前几天跟朋友在餐厅聚会，旁边坐了一桌妈妈。似乎是闺蜜的聚会，不过都带着孩子，貌似是亲子活动，场面壮观。这些妈妈们聊得很热切，讲自己的育儿经，都顾不上吃菜。
然而，妈妈们能有这样的时间聊天，在于她们不约而同地给孩子递上手机。孩子们各自在旁边全神贯注地玩手机、平板电脑。诚然，公共场合以此方式带娃，能很好地安抚孩子情绪，让他们保持安静，不影响别人。可是，沉迷电子产品带给孩子的伤害，不知她们是否知道？
西雅图儿童研究所儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯长期研究发现，那些为电子产品沉迷的儿童大脑，相较于一般儿童，脑细胞活跃的区域比正常的孩子小很多，看起来很像脑部萎缩一样。
如上图所示，研究人员认为，差异之所以产生，在于孩子们长期沉浸在电子产品的世界中，缺少日常生活对大脑的感官细胞的刺激，导致孩子的脑细胞发育不足。也就是说，在日常的生活中，孩子与外界接触的越多，脑细胞发育才能越好。
电子产品对大脑的刺激单向、平面，不足以激发孩子脑细胞的成长。长此以往，孩子将来的交流、逻辑等功能发育都会受到阻碍。
美国《儿童消费者》杂志曾做过一篇报道——众所周知的《天线宝宝》宣称自己是教育类节目，但目前没有任何研究证明它能起到有效的教育作用，反而有一些研究认为，其阻碍了幼儿语言能力的发展。
其实很好理解。电视片减少了幼儿和父母交流对机会，对婴幼儿的语言认知能力产生负面影响。有一个数据统计：每当电视开打开1个小时，幼儿从父母那里听到的词汇就会减少500~1000个。词汇的多少，是导致孩子未来拉开差距的重要原因。
在日常生活中，父母一定要注意这些问题：
1）2岁以前尽量别给孩子使用电子产品
2岁以内的孩子视觉发育尚未成熟，容易受到电子产品蓝光的伤害，更重要的是，这个阶段的孩子正处于行为动作、思维逻辑、感官等各方面的脑细胞发育高峰期，如果电子产品过早进入他们的生活，更容易导致脑细胞发育不足的情况发生。
2）2岁以上的孩子玩电子产品的时间不宜超过1小时
一般来说，控制在30分钟之内最理想。1个小时就到极限了！超过之后，孩子容易产生对电子产品的过度依赖，造成沉迷的现象。适度、有益健康的使用电子产品是可以的，但不能让手机成为“电子保姆”。
3）带孩子去户外，哪怕坐着不动都好
都市孩子往往欠缺的就是自然教育。而相对室内，户外更有益于保护眼睛。
眼科专家介绍，户外活动光线强，经强光照射，瞳孔缩小，看东西更清晰，视疲劳的状况减少，使眼睛得到充分休息。其次，眼睛在户外能多看远方。研究认为，近距离用眼是导致近视的重要原因。一旦来到户外，眼睛肌肉舒缓，眼睛得到放松。
眼科专家表示，不一定要求一定要在户外进行活动，就算坐着不动，也对眼健康大有裨益。
总而言之，带孩子的时候，千万不能图省事，把陪伴孩子的责任都交给电脑手机，带来的危害很难弥补。有责任心的父母一定要尽量抽出时间，远离手机，陪伴孩子，增加他们的安全感，增进亲子关系，也为他们的健康发育把好第一道关。
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