鼻腔的黏膜，加重鼻炎症狀。

3、 注意環境

對於鼻炎患者，良好的環境是治癒鼻炎的關鍵因素，否則即使一時的好轉也很快就會再次加重。比如在家中，塵蟎、黴菌、寵物、昆蟲等都很容易誘發鼻炎；保持室內的乾淨整潔，乾燥通風。在室外的時候，應儘量遠離粉塵較多的場所，不接觸有花粉的花木，很多昆蟲的排洩物都是一定的過敏源，不去不衛生的場所，霧霾天氣帶上口罩保護鼻腔不受微小顆粒的刺激。

4、飲食調養

鼻炎患者應該多吃含維生素A和維生素B的食物。同時不要吃寒涼生冷的食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等），牛奶海鮮等容易引起過敏反應的食物，辣椒、芥末等刺激性食物。

櫻桃小丸子的大姐姐

鼻炎這種疾病，得過的人都知道，得了這種病鼻子相當難受，一旦犯了起來就好像臉上頂個鐵板，連額頭都木了，白天呼吸不暢，晚上更是難受，吃飯都影響味道。輕的時候一個鼻孔堵，重的時候兩個都堵。

所以要治療鼻炎，首先得了解鼻炎的因素。

1、個人體質。我北方老家長大的小夥伴並不是每個都有鼻炎，說明同樣環境下，這和個人身體差異有關。

2、鼻炎患者所處空間內的空氣溼潤程度有關。溼潤有好處，乾燥有壞處。秋天秋高氣爽，但是鼻炎的鼻腔感覺很不爽，空氣乾燥啊。這個鼻炎患者朋友們應該都有感觸。

3、身體受涼感冒。

4、身體長期持續的勞累程度。這個絕對有很大關係。

小王作為一名多年資深鼻炎患者，讓他以自己的親身經歷來描述鼻炎治療過程中的各種以及最終治癒的方法和經驗。

第一、工具/原料

（1）生理海鹽水

（2）鼻腔噴霧器

（3）紅黴素軟膏

（4）醫用棉球或棉籤

（5）最便宜的滴鼻液

第二、方法/步驟

1首先，當鼻腔實在堵塞嚴重時，滴1-2滴滴鼻液，先緩解鼻塞

2稍等片刻後，用鼻腔噴霧器對準鼻孔噴洗鼻腔，每個鼻孔持續1-3秒，使得生理海鹽水有明顯的流入喉嚨的感覺

3用雙手輕捏按摩鼻腔達到進一步清洗的目的

4稍等片刻後將清洗液及鼻涕擤出

5利用棉球或棉籤蘸取紅黴素軟膏伸向鼻腔深處進行畫圈塗抹即可

以上方法簡單有效，關鍵要堅持，一般3個月左右鼻炎就可以得到恢復，後期注意感冒和預防即可防止復發。

小書朗健康指南

對於鼻炎這種疾病來講在臨床上我們因為不能得到很好的治療從而在後期還有可能影響到身體的其他系統，但是對於鼻炎在早期來講在早期會影響到我們身體的什麼部位呢?因為鼻炎真的是一種對我們身體影響很大的疾病，為此我們應該深入的瞭解。

鼻炎有幾種類型呢？

1、慢性上頜竇炎

主要為患側或雙側鼻竇、前鼻滴涕或後鼻滴涕，有時鼻分泌物隨頭部姿勢改變而流出，患者自訴痰多且臭，分泌物為粘液膿性或膿性。者常有頭昏或膿性。患者常有頭昏頭痛，記憶力減退，思想不能集中。

2、慢性蝶竇炎

頭痛，以頭頂、枕部為甚，夜間或飲酒後加劇。可有面痛、牙痛、乳突、頸部、肩背等處神經痛。為原因不明的嗅覺喪失。頭暈，步履不穩，左右搖擺，但無定向偏斜，與耳性眩暈不同。後鼻滴涕。

3、慢性篩竇炎

很少單獨發生，症狀也不典型，以神經痛、精神鬱抑、注意力不集中等症狀較多見。當竇口阻塞時，可有鼻根或眼眶脹悶感及鼻塞，嗅覺障礙，鼻後孔流涕。

4、慢性額竇炎

前額部悶脹，患側較明顯。若額竇引流受阻，可出現頭痛，可有三叉神經分佈區反射性頭痛，鼻塞明顯，常在上午較重，也可有持續性患側鼻塞。鼻分泌物為粘膿性或膿性。

日常生活中該如何預防鼻炎？

1、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

2、加強營養，增強正氣。

3、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，

4、改掉挖鼻的不良習慣。

5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、 鼻竇炎 等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。

8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

10.不在室內吸菸，避免帶孩子到吸菸的公共場所，定期。

11.敏感季節居室裡最好不要使用空調，注意關窗減少開窗的次數儘量使用空氣過濾器。

12.生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

通過以上介紹，大家都瞭解到了鼻炎的早期症狀和預防方法。有些鼻炎較為嚴重的患者，可以藉助藥物康復時，要養成日常良好的生活習慣。藥物調理推薦使用中草藥膏的方法，可以用明氏清淵膏，國家的非物質文化遺產，從明代傳承至今已有四百餘年。經過歷代患者的嚴重，其治好人群比例在9成以上。因其是受國家提倡的，所以網絡上也是可以找到的。

囹勝豪他

北京中醫藥大學王西嶺教授

鼻炎作為一種常見疾病，困擾了許許多多的患者。每當冬季鼻炎高發期的時候，無數患者夜裡鼻塞不通氣睡不好覺，而且經常打呼還影響家人；白天精力不足，而且頻頻的噴嚏和鼻涕還影響每個患者的工作狀態。

如何治好鼻炎，是每一個患者都念念不忘的事，除了正常的藥物療法之外，有些偏方也可以幫助我們減輕症狀、並使藥物治療事半功倍。

下面就給大家介紹一些治鼻炎偏方

1、白蘿蔔煮水治鼻塞

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。中醫理論認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

取白蘿蔔3一4只放人鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失。此偏方可長期使用，對治療鼻塞效果極佳！

（1）按摩迎香穴

俗語云“不聞香臭取迎香”。感冒、鼻炎等病症經常引起鼻塞，給人們的工作和生活造成諸多不便，特別是夜間鼻塞，嚴重影響睡眠。從中醫角度看，鼻塞就是氣血運行不暢。按揉迎香穴可疏通鼻部經絡，再次打開天地之氣的通道。

具體方法如下：左側鼻塞需向右側臥，再用雙手食指指腹壓住鼻翼兩側的迎香穴，按揉1～2分鐘就可立即解除鼻塞。建議按摩完後，飲一杯溫水，有通氣之功，可鞏固療效。

（2）按摩上迎香穴

找穴技巧：正坐，雙手輕握拳，食指中指併攏，中指指尖貼在鼻翼兩側，食指指尖所在的位置就是迎香穴。

將雙手中指或者食指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有痠疼感為佳。

上迎香穴是經外奇穴，有清利鼻竅，通絡止痛等作用。主治：鼻塞，鼻息肉、過每性鼻炎、鼻竇炎、鼻出血等鼻部疾病。

（3）按摩印堂穴

印堂穴歸屬督脈，有清頭明目、通鼻開竅，治療高血壓、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等作用。印堂穴的位置：兩眉頭間連線與前正中線之交點處，印堂穴是人體三大經絡的彙集之地。

穴位按摩手法：右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度，每天早晚各揉按一次，每次大約2~3分鐘。也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。

按摩印堂穴可以有效緩解鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等，還可以增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，並能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏，還能預防感冒和呼吸道疾病。

3、鹽水洗鼻

通過鹽水清洗鼻腔可以減少鼻腔內部的細菌、病毒等微生物；清洗鼻腔內部的鼻涕，減少細菌和病毒滋生的基礎；生理鹽水有一定的消炎作用，通過洗鼻把鼻腔內的細菌、過敏原、病菌消滅，炎症自然會減輕；生理鹽水能對鼻腔組織起到很好的消除腫脹和水腫作用，從而有效舒緩鼻塞症狀；可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動，舒緩鼻部肌肉，改善鼻部血液循環。

鹽水洗鼻需要注意以下幾點：

（1）可以用專業的洗鼻鹽，或者用不加碘的食鹽也可以，不能用加碘的食鹽；

（2）水可以用純淨水或者燒開放涼的水，不能用自來水；水溫保持在37度左右，接近人體溫度；9克鹽配1000ml的比例配；

（3）一天1-2次，不宜多洗；6歲以下兒童不建議使用。

4、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用)。

通過以上這些方法，可以有效緩解鼻炎，症狀不嚴重著通過這些方法可以康復，但是嚴重患者還需要藥物治療。目前西醫對治療鼻炎沒有很好的手段，加之手術的風險和後遺症，以及藥物的刺激性和副作用，漸漸被患者所放棄。而安全又無副作用，且康復效果更好的中藥，越來越受到患者的推崇。

祖國的傳統中藥，明氏清淵膏，始於明朝正德年間，距今整整400餘年，經過了一代又一代的改良與創新，95%以上使用人群都可以康復，且很少有再犯的。因為強大的效果和悠久的傳承，在2009年被河南省政府列為河南省非物質文化遺產，現在網絡上也有，並且已經走出過門，讓國外友人也能瞭解中醫方劑的精碎，明白中醫文化的源遠流長。

鼻炎的康復比較漫長，無論是偏方還是藥物，都需要患者持之以恆的堅持，治療鼻炎沒有捷徑，必須通過長期的治療和調理才能恢復。患者在康復的過程中，也不要三天打魚兩天曬網，禁止擅自停藥，否則很容易導致症狀反跳，更加嚴重。最後希望大家都可以早日康復，擺脫鼻炎的煩惱。