相信很多人都知道蟎蟲這種恐怖的生物，這是一種體積非常小的生物，大小一般在0.1——0.5毫米左右，所以有時候用肉眼也是非常難看到的，蟎蟲是門蛛形的節肢動物，是一種種類非常多的害蟲，他們的存在危害了很多人的身體健康。
蟎蟲一般都在哪裡出現呢？其實在我們身體上，就存在著數不清的蟎蟲。人體上的蟎蟲一般都在人的皮囊裡寄生，白天的時候，蟎蟲一般都在皮囊裡面待著，以皮囊分泌的皮脂為食物，等到晚上的時候，他們就會在皮囊周圍不斷蠕動。據科學研究表明，每個人的身上都存在著100多萬條蟎蟲，特別是在臉部，大多數的蟎蟲都存在於此。
在日常生活中，其實我們對蟎蟲的關注並不多，但是蟎蟲的危害確實很大的。蟎蟲不僅會寄生在人的皮囊裡面，還會通過嘴鼻進入人的呼吸系統和消化系統，給人帶來一些呼吸道疾病以及腸道疾病。並且，這個人身體上都有可能會出現毛囊紅腫的情況，尤其是在夏天，這一現象叫做毛囊蟲皮炎，這是一種皮膚的慢性炎症。
很多人的顏值就是被蟎蟲給拉下來的，痤瘡、黃褐斑、雀斑、毛孔粗大……可能都是蟎蟲惹的禍。
蟎蟲是無法完全消除的，但並不表示不可控。那麼，有什麼方法可以控制和消除部分的蟎蟲呢？
臉部除蟎的話，臉部清潔是特別重要的。在洗臉的時候，可以在水裡加一點醋，稀釋醋會刺激蟎蟲，達到殺菌除蟎的效果。不要相信一些除蟎的化妝品和護膚品，有的時候，這些東西還會讓蟎蟲繁衍更加快速。
如果臉部出現了紅色小丘疹，並且臉部會有一些刺激反應的話，這個時候千萬不可擅自用手擠壓，要及時到醫院就醫，使用一些中藥硫磺皂，及時使用一些消炎藥品。
另外，特別是化妝的女生，晚上的時候卸妝工作一定不能少，化妝品堵塞毛孔，皮脂分泌過多，臉部細菌數量增多，就是給蟎蟲提供一個良好的生長空間。
在生活中，也要注重衛生，被褥、枕頭等一定要三個月進行一次暴曬再清洗。另外，千萬不要製造一些潮溼的環境，特別是被褥，一定要保持乾爽。
再配合一些散熱器和除蟎儀適當採熱和消除灰塵，這樣，除蟎的效果才更加好。
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