俊哥137580041

坐诊了20多年，见过了许多鼻炎患者，症状是千奇百怪，但是万变不离其中，主要的症状是常见的鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻子痒等，时间久了的也出现了，眼睛，咽喉的并发症。

对于鼻炎的治疗，我分享几点，希望能帮助到大家。

第一：可以考虑盐水洗鼻，可以很好的清理出来鼻腔内的分泌物与刺激物，减轻对鼻腔粘膜的刺激。

手动的盐水洗鼻器或者是海盐喷雾都是非常不错的。

注意以下几点：

1、盐水选择很关键，不明白的可以私我，给你发个鼻炎护理手册。建议最好去买注射用的生理盐水来洗鼻用，由于它一是洁净，二是浓度适宜。0.9%的生理盐水是最合适鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功用正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动形成危害。所以普通状况下只用0.9%就能够了。

2、不要用家里做饭的食用盐；自己动能力强，想自己配比盐水，就是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。不要选择日常的食用盐，吃饭用的食盐都是含碘，运用在鼻腔上是对鼻腔有损伤的，有强烈的疼痛感。

3、高浓度盐水选择：高浓度盐水效果来得快，但它有一定的反作用，所以运用不要超越7天。鼻塞病症的患者恰当的运用高浓度盐水，消肿效果快一些，能较快处理一下鼻塞病症。但没有鼻塞，或者鼻子很枯燥的人就不要运用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的，别没事给自己找trouble。

第二点：穴位按摩，

穴位按摩能很好的改善鼻腔的血液循环，很多患者学习我教的穴位按摩，按摩5-15分钟，鼻塞问题可以有效缓解。

想学习正确的穴位按摩，可以私信我，发电子书给你。

1. 迎香穴

迎香穴就在我们的鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。因为鼻塞便不闻香臭，故而得此名。

其应用功效巨多，从中医角度而言可知鼻寒，鼻息肉，流涕多，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等。再从西学角度看，则可改善急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等。

是医生们常用的治疗各种颜面疾患的要穴。

2. 风池穴

该穴位于我们的头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，早在《灵枢·热病》这一医籍中便有记载，其属于足少阳胆经。

具有治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等脸部五官的病证;还有中风、不寐、癫痫等神经类疾病和颈项强痛。

现代医学中多应用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。效果都颇佳。

3. 合谷穴

此穴在人体的手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。多应用于治疗一些面部的疾患

合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用，是止痛的特效穴，尤其是对付头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。

第三点：如果长期吃各种西药，效果不能有效改善可以采用中医治疗鼻炎，重在调理，也许对你有帮助。

中医治疗除内服、外用药物治疗外，还有针灸、按摩及饮食调理、起居调摄等调治方法，在重视内服、外用药物治疗的同时，采取综合性的措施，配合以针灸、按摩、饮食调理、起居调摄等治疗调养方法进行调治，以发挥综合治疗的优势。

第四点：提升整体的身体素质，养成良好的作息时间，不要透支身体。

1、每周至少一次的有氧运动。

2、饮食要清淡，不要过于油腻，少吃辛辣。

3、早睡早起，合理的作息时间，给身体充分休息。

让你烦恼的鼻炎问题也可以在评论区留言或私信我咨询。

鼻腔知识分享

“鼻炎”老生常谈话题，一提起“鼻炎”感觉周围很多人都是专家，很多人好像对鼻炎非常了解。事实上鼻炎也就是鼻腔粘膜及粘膜下炎症。但鼻炎根据引起原因不同，它又分很多类型，常见有感染性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动型鼻炎、干燥性鼻炎、妊娠期鼻炎（激素性鼻炎）、嗜酸性粒细胞增多性鼻炎、药物性鼻炎及萎缩性鼻炎。普通感冒就是急性鼻炎，急性鼻炎就是感染性鼻炎急性期，当急性鼻炎反复发作，长期不愈超过三个月以上，就考虑慢性鼻炎。公众理解的“鼻炎”通常都属于慢性鼻炎,中国患有慢性鼻炎的人数相对比较多。

在我临床工作这么多年，感觉很多“慢性鼻炎”，这些所谓慢性鼻炎患者来看其实其患的疾病并不是慢性鼻炎，可能其他鼻炎，也可能就是急性鼻炎，当很多患者思想就固化自己慢性鼻炎，甚至更多的是很多医生，有的可能是耳鼻喉科医生对此类疾病不能正确地理解和认识，有的还错误宣传。所以出现错误治疗、过度治疗现象，反而加重鼻腔症状。在加上一些虚假广告深入人心，创造了巨大的心理市场。打着各种祖传秘方、高科技手段、激光、射频消融或者等离子等等旗号在网络或新媒体大量宣传。他们一方面给患者灌输了对鼻炎发病复杂性和危害性的错误观念（很多患者感觉鼻炎就是不治之症，可以引起什么癌症及什么绝症）；另一方面给患者盲目治疗，甚至会给患者造成无法挽回的永久的健康损害，有很多患者本身性格及心理方面比较脆弱及依从性差，就出现精神心理状态异常（空鼻症）。

鼻炎怎么康复？首先我们要正确认识鼻炎，不要它是有很多类型，也是非常普通疾病，要学会接受一些常见鼻炎如急性鼻炎（感冒）、血管运动型鼻炎，在就是怀孕期间激素分泌紊乱，引起妊娠期鼻炎。再就是过敏引起过敏性鼻炎。它们一般不是咋们理解“慢性鼻炎”。就是慢性鼻炎，建议最好到正规医院详细检查一下，做鼻内镜检查及鼻窦CT检查，评价鼻腔及鼻窦情况如何？鼻腔粘膜功能如何？通过这些检查，再根据您的鼻炎彻底，制定合理治疗方案，效果挺好的。平时锻炼身体，增强抵抗力，养成良好生活习惯，对鼻炎肯定有好处。

耳鼻喉科高医生

鼻炎为鼻腔粘膜及下组织炎症，会多发生鼻塞，流清鼻涕，鼻子发痒，喉部不舒服，咳嗽等。治疗及预防鼻炎可通透以下方法：

在医生指导下用滴鼻液、服鼻炎康等药物，可医治病症；双手大拇指，进行按摩鼻两侧迎香穴，坚持按摩可改善病情。若此病比较严重，要及时到医院根据情况，可手术治疗。

鼻炎人群需注意冷、热为导致此病因素。冷寒，可造成气滞、血淤，正气无法御外，抵抗力下降，免疫失调。如睡觉踹被子、长时间开空调、穿衣服过少、吃冷饮、等。

平时，需做到保暖，避免发生感冒，由于经常出现感冒可形成慢性鼻炎。

出汗后，需马上更衣。睡觉前不要饮用牛奶，易造成胃、食道返流，酸腐残奶，刺激到咽、鼻咽，造成刺激性炎症，引起此病发作。还可能令鼻腔残留牛奶，导致病情加重。所以，睡前喝杯奶，不适宜鼻炎患者。

养娃视频

鼻炎怎么康复这个问题一直环绕在患者的心头，同时也一直困扰着主治的医生，因为导致鼻炎的原因是多种多样的，那么不同原因引起的鼻炎也就是不同类型的。不同的鼻炎类型，自然会有不同的治疗方法与康复方案。

首先，我们要去医院寻求专业医生的帮助，确诊是什么类型的鼻炎，如果是急性鼻炎也就是感冒，那么生活中多喝水，少吃辛辣的食物，让我们的感冒快点好，那么我们的急性鼻炎也就会康复了；如果是过敏性鼻炎，去检查出过敏源是什么，那么注意过敏源就行。如果是慢性鼻炎，那么就要找到诱因病因进行治疗。因此，鼻炎类型多种多样，具体是什么类型的，还是要去医院进行确诊，然后进行专业性治疗。

其次，注意生活习惯，有些人老喜欢抠鼻子，经常抠鼻子一个不卫生，重要的一点是老抠鼻子会引发鼻炎，因为用手抠鼻子它会刺激到鼻腔，容易导致鼻部毛细血管扩张变大然后破裂出血，引发鼻炎。

还有，要注意饮食习惯，不要总是吃辛辣、刺激大的食物，不要抽烟喝酒。多吃有助于补充身体元素的水果蔬菜，多吃清淡食物。接下来要注意保重身体，多加锻炼身体，增强抵抗力，防止感冒。最后要注意预防疾病，不要着凉，多保暖，尽量不要感冒，增加鼻腔内压力，引发鼻炎。

专长：鼻炎、鼻窦炎和鼻中隔疾病的治疗；支撑喉镜下喉显微微创手术治疗喉、声带良性病变等。

医联媒体

手术治疗过一直没好。发展成慢性鼻炎了。

慢性鼻炎

【概述】

鼻腔黏膜或黏膜下的炎症持续数月以上或炎症反复发作，间歇期内亦不恢复正常，且无明确的致病微生物感染。可分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎和药物性鼻炎。

【诊断要点】

1﹒慢性单纯性鼻炎

间歇性、交替性鼻塞，多伴透明的黏液性鼻涕。查体可见鼻黏膜肿胀，下鼻甲肿大，鼻甲柔软，富有弹性，对血管收缩剂敏感。鼻腔内有较黏稠的黏性分泌物，多聚集于鼻腔底部、下鼻道或总鼻道。

2﹒慢性肥厚性鼻炎

持续性鼻塞，鼻涕难以擤出，可引起头疼、头昏、失眠及精神萎靡等。查体见鼻黏膜增生、肥厚，呈暗红色，下鼻甲黏膜肥厚，下鼻甲表面呈结节状或桑椹状。麻黄碱收缩欠佳。下鼻甲触之硬实感。

3﹒萎缩性鼻炎

鼻腔干燥感、易出血，重者鼻腔内有臭味。检查鼻腔黏膜干燥萎缩，以下甲萎缩为甚，鼻腔宽大，重者附着干痂。

4﹒药物性鼻炎

由于局部或全身长期应用减充血剂引起。多为双侧鼻塞，可有黏液或黏脓性涕，可有嗅觉减退，头疼、头晕等症状。查体见鼻黏膜充血，下鼻甲增大，表面光滑，麻黄碱收缩效果欠佳。

1﹒慢性单纯性鼻炎

减充血剂：1%麻黄碱滴鼻液，一次每鼻孔2～4 滴，一日3～4次，应用3天以内。可以应用苍耳子等中药治疗。

2﹒慢性肥厚性鼻炎

以手术、微波、激光、等离子消融等方法减少肥厚下甲体积以改善鼻腔通气。

3﹒萎缩性鼻炎

（1）口服维生素B 2，5～10mg，一日3次。

（2）口服维生素C，0.05～0.1g，一日2～3次。

（3）鼻腔冲洗：温热生理盐水冲洗鼻腔。

4﹒药物性鼻炎

停用麻黄碱类药物。

康复汇

《春暖花开，鼻炎来袭，“它”为你保驾护航》

每到花粉播散季节便开始发病，每年发病季节基本一致，这种鼻炎叫季节性鼻炎。季节性鼻炎通常是季节性过敏性鼻炎，在普通人群中发病率很高。鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。

发现流鼻涕，我们首先就会想到：是不是感冒了？该吃什么药呢？其实流鼻涕也是有很多种区别的，正确地区分，可以及早发现病症，及早就诊。那么鼻炎的症状有哪些呢？让我们来看看吧！

慢性鼻炎的症状

(1)鼻塞特点为：①间歇性：白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重；②交替性：侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。

(2)多为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可有脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状。小儿患者由于鼻涕长期刺激鼻前庭及上唇，可出现鼻前庭炎及湿疹。

(3)由于鼻塞，可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等。

鼻炎的危害

鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

鼻炎按摩哪些穴位

1、天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到：两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点臂上，点到处就是天府穴。

2、陷谷穴

陷谷穴也能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

3、迎香穴

迎香穴在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。揉的时候，最好先把手指搓热，然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴；也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后，再点揉迎香穴，马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。

中医和偏方疗法：

1、黄芪粥

做法：黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，大米20克(一天用)，除大米之外，将其他用料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400

毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

2、羊睾丸粉

做法：取羊睾丸一对，洗净后，放砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温

开水或黄酒送下。每对羊睾丸一日分两次服完，连续用2～3天见效。

功效：主治慢性鼻炎。

3、藏方膏：

配方：苍耳子、野菊花、白芷、防风、鹅不食草、细辛、薄荷、甘草

用法：打开瓶子、用棉签蘸取适量、涂抹均匀、用纸巾擦去多余部分

适用范围：慢性鼻炎，急性鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎

针对：鼻塞、鼻痒难忍、呼吸不顺畅、头疼暂时性耳鸣、记忆力减退

温馨提示：此配方已配成成品，由十几味中草药合成，中药效果非常好，有效率达到95%以上，网络端可搜到，热度非常高。

预防方法

感冒流鼻涕后，要及时吃药治疗，不要耽误治疗，以免鼻炎发作。

2、避免使用地毡或厚窗帘布，从而减低家居中滋生尘虱的机会。

3、避免种植会开花的植物，减少花粉所引致的鼻敏感。

淡墨与素笺

北京中医药大学薛承瑾教授

说起鼻炎，很多患者最不能忍受的就是鼻塞了，虽然打喷嚏和流鼻涕也同样很难受，但是与时时刻刻鼻塞不通气的痛苦相比，就显得不是那么难以忍受了。而且鼻塞不仅是难受，特别是夜间无法顺畅呼吸，还会导致睡觉不踏实，第二天精力不足。

另外长期鼻塞还会使呼吸不到充足的空气，血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，出现一些如头痛头晕、记忆力下降，胸痛胸闷、精神萎靡、嗅觉减退等状况。患者为了解决这个痛苦，很多会依赖于含减充血剂的滴鼻液之类的药物，这虽然痛快了一时，但是却给带来了严重的副作用。

那有什么方法可以缓解鼻塞呢？

1、鹅不食草

鹅不食草是菊科植物石荽的全草，十月份左右采集晾干备用。鹅不食草具有祛风通窃、解毒消肿的作用，用于治疗鼻炎，鹅不食草确实有着良好的疗效。常用来治疗包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、变态反应性鼻炎等。将鹅不食草研成细粉吸入鼻孔或放置鼻腔内，1小时后取出。还可以配方用，效果都很好。

2、按摩迎香穴

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

3、大蒜汁

用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

4、橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

5、薄荷油

薄荷油具有轻扬升浮、芳香通窍，功善疏散上焦风热，清头目、利咽喉的效果，用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅，此药可反复使用多次。

6、盐水洗鼻

因鼻炎鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，可有效缓解鼻塞。一方面是冲洗了鼻涕等堵塞物，另一方面盐水有杀菌消毒消肿作用，可缓解鼻粘膜肿胀，减轻鼻塞。

7、白萝卜妙用

取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气。

8、巧用葱白

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

9、热水泡脚

鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

10、婴儿鼻塞

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

症状轻微的患者可以通过这些方法缓解鼻塞，使鼻塞不再影响生活，但是症状严重的患者还需要配合药物治疗，一方面消除鼻塞症状，另外也可防止鼻炎久治不愈带来的其他并发症。目前中医治疗鼻炎是比较受推崇的方法，因为其相比西医最大的特点就是从根源解决问题，而不仅仅是缓解症状。

中医的方法常见的有外用中药膏，这样药物有效成分可以直接作用到病变部位。各家的中医理论百花齐放，成分也各不相同。先不论效果如何，纯中药成分一般不存在副作用，相比西药会更安全，而且不会有什么依赖性和抗药性。

明氏清渊膏，始于明朝正德年间，距今整整400余年，经过了一代又一代的改良与创新，95%以上使用人群都可以康复，且很少有再犯的。因为强大的效果和悠久的传承，在2009年被河南省政府列为河南省非物质文化遗产，现在网络上也有，并且已经走出过门，让国外友人也能了解中医方剂的精碎，明白中医文化的源远流长。

鼻炎患者日常注意事项：

1、锻炼身体

锻炼是增加体质和身体抵抗力的重要措施，提高抵抗力可以减少鼻炎的发作率和复发率。适合鼻炎患者的运动包括游泳、晨跑、太极拳、瑜伽、气功，轻松的羽毛球运动、呼吸体操和广播体操等。瑜伽、气功和太极拳也可以调整呼吸锻炼和耐力锻炼。其他运动如晨跑、羽毛球的运动适度以心率不超过100次/分为宜，不宜过于激烈。

2、戒烟戒酒

因为吸烟会使鼻腔受到污染，烟雾中的物质会刺激鼻黏膜，引起炎症反应；加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部、呼吸道，使自身抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。酒精可以扩张血管，影响鼻黏膜部的毛细血管；同时含有大量的刺激物，刺激鼻腔的黏膜，加重鼻炎症状。

3、 注意环境

对于鼻炎患者，良好的环境是治愈鼻炎的关键因素，否则即使一时的好转也很快就会再次加重。比如在家中，尘螨、霉菌、宠物、昆虫等都很容易诱发鼻炎；保持室内的干净整洁，干燥通风。在室外的时候，应尽量远离粉尘较多的场所，不接触有花粉的花木，很多昆虫的排泄物都是一定的过敏源，不去不卫生的场所，雾霾天气带上口罩保护鼻腔不受微小颗粒的刺激。

4、饮食调养

鼻炎患者应该多吃含维生素A和维生素B的食物。同时不要吃寒凉生冷的食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等），牛奶海鲜等容易引起过敏反应的食物，辣椒、芥末等刺激性食物。

樱桃小丸子的大姐姐

鼻炎这种疾病，得过的人都知道，得了这种病鼻子相当难受，一旦犯了起来就好像脸上顶个铁板，连额头都木了，白天呼吸不畅，晚上更是难受，吃饭都影响味道。轻的时候一个鼻孔堵，重的时候两个都堵。

所以要治疗鼻炎，首先得了解鼻炎的因素。

1、个人体质。我北方老家长大的小伙伴并不是每个都有鼻炎，说明同样环境下，这和个人身体差异有关。

2、鼻炎患者所处空间内的空气湿润程度有关。湿润有好处，干燥有坏处。秋天秋高气爽，但是鼻炎的鼻腔感觉很不爽，空气干燥啊。这个鼻炎患者朋友们应该都有感触。

3、身体受凉感冒。

4、身体长期持续的劳累程度。这个绝对有很大关系。

小王作为一名多年资深鼻炎患者，让他以自己的亲身经历来描述鼻炎治疗过程中的各种以及最终治愈的方法和经验。

第一、工具/原料

（1）生理海盐水

（2）鼻腔喷雾器

（3）红霉素软膏

（4）医用棉球或棉签

（5）最便宜的滴鼻液

第二、方法/步骤

1首先，当鼻腔实在堵塞严重时，滴1-2滴滴鼻液，先缓解鼻塞

2稍等片刻后，用鼻腔喷雾器对准鼻孔喷洗鼻腔，每个鼻孔持续1-3秒，使得生理海盐水有明显的流入喉咙的感觉

3用双手轻捏按摩鼻腔达到进一步清洗的目的

4稍等片刻后将清洗液及鼻涕擤出

5利用棉球或棉签蘸取红霉素软膏伸向鼻腔深处进行画圈涂抹即可

以上方法简单有效，关键要坚持，一般3个月左右鼻炎就可以得到恢复，后期注意感冒和预防即可防止复发。

小书朗健康指南

对于鼻炎这种疾病来讲在临床上我们因为不能得到很好的治疗从而在后期还有可能影响到身体的其他系统，但是对于鼻炎在早期来讲在早期会影响到我们身体的什么部位呢?因为鼻炎真的是一种对我们身体影响很大的疾病，为此我们应该深入的了解。

鼻炎有几种类型呢？

1、慢性上颌窦炎

主要为患侧或双侧鼻窦、前鼻滴涕或后鼻滴涕，有时鼻分泌物随头部姿势改变而流出，患者自诉痰多且臭，分泌物为粘液脓性或脓性。者常有头昏或脓性。患者常有头昏头痛，记忆力减退，思想不能集中。

2、慢性蝶窦炎

头痛，以头顶、枕部为甚，夜间或饮酒后加剧。可有面痛、牙痛、乳突、颈部、肩背等处神经痛。为原因不明的嗅觉丧失。头晕，步履不稳，左右摇摆，但无定向偏斜，与耳性眩晕不同。后鼻滴涕。

3、慢性筛窦炎

很少单独发生，症状也不典型，以神经痛、精神郁抑、注意力不集中等症状较多见。当窦口阻塞时，可有鼻根或眼眶胀闷感及鼻塞，嗅觉障碍，鼻后孔流涕。

4、慢性额窦炎

前额部闷胀，患侧较明显。若额窦引流受阻，可出现头痛，可有三叉神经分布区反射性头痛，鼻塞明显，常在上午较重，也可有持续性患侧鼻塞。鼻分泌物为粘脓性或脓性。

日常生活中该如何预防鼻炎？

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、 鼻窦炎 等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10.不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期。

11.敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器。

12.生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

通过以上介绍，大家都了解到了鼻炎的早期症状和预防方法。有些鼻炎较为严重的患者，可以借助药物康复时，要养成日常良好的生活习惯。药物调理推荐使用中草药膏的方法，可以用明氏清渊膏，国家的非物质文化遗产，从明代传承至今已有四百余年。经过历代患者的严重，其治好人群比例在9成以上。因其是受国家提倡的，所以网络上也是可以找到的。

囹胜豪他

北京中医药大学王西岭教授

鼻炎作为一种常见疾病，困扰了许许多多的患者。每当冬季鼻炎高发期的时候，无数患者夜里鼻塞不通气睡不好觉，而且经常打呼还影响家人；白天精力不足，而且频频的喷嚏和鼻涕还影响每个患者的工作状态。

如何治好鼻炎，是每一个患者都念念不忘的事，除了正常的药物疗法之外，有些偏方也可以帮助我们减轻症状、并使药物治疗事半功倍。

下面就给大家介绍一些治鼻炎偏方

1、白萝卜煮水治鼻塞

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。中医理论认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。此偏方可长期使用，对治疗鼻塞效果极佳！

（1）按摩迎香穴

俗语云“不闻香臭取迎香”。感冒、鼻炎等病症经常引起鼻塞，给人们的工作和生活造成诸多不便，特别是夜间鼻塞，严重影响睡眠。从中医角度看，鼻塞就是气血运行不畅。按揉迎香穴可疏通鼻部经络，再次打开天地之气的通道。

具体方法如下：左侧鼻塞需向右侧卧，再用双手食指指腹压住鼻翼两侧的迎香穴，按揉1～2分钟就可立即解除鼻塞。建议按摩完后，饮一杯温水，有通气之功，可巩固疗效。

（2）按摩上迎香穴

找穴技巧：正坐，双手轻握拳，食指中指并拢，中指指尖贴在鼻翼两侧，食指指尖所在的位置就是迎香穴。

将双手中指或者食指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。

上迎香穴是经外奇穴，有清利鼻窍，通络止痛等作用。主治：鼻塞，鼻息肉、过每性鼻炎、鼻窦炎、鼻出血等鼻部疾病。

（3）按摩印堂穴

印堂穴归属督脉，有清头明目、通鼻开窍，治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等作用。印堂穴的位置：两眉头间连线与前正中线之交点处，印堂穴是人体三大经络的汇集之地。

穴位按摩手法：右手的中指伸直，其他手指弯曲，将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度，每天早晚各揉按一次，每次大约2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。

按摩印堂穴可以有效缓解鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等，还可以增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

3、盐水洗鼻

通过盐水清洗鼻腔可以减少鼻腔内部的细菌、病毒等微生物；清洗鼻腔内部的鼻涕，减少细菌和病毒滋生的基础；生理盐水有一定的消炎作用，通过洗鼻把鼻腔内的细菌、过敏原、病菌消灭，炎症自然会减轻；生理盐水能对鼻腔组织起到很好的消除肿胀和水肿作用，从而有效舒缓鼻塞症状；可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动，舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。

盐水洗鼻需要注意以下几点：

（1）可以用专业的洗鼻盐，或者用不加碘的食盐也可以，不能用加碘的食盐；

（2）水可以用纯净水或者烧开放凉的水，不能用自来水；水温保持在37度左右，接近人体温度；9克盐配1000ml的比例配；

（3）一天1-2次，不宜多洗；6岁以下儿童不建议使用。

4、大蒜治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用)。

通过以上这些方法，可以有效缓解鼻炎，症状不严重着通过这些方法可以康复，但是严重患者还需要药物治疗。目前西医对治疗鼻炎没有很好的手段，加之手术的风险和后遗症，以及药物的刺激性和副作用，渐渐被患者所放弃。而安全又无副作用，且康复效果更好的中药，越来越受到患者的推崇。

祖国的传统中药，明氏清渊膏，始于明朝正德年间，距今整整400余年，经过了一代又一代的改良与创新，95%以上使用人群都可以康复，且很少有再犯的。因为强大的效果和悠久的传承，在2009年被河南省政府列为河南省非物质文化遗产，现在网络上也有，并且已经走出过门，让国外友人也能了解中医方剂的精碎，明白中医文化的源远流长。

鼻炎的康复比较漫长，无论是偏方还是药物，都需要患者持之以恒的坚持，治疗鼻炎没有捷径，必须通过长期的治疗和调理才能恢复。患者在康复的过程中，也不要三天打鱼两天晒网，禁止擅自停药，否则很容易导致症状反跳，更加严重。最后希望大家都可以早日康复，摆脱鼻炎的烦恼。