所谓口气（也叫“口臭”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的气味。别小看口气口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼，很多人就想知道有口气怎么回事。有口气该怎么治疗？请大家接着往下看。
口腔疾病
平时刷牙不仔细，不注意清理牙齿缝隙，会导致口腔中细菌过度滋生，甚至会引起口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病。
为避免这种情况，建议大家早晚刷牙，饭后漱口，平时善于用牙线等清洁牙缝。若发现口中存在龋齿或牙周炎等疾病，应及时就医治疗，切勿拖延不治，延误病情。
肝火旺
1
饮食不平衡，过于油腻
人体摄入的食品都要经过肝脏的消化和处理，经常食用油炸、腌制、辛辣等食品会造成肝脏过度劳累，从而导致血液循环不畅。
2
熬夜，失眠
11点过后为肝脏的排毒时间，这个时间段若还没休息肝脏就不能正常排毒，从而导致肝内毒素淤积，肝火内旺。
3
压力大、情绪抑郁
情绪得不到合理释放，长期积压可导致肝失调达，疏泄不利，气机阻滞，肝火旺盛。
幽门螺杆菌
黏膜层的幽门螺杆菌分泌大量尿素酶，通过尿素酶水解尿素产生氨，为抵抗胃酸杀灭，在菌体周围形成散发恶臭气味的"氨云"保护层，臭味从消化管道通过口腔散发出造成了口苦口臭问题。
肠胃疾病
消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，多会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。
肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭，高发于长期熬夜人群和老年人中。与嘴发苦本人有明显感觉不同，口臭的人自己往往不易察觉。
某些慢性疾病
糖尿病常会伴发有口苦的情况；另外，恶化症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦发臭，应提高警惕。
教您如何改善病理性口气
一. 缓解胃肠积热
1. 双花饮
山楂被称为“长寿红果”，能消食化积，醒脾和胃，促进消化。
用金银花5克、菊花5克，山楂干3~5片，蜂蜜适量，可以帮助清热通便，消食开胃。
2. 金银花马蹄骨头汤
用金银花10克，马蹄6~8个，莲子（不去心）20克，加猪脊骨煲汤。
其中金银花清热解毒，马蹄消食开胃，莲子健脾、养心安神，莲子心清心安神，此汤可以健脾开胃，又能养心，特别适合暑热的时候喝。
二. 补充益生菌
想要保持肠道健康，补充益生菌也是有效途径之一。如果你也有消化、肠道的问题，不妨补充一些益生菌。不过市面上益生菌产品众多、良莠不齐，小编教你如何挑“好菌”：
临床研究证实：
1. 嗜酸乳杆菌NCFM：调节免疫、改善乳糖的不耐受性、抑制病原菌和肠道内的细菌过度繁殖。
2. 乳双歧杆菌Bi-07：促进肠道健康、改善腹泻和便秘、调节免疫。
3. 鼠李糖乳杆菌HN001：调节免疫、抑制病原菌和缓解过敏性湿疹等。
4. 嗜酸乳杆菌NCFM和乳双歧杆菌Bi-07：可以降低患病率并减少病情持续时间。
三. 注意口腔卫生
人们在吃完东西后，如果牙齿清洁不到位，也没有定期洁牙的习惯，就很容易引起龋病（蛀牙）、牙周病（牙龈炎、牙周炎）的发生。
在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内，存在着大量的、种类繁多的细菌。细菌繁殖后会酵解洞内的食物残渣，不仅能使牙齿脱钙、龋烂，还会产生酸类和硫化氢等分解物质，由此口腔会产生特殊的酸臭味。
建议多刷牙（至少每天2次），尽量不要让口腔有食物残留如，每次进食后漱口（清水或者漱口水都可以），或使用牙线，建议半年洗牙1次。
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