夜奶頻繁影響寶寶發育,用這四步輕鬆幫寶寶斷掉夜奶

夜奶,是每個母乳媽媽都會遇到的問題。最近朋友訴苦,寶寶馬上一歲了,每天晚上夜奶不下七八遍,吃一次奶最多睡上一個多小時。孩子睡不好,媽媽睡不好,孩子已經兩個月沒有增長體重了,而自己,每天過的渾渾噩噩的,買東西都是丟三落四。

夜奶頻繁影響寶寶發育,用這四步輕鬆幫寶寶斷掉夜奶

斷夜奶,孩子哭得撕心裂肺,不忍心;不斷夜奶,影響身體發育,寶寶睡不好,媽媽睡不好。

寶寶什麼時候斷夜奶?夜奶要怎樣斷呢?

斷夜奶的時間

理論上,半歲後的寶寶就可以睡整覺了,這裡說的睡整覺是指一次可以睡夠6個小時,所以半歲後的寶寶就可以嘗試斷夜奶。但是很多寶寶的夜奶很規律,一晚上就1-2次,孩子的體重與身高的增長也很正常,夜奶既沒有影響到寶寶身體,也沒有影響到媽媽睡覺,可以考慮暫時繼續。

還有一種情況,因為夜奶過於頻繁,已經影響到了寶寶的休息,比如朋友的孩子不到一個小時要吃一次夜奶,孩子沒有足夠的睡眠,影響到了正常的身體發育,這個時候可以考慮來給寶寶斷夜奶。

夜奶有哪些危害?

頻繁的夜奶,影響孩子的正常發育。

頻繁的夜奶導致孩子不能進入深度睡眠,影響身高的生長激素是在人體睡眠之後進行分泌的,所以長時間夜晚睡眠不夠,可能會影響到寶寶的正常身體發育。

頻繁的夜奶,讓寶寶長齲齒的機會增加。雖然母乳中的乳糖更適合孩子的腸胃,但是頻繁的夜奶也會讓乳糖影響孩子的牙齒,容易長出齲齒。齲齒會影響到孩子的咀嚼能力,進一步影響到寶寶的腸胃消化。

頻繁的夜奶,會影響到媽媽的正常生活與工作。有數據證明,成人的睡眠時間最低不能低於六個小時,如果睡眠不足,就會出現記憶力下降,注意力渙散,丟三落四,會影響到正常的工作和生活,正像我這位朋友,會嚴重的影響到工作與生活。

夜奶頻繁影響寶寶發育,用這四步輕鬆幫寶寶斷掉夜奶

如何幫助寶寶輕鬆的斷掉夜奶

第一步,判斷孩子是否真的飢餓。

母乳寶寶的夜奶有很多時候並不是寶寶真的餓,更多的時候是寶寶在戀奶,只有通過吮吸到媽媽的乳房,才能感覺到滿足。所以這個時候媽媽們要學會判斷寶寶是真的餓了還是隻是戀奶。

媽媽們如何來判斷呢?從吃奶的時間上來進行判斷,如果寶寶只是吃上幾口就不吃了,只是含著乳頭,那麼就是寶寶戀奶。

第二步,逐步減少夜奶的次數,拉長夜奶的時間間隔。寶寶一晚上吃七八次,可以先把夜奶次數減少到四五次,拉長每一次夜奶的間隔時間。寶寶每次醒來,媽媽可以抱著寶寶先做安撫。

第三步,用水來代替母乳,如果寶寶哭鬧的太久,可以嘗試著讓孩子喝一些水,用水來代替母乳。

第四步,可以嘗試通過安撫奶嘴來代替乳頭。吮吸可以帶給孩子安全感,通過吮吸安撫奶嘴,讓寶寶逐步把安全感從乳頭轉移到安撫奶嘴上。

夜奶頻繁影響寶寶發育,用這四步輕鬆幫寶寶斷掉夜奶

斷夜奶注意事項

斷夜奶是一件需要媽媽們有耐心、有毅力能夠堅持下去的事情,所以斷夜奶期間媽媽們需要注意一下事項:

1.最好不要與孩子分房,寶寶通過夜奶來獲得安全感,如果媽媽與寶寶強行分開,突然間的失蹤會讓孩子感到焦慮不安,會讓寶寶哭得更厲害;

2.孩子哭鬧的時候不要不管不顧,雖然不能吃夜奶,但是媽媽對孩子及時的回應是在用另一種方式在滿足寶寶,只是一種不同於母乳的方式。但是如果不管不顧,可能會起到相反的作用;

3.對於寶寶來說,母乳不但是食物,更是精神食糧。所以對於寶寶來說,母乳很重要,所以斷夜奶是一個循序漸進的過程,千萬不可急功近利,媽媽們最好做好準備,有的寶寶可能一個周,也有的寶寶可能需要一個月,所以媽媽們需要耐心與堅持。

養育孩子需要耐心,同樣斷夜奶也需要耐心!


分享到:


相關文章: